Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

PAPATYAM · 30 Haziran 2011

herkese günaydınnn

2011-06-30 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Diet Etimek 1 DİLİM 30
[2] Ev Poğaçası 1 ADET 100
[3] Çay 2 ADET 5
[4] Omlet 10 GRAM 19.1
[5] Şeker (küp) 2 ADET 39
[6] Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor 5 GRAM 11.3
[7] Beyaz Peynir 5 GRAM 12.5
[8] kuru kayısı 2 adet 36

toplamda 252,9 kalori

bundan böle bu şekil yazıcam bilgi olsun diye

şimdi yeşilçayımı içicem demledim az sonra içerim yanii

şeker olayına bakmayın bu ara cnm çok tatlı istiyo gözümün önünden baklavalar çikolatalar geçiyo şekerli çayla köreltmeye çalışıyorum nefsimi

kacakcay75 · 30 Haziran 2011

yaaa ben bi türlü çoklu alıntılı yazı yazmayı öğrenemedim kendime sinir oluyorum oku oku oku sonrada hiç bişey hatırlamıyorum o yüzden de kimseye doğru drüst cevap yazamıyorum biri bana anlatabilirmi acaba aaaa

bal10 · 30 Haziran 2011

kacakcay75 .!.:
yaaa ben bi türlü çoklu alıntılı yazı yazmayı öğrenemedim kendime sinir oluyorum oku oku oku sonrada hiç bişey hatırlamıyorum o yüzden de kimseye doğru drüst cevap yazamıyorum biri bana anlatabilirmi acaba aaaa

ha haahaa, al benden de o kadar tatlım. Bende beceremedim yalnız değilsin canım yaniii

bal10 · 30 Haziran 2011

innuk .!.:
Kaç aylık canım kızın ?? büyük ihtimalle diş çıkartıyordur.. diş dönemlerinde sürekli bi asabiyet ve bir iştahsızlık oluyor bizimkininde bir hafta hiç bişe yemediğini bilirim.. biberonu bile almıyordu.. sonra bi bakıyorsun cok cok emmeye başlıyor birden bire.. Denti..x diye bi jel var çok iyi geliyor.. eğer sorun diş ise fayda eder canım.. çok geçmiş olsun..
Ayrıca panik yapma canım yemiyor diye hiç bişe olmaz.. eğer olsa benimkine olurdu hala adam gibi yemek yemiyo bi kasenin yarısını bile yemez ama fırt fırt yaramazlık peşinde ve hayatta kalmayı başarıyor nasıl yapıyorsa.. Kilosu normalin biraz altında ama dr. sorun yok diyo bende sıkmıyorum artık canımı..

1 Ocak doğumlu tatlım, yarın 6 yı dolduruyoruz. Herkes diş çıkarıyodur diyor ama umarım öyledir. Çünkü daha öncede böle iştahsızlık oldu, idrarında bakteri üremesi olmuş, 3 defa antibiyotik kullandık. yine öyle olcak diye çok korkuyorum dr. a bile götürmüyorum o yüzden.

Ateşi falan yok, keyfide yerinde sadece mızmızlanıyor ve 6-7 saat hiç bişi yemiyor.dün akşam 8 de yedi gece ağladı naptıysak olmadı, bu sabah 6 da yedi bide.

Yarın aşımız var, sağlık ocağındaki hemşire anlarmı acaba diş le ilgili sıkıntı olup olmadığını ? ben damaklarına bakıyorum ama bişi anlamıyorum.

Anka · 30 Haziran 2011

innuk .!.:
Kaç aylık canım kızın ?? büyük ihtimalle diş çıkartıyordur.. diş dönemlerinde sürekli bi asabiyet ve bir iştahsızlık oluyor bizimkininde bir hafta hiç bişe yemediğini bilirim.. biberonu bile almıyordu.. sonra bi bakıyorsun cok cok emmeye başlıyor birden bire.. Denti..x diye bi jel var çok iyi geliyor.. eğer sorun diş ise fayda eder canım.. çok geçmiş olsun..
Ayrıca panik yapma canım yemiyor diye hiç bişe olmaz.. eğer olsa benimkine olurdu hala adam gibi yemek yemiyo bi kasenin yarısını bile yemez ama fırt fırt yaramazlık peşinde ve hayatta kalmayı başarıyor nasıl yapıyorsa.. Kilosu normalin biraz altında ama dr. sorun yok diyo bende sıkmıyorum artık canımı..

melekler doyuruyo onları...
benim oğlan da öyle 2 sn yerinde oturmaz sürekli koşturur yediği 2 kaşık yemek...
bazen diyorum bu kalple çalışıyo olamaz kesin pille çalışıyo diye...

innuk · 30 Haziran 2011

kacakcay75 .!.:
yaaa ben bi türlü çoklu alıntılı yazı yazmayı öğrenemedim kendime sinir oluyorum oku oku oku sonrada hiç bişey hatırlamıyorum o yüzden de kimseye doğru drüst cevap yazamıyorum biri bana anlatabilirmi acaba aaaa

bal10 .!.:
ha haahaa, al benden de o kadar tatlım. Bende beceremedim yalnız değilsin canım yaniii

Ben anlatayım o zaman canlarım..

Şimdi hangi mesajlara cvp yazmak istiyorsanız o mesajın sağ alt köşesinde alıntı ile cavepla yazısının yanında bir işaret var tırnak işareti gibi ona tıklıyorsunuz ve üzerinde bir tik işareti oluşuyor bu şekilde alıntılamak istediğiniz tüm mesajları tikledikten sonna konuya cevap ver diyelibilir yada son mesaja alıntı ile cevapla dediğinizde hepsini alıntılamış olursunuz oute ile başlayıp biten mesajların aralarına cevabınızı yazıp gönderiyorsunuz.. anşaşılmayan bir nokta varmıdır ??

kacakcay75 · 30 Haziran 2011

iş zamanı geldi çatı akşama görüşürüz kızlar hepiniz kolay gelsin

iyi kızlar cennete
kötü kızlar her yere
çıtır kızlar nereye
nereye de giderler ....

Anka · 30 Haziran 2011

kaçakçayım al sana resimli anlatım...
alıntı yapacağın mesajların altındaki işaretlediğim kısma tıklaya tıklaya geliyosun...
tıklayınca üzerinde işaret çıkıyo zaten...sonra alıntı yapacağın mesaj bitince konuya cevap ver diyorsun...
herkesin mesajı [quate] diye iki komut arasına yerleşiyo..s
en [/guate] olanların altına cevabını yazıyosun...
anlamadığın bişey olursa sorabilirsin...

innuk · 30 Haziran 2011

bal10 .!.:
1 Ocak doğumlu tatlım, yarın 6 yı dolduruyoruz. Herkes diş çıkarıyodur diyor ama umarım öyledir. Çünkü daha öncede böle iştahsızlık oldu, idrarında bakteri üremesi olmuş, 3 defa antibiyotik kullandık. yine öyle olcak diye çok korkuyorum dr. a bile götürmüyorum o yüzden.

Ateşi falan yok, keyfide yerinde sadece mızmızlanıyor ve 6-7 saat hiç bişi yemiyor.dün akşam 8 de yedi gece ağladı naptıysak olmadı, bu sabah 6 da yedi bide.

Yarın aşımız var, sağlık ocağındaki hemşire anlarmı acaba diş le ilgili sıkıntı olup olmadığını ? ben damaklarına bakıyorum ama bişi anlamıyorum.

Allah bağışlasın canım..dönem dönem oluyor ve geçiyor konuşamıyorlar ki işte söylesinler şu derdim var diye.. eğer gece falanda ağlayarak uyanıyorsa diş olma ihtimali çok yüksek.. sen ağzına bak bakalım diş etlerinde kabarıklık kızarma yada beyazlaşma varmı varsa diş geliyordur. Birde parmağınla yokla diş etlerini zaten ya ağzına sokturmaz çığlık kıyamet kopar. yada kemirmeye ve kaşımaya çalışır salyaları aka aka.. ikiside diş belirtisidir.. Doktor ve hemşireler de aynı yöntemle bakıyorlar yan eğer sağlık ocağına gdiyorsan dr bi görsün eğer kulağında boğazında enfeksiyon yoksa o da dişten diyecektir zaten..

Anka · 30 Haziran 2011

innuk .!.:
Ben anlatayım o zaman canlarım..

Şimdi hangi mesajlara cvp yazmak istiyorsanız o mesajın sağ alt köşesinde alıntı ile cavepla yazısının yanında bir işaret var tırnak işareti gibi ona tıklıyorsunuz ve üzerinde bir tik işareti oluşuyor bu şekilde alıntılamak istediğiniz tüm mesajları tikledikten sonna konuya cevap ver diyelibilir yada son mesaja alıntı ile cevapla dediğinizde hepsini alıntılamış olursunuz oute ile başlayıp biten mesajların aralarına cevabınızı yazıp gönderiyorsunuz.. anşaşılmayan bir nokta varmıdır ??

ben resimleyeceğim diye uğraşırken sen benden önce anlatmışsın...

innuk · 30 Haziran 2011

maibeyaz .!.:
melekler doyuruyo onları...
benim oğlan da öyle 2 sn yerinde oturmaz sürekli koşturur yediği 2 kaşık yemek...
bazen diyorum bu kalple çalışıyo olamaz kesin pille çalışıyo diye...

evet bencede ilahi bir güç var arkalarında hele birde bazen onu öyle hallerde yakalıyorum ki allah korumuş diyorum kaç kere kafa üstü düştü çok şükür ki hepsinde bi yere takıldı da az darbe ile kurtuldu anam kafayı yedirtir bu veletler adama..

maibeyaz .!.:
ben resimleyeceğim diye uğraşırken sen benden önce anlatmışsın...

He anlatıverdim ama sende ne güzel göstermişsin daha nasıl anlatalım dimi bacım..Anlamayanı tek ayak üstünde bekletiriz valla...

elif_sena · 30 Haziran 2011

gunaydin kizlar gece kapanisi yaptim ama acilisa yetisemedim

innuk .!.:
Günaydın kızlar herkese..
dün akşam giremedim ama size süper haberlerim var..
Dün akşam spora gittim ve bir ayım dolduğu için tekrar ölçüm yaptılar.. Başladığımda yani 23 mayısta kilom 63 tü bu kilonun 44 kilosu kas 19,3 kilosu yağ idi.. dünki ölçümde kilom 60,5 çıktı bu kilonun 44,2 kg sı kas ve 16.1 kg yağ olarak çıktı yani nerdeyse 3 kilo yağ verip 200 gr kas kazanmışım ayy çok mutlu oldum sonuçları alınca şimdi daha bir azimli sarılıyorum spora...

ay masallah canim ne kadar guzel yaglardan gitmis
bende eve aldim oyle bi tarti ama her seferinde farkli gosteriyor sinirim bozuluyor bende attim bodruma

maibeyaz .!.:
Günaydın herkese...
Kaçakçayım çok geçmiş olsun canım...
Geçen hafta çok kişi yoktu arkadaşlar geçen haftayı puanlamaya katmayayım diyorum ne dersiniz..
Yarından itibaren devam edelim diyorum...

benim icin farketmez olabilir

bal10 .!.:
kızlar yaaa 2 gündür kızım doğru düzgün hiç bişi yemiyorr, saatlerce aç kalıyor mama verince diliyle itiyor, zorlayınca ağlıyor. Acaip canım sıkılıyor bu duruma, babasıyla gece asker gibi dikiliyoruz uykuda yedirelim die ama yok, mamayı yap dök yap dök sinirlerim bozuldu. ek gıdayıda kabul etmiyor yazık ananesi şekilden şekile giriyor 2 lokma yedircem diye.

ya hasta olacaktir yada dis cikartiyordur canim .. disin sancilari nerdeyse 15, 20 gun once basliyor sonra bir anda patlayveriyor o nedenler farketmemis olabilirsin

kacakcay75 .!.:
slm kızlar günaydın bugün bomba gibiyim kendimi çok iyi hissediyorum sizler nasılsınız bakalım ....

hepinize teşşekür ederim allah kimsenin başına vermesin böle ağrı şimdi iyiyim çok şükür hepiciğinizi öpüyorum bugün bu işi sıkı tutalımda yarın hepimizin yüzü gülsün inşallah allahım nooluurr bende yarın 79 u görsemm

ay insallah canim insallah

bal10 .!.:
1 Ocak doğumlu tatlım, yarın 6 yı dolduruyoruz. Herkes diş çıkarıyodur diyor ama umarım öyledir. Çünkü daha öncede böle iştahsızlık oldu, idrarında bakteri üremesi olmuş, 3 defa antibiyotik kullandık. yine öyle olcak diye çok korkuyorum dr. a bile götürmüyorum o yüzden.

Ateşi falan yok, keyfide yerinde sadece mızmızlanıyor ve 6-7 saat hiç bişi yemiyor.dün akşam 8 de yedi gece ağladı naptıysak olmadı, bu sabah 6 da yedi bide.

Yarın aşımız var, sağlık ocağındaki hemşire anlarmı acaba diş le ilgili sıkıntı olup olmadığını ? ben damaklarına bakıyorum ama bişi anlamıyorum.

sen yinede bi doktora gotur istersen canim . henuz cok minikmis bebisin

kacakcay75 · 30 Haziran 2011

He anlatıverdim ama sende ne güzel göstermişsin daha nasıl anlatalım dimi bacım..Anlamayanı tek ayak üstünde bekletiriz valla...[/QUOTE]

anladım anladım valla anladım bide tek ayak üstünde duramicam heheheheh

maibeyaz .!.:
ben resimleyeceğim diye uğraşırken sen benden önce anlatmışsın...

ikinizde çok sağ olun kızlar sayenizde öğreniyoruz işte bazı şeyleri acemilik naparsınız

hasretim34 · 30 Haziran 2011

maicim dukan diyetine basladiysan burdaki tariflerden yararlanabilriisn

dukan diyeti tariflerim: UZUN SÜREDİR TARİF EKLEYEMEMEMİN SEBEBİ...

Anka · 30 Haziran 2011

hasretim34 .!.:
maicim dukan diyetine basladiysan burdaki tariflerden yararlanabilriisn

dukan diyeti tariflerim: UZUN SÜREDİR TARİF EKLEYEMEMEMİN SEBEBİ...

çok sağol canım evet dün araştırırken görmüştüm..bi de bu forumda var bi başlık yaa var ya süper tarifler var...
kısırından tut kekine kadar...
bu tariflerle diyet yaptığımı anlamam ki...
ama yulaf kepeğini nerden bulucam bakalım...
regl döneinde başlanmasını tavsiye etmiyomuş dr dukan
ben de regl sonrası başlıcam bakalım...
akşama da inşallah eşim kitabı alıp gelecek...
kafaya koydum kesin yapıcam inşallah...
bu arada ben dün hangi evreyi kaç gün yapmam gerekiyo hesapladım
atak evresini 3 gün yapacakmışım
senin kaç gün yapman lazımdı ki pes ettin...

Anka · 30 Haziran 2011

ayyy yulaf kepeğini nerden bulcam ben yaa aktarlarda yokmuş...
internetten mi sipariş etsem acaba...

bal10 · 30 Haziran 2011

innuk .!.:
Allah bağışlasın canım..dönem dönem oluyor ve geçiyor konuşamıyorlar ki işte söylesinler şu derdim var diye.. eğer gece falanda ağlayarak uyanıyorsa diş olma ihtimali çok yüksek.. sen ağzına bak bakalım diş etlerinde kabarıklık kızarma yada beyazlaşma varmı varsa diş geliyordur. Birde parmağınla yokla diş etlerini zaten ya ağzına sokturmaz çığlık kıyamet kopar. yada kemirmeye ve kaşımaya çalışır salyaları aka aka.. ikiside diş belirtisidir.. Doktor ve hemşireler de aynı yöntemle bakıyorlar yan eğer sağlık ocağına gdiyorsan dr bi görsün eğer kulağında boğazında enfeksiyon yoksa o da dişten diyecektir zaten..

inşallah dişten'dir tatlım, yoksa bidaha antibiyotik falan kullanmak istemiyorum kızıma. Az önceki mesajında bi ilaçtan bahsetmiştin ya onu ne zaman kullanmam gerekiyor ???

maibeyaz .!.:
ben resimleyeceğim diye uğraşırken sen benden önce anlatmışsın...

Anlamışmıyız die bi kontrol et bakalım kaptanım

deneme denemeeee ......

Anka · 30 Haziran 2011

evet kızlarrrr yulaf kepeğini internetten sipariş verdim..
kitabımda inşallah eşim unutmazsa akşama getirecek...
hayılısıyla regl biter bitmez başlayacağm...
çoookkk heyecanlıyım var ya..
içim kıpır kıpır

hasretim34 · 30 Haziran 2011

maibeyaz .!.:
çok sağol canım evet dün araştırırken görmüştüm..bi de bu forumda var bi başlık yaa var ya süper tarifler var...
kısırından tut kekine kadar...
bu tariflerle diyet yaptığımı anlamam ki...
ama yulaf kepeğini nerden bulucam bakalım...
regl döneinde başlanmasını tavsiye etmiyomuş dr dukan
ben de regl sonrası başlıcam bakalım...
akşama da inşallah eşim kitabı alıp gelecek...
kafaya koydum kesin yapıcam inşallah...
bu arada ben dün hangi evreyi kaç gün yapmam gerekiyo hesapladım
atak evresini 3 gün yapacakmışım
senin kaç gün yapman lazımdı ki pes ettin...

canim ben en son yaptigimda 3 gün yapicaktim ama 2.günün sonunda migdem dayanmadi daha fazla bozmadim ama 3.gün devam edemedim.sen basarirsin ins.yulaf kepegi alman iyi olmus ,ins istedigin gibi olur hersey

Anka · 30 Haziran 2011

ben olayı biraz abarttım sanırım...
eşime telefon açtım akşam gelirken mangal da getirecek...
tavukları körileyip mangalda pişiricem canım..
ben bu şekilde çok sveerim ömür boyu ye desen yerim o derece yani...
bakalım kaç gün gidecek hevesim...

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Nirvana

yine yeni yeniden

denizanası (:

denizanası (:

Nirvana

Guru

yine yeni yeniden

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

gobusume mutluluk kondu ..

yine yeni yeniden

Yeni Üye

Nirvana

Nirvana

denizanası (:

Nirvana

Yeni Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency