Canim cok uzaklardayim ben malesef, amerikadayim yedi saat fark var aramizda, yedi saat geriyiz sizden.
ben aksam yemegimi hazirlamaya kaciyorum kizlar,Allaha emanet olun..
yarin hepimiz icin güzel bir gün olsun ins zira bu sabah benim dururmum pek ic acici degildi ama bakalim yarina kismetimde ne var
selam kızlar mumucum özledim seni görüşemiyoruz canım çok sevindim senin adına nasılda güzel kilo vermişsin
neslihancım canım seni görmek nekadar güzel herşey yolundamı hayatında ne var ne yok
nazlı kendi evine geçmiştin en son montimi yapıyorsun yine canım kayınvalidende sizinlemi yeni evde
ayyy ne çok soru dordum yaaa
offf pekte uzakmışsın be gülüm
mumu sen daha önce 6.takımda varmıydın canım...bizim kızlarla ordanmı tanışıyosun merak ettim,6.takımın yeri başkadır bende,tabi o zaman nickim farklıydı...kirazz_z
denizim çokk özlemişim sizi yaa...kilo haricinde herşey çok şükür yolunda canım,2 ekimde 2.evlilik yıldönümümüz dolacak,şimdilik çocuk yok,kısmetse kiloları verip öyle hamile kalmak istiyorum...
sende ne var ne yok canım
şebnemcim seni azminden dolayı kutluyorum,maşallahın var hem netin olmamasına rağmen hergün buraya uğruyosun hemde çizelgene bakılırsa hedefine az kalmış
anladığım kadarıyla karatay yapıyosun,şnş.kısa zamanda istediğin kiloda olursun tatlım
Selam kızlar ben geldiiim :)) yarın büyük gün,lütfen kilo bildirimi yapmayı unutmayın ben yine internet cafeye gelicem nasipse.
Bu arada bugün kan tahlil sonuçlarımı aldım ve çok mutluyum, şekerim kolesterolum kan değerlerim ve tiroidlerim çok iyi. Karatay diyeti sayesinde. Tam gaz devam. Doktor hamile kalabilirsin dedi çok şükür :))) Ama daha kilo vermem gerek 6 rakam var
Bugün sabah bir avuç badem,ceviz bir avuç tatlı lor domates,salatalık,2 tereyağına kırılmış yumurta,8 adet tuzsuz zeytin
Öğlen biraz zeytinyağlı semizotu,3 adet bulgurlu yaprak sarma ve keten tohumlu yoğurt
Akşam topçata çorbası bir kase yoğurt ve yine biraz bulgurlu yaprak sarma.
Az önce limonlu yeşilçay,bugün bol yürüyüş.. Umarım tartıda yarın yüzümüz güler.
Özledim hatunlar sizi :*
Mumucum bu kez en çalışkan öğrenci ben olcam ilk ben bildirim yapicam - Şebnem sayesinde-
Kilo bildirimi : 84.1
Hayırlısıyla yarın gece İst. yolcusuyum...
Mumucum bu kez en çalışkan öğrenci ben olcam ilk ben bildirim yapicam - Şebnem sayesinde-
Kilo bildirimi : 84.1
Hayırlısıyla yarın gece İst. yolcusuyum...
hadi hayırlı yolculuk,kazasız belasız. paylaşımlar bol olsun artık.
cok sevindim canim degerleirnin güzel cikmasina,bebek icnde Rabbim en dogru zamani bilir hayirlisini versin ins
canim bende seni cok özedim kalp kalbe karsiymis az önce faceden yazdim sana :) hastaymissin cok gecmi solsun canim,
evet yaptik birseyler RAbbim devamini nasip eder ins
denizim çokk özlemişim sizi yaa...kilo haricinde herşey çok şükür yolunda canım,2 ekimde 2.evlilik yıldönümümüz dolacak,şimdilik çocuk yok,kısmetse kiloları verip öyle hamile kalmak istiyorum...
sende ne var ne yok canım
canim ben 6.takimda yoktum ama diyet guruplarinin eski üyesiyim bende nickimi degistirdim ,narinle 80-89 topiginde tanistik :)
facen varmi senin?
canim Allahin ziniyle olucak ins bu sefer evet motivem yerinde Rabbimde izin verirse tamamdir bu is ins..canım Allah razı olsun face bakamadım evdeydim bugün ev elden gidiyordu güya evde kalıp dinlenecektim totom yer görmedi akşama kadar.herneyse bu sefer olacak inanıyorum yeniden motive olmuşsun belli inşallah hedefine enkısa zamanda ulaşırsın
bende özlemişim canım seni.2 yıl maşallah nasılda geçiyor zaman yaaa inşallah biran önce verirsin Rabbimde hayırlıyla bi bebiş verir sana .ben aynıyım canım kızım 2 ye geçti 2.ci için baskılar arttı ama henüz daha niyetine giremedim.çalışmaya devam iş ev kilo olarak 62 ye düşmüştüm ama maalesefki 5 kilo aldım şimdi onu vermeye çalışıyorum
kızlar 6. takım 80-89 topici derken grup grup gezmişim ben yaaa ne güzelki siizin gibi arkadaşlarla tanışmışım canlarım iyiki varsınız
1. TAKIM 274. ETAP
sapphiree (59.7/
sebnemguducu (61.8/
MuMu85(74.7/
spirochet(84.5/
pinkyeffect (85/
milkshakem (57.7/
bilgililgili(76.4/
1. TAKIM ORTALAMASI
selam kızlar..yarın cuma..bu hafta listede var mıyım bilmiyorum..yoksam da önemli değil mumucum..az önce tartıldım kilom:63.4.........tatildeydim..valla anca bu kadar verebildim aldığım kiloları:))listede yoksam da haftaya biraz daha veririm inşallah..yarın görüşürüz
tatlım paylasım yapıcam bende yarın :) yeter tatıl modundan cıkmam lazım sanırım artılar yolda
1. TAKIM 274. ETAP
sapphiree (59.7/
sebnemguducu (61.8/
MuMu85(74.7/
spirochet(84.5/
pinkyeffect (85/84.1/0.45/0.38)Bildirim yapmadigindan kilosu 2 ye bölündü
milkshakem (57.7/
bilgililgili(76.4/
sekerskiz67(73 )272.Etapda ayrilmisti kilosu 3 e bölündü
hepbear(63.5/63.4/-0.02/%0.03)269.Etapda ayrilmisti kilosu 6 ya bölündü
1. TAKIM ORTALAMASI
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?