Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

cocostar .!.:
selam kızlar naber
size bir selam vereyim diye uğradım
hepinizi özledim herbalim naber canım?
kaptancımla arada görüşüyoruz öpüyorum onu da
Genişletmek için tıkla...

slm canikommm
nasılsınn yahu özleettin kendin,ii
çok güzel kio vermişsin maşallah sanaa
hamzacık napıoyro o da iyi mi
öpüyoruummma.s.
 
ayy aminn amiinn çelik anneee
inş. darısı benim de başımaa
bu hafta düğünümüzz var eveetttopuyorumnanaktan
 
flawles cım 500 gr fazla cıkabılır.. bazen o kadar wc farkı bıle oluyor.. emınım bu hafta toplarsın durumu..
 
kaptanım kızlar bır onerım var..

bızım amacımız zayıflamak dıgmı.. ya boyle ne oldurur ne kaldırır dedıklerı sekılde devam edıcez.. ya da kendımızı toparlayıp devam edıcez..

2 kez eksı cıkarsak 1 hafta uzaklastırma cezaswı koyalım mı onumuzdekı haftadan ıtıbaren.. ne dersınız kızlar.. ıse yarar mı..
 
12. olmuşuzz can kuşlarrr
hımm herbal önerini düşünebiliriz, bir de takımca birşeyler düşünmek lazım
mesela 2 hafta üst üste ilk üçe giremezsek bir ceza düşünelim ha ne dersinzi???
 
nrmyn .!.:
slm canikommm
nasılsınn yahu özleettin kendin,ii
çok güzel kio vermişsin maşallah sanaa
hamzacık napıoyro o da iyi mi
öpüyoruummma.s.
Genişletmek için tıkla...

selam kaptanım
şükür ne olsun iyilik sağlık
verdim şükür kiloları.. senle aynı kilodayız şu an..
ne güzel di mi 5 l rakamları görmek şükürler olsun
Hamzacık şükür iyi işte
evde annesini bekler:çok üzgünüm:
 

saol canım biz çok iyiyiyiz ...seden iyigidiyosun maşallah çok az kalmış ...çok sevindim senin adına darısı bizim başımıza inşallah a.s.
 
vay be korkuyodum kaç sayfa olmuştur diye kisme yazmamış hastalandım biraz çok şükür iştafım kesildi bu hafta daha iyi olur inş
 
ay canim gecmis olsun.

bu arada bu aksam benim ablamlar geliyor. adanadan da yiyecek olarak neler neler geliyor.

cok yiyip kilo almak istemiyorum. herseyin az az tadina bakarim.

cok giremeyebilirim kizlar o arada.
 

ayy çok şükür canımcıııımmmkaydirigubbakcemile5
inş. daha da daha da çook verelim sağlıklaa
hamzacığı öpüyorummmmm
ay maviş ne yaptı acaba bizi yoklamaz olduuuu
 
yulaf .!.:
canlarim nerdesiniz
Genişletmek için tıkla...

canikoomm ben hafta sonu köye gitmiştiim, halamın torunları geldiler de
miniklerle oynadık ettik, bol bol meyve yedim, lakin bir de düğün vardı, köy düğünüüüü
birazcık pilav yemiş olabilireeemm:tomato:

sen de gelen mamalarıı çook kaçırmqa oldu muuuuu
 
nrmyn: 24 temmuz 2009---> 56kg
neşemeşe:30 temmuz--->75,2kg
flawless: 2 ağustos 2009--->58kg
hayat70: 30 haziran 2009 itibari ile geri dönmek üzere ayrıldı (59kg)
khena:30 temmuz 2009--->61,9kg
herbal:29 temmuz 2009--->83kg
çelik198408:16 temmuz 2009--->64,9
yulaf: 15 ağustos 2009--->60kg


arkadşlarım neşemeşe ve kheana kalmıştı bir tek, ben de şekildeki gibi düzenledim ve bu listeyi yapıştırıyorum, kaptan olarak ufacık bir zorlamaya hakkım var sanırım
haydi iyi zayıflamalaaarrrr
 
üşütmüşüm sanırsam kaptancım her tarafım ağırıyodu midem bulanıyodu vede ishal olmuştum efe yi tutmaya bile halim yoktuu tam olarak anlayamadım ama 2 güne geçti gitti efe de annesiyle uyudu hiç yaramazlık yapmadı şimdide efe mızmız annesi yaramazlık yapmıyo aşı oldu teyzeleri uff oldu oğlum

geçen haftaki hüsrandan sonra dikkat ediyorum hedefim bundan sonra her hafta 500 gr vermek yavaş ama emin adımlarla ilerlemek istiyorm bu sabah 66.7 düm hastalığında etkisi olmuştur çünkü ilk gün sadece 1 tabak çorba içebildim o da efe için zorla bu haftayı 66.5 la kapatmak istiyorum
 
canikoom çok çok geçmiş olsun aman dikkat et lütfen
efeye de geçmiş olsun, yerim onuuuua.s

ben de bugün göz doktoruna gittim koşturdum epey, önce sevk istemiyoruz dediler gittim bu sfer sevk istiyoruz dedilerrr hadii kuruma git, geri gel bu sefer de kurum doktorundan göz diye çıkış alacakmışımm
oyy oyy fevkalade koşturdum, ama hallettim şükür işlerimi
bugün sabah kahvaltım 1 adet şeftali idi
öğlen, yarım kase çorba, 4 kaşık bulgur pilavı, 2 yemek kaşığı tavuk sote ve cacık içtim
akşam yemeğim, 3-4 dilim sucuk, 1 simit, 1 fincan nescafe, 1 dilim peynir ve 2 taecik de kurupasta yediim

kızlaarrr eğitim bitiyooorr ve sınav varr, oyy bu sınavlar ne bitmez şeymiş böylee
hepinizi öpüyorum, sevgi ile kalıınnn
 
selamlar takımcım sevgılı arkedesler

bılıyosunuz artıkın pek gıremez oldum malum.. gercı yaz dye hepımız ıcın aynı sey gecerlı gorudgum kadarıyla.. ama hepımızın aklındaysa yarısmada oldugumuz ve bır takım oldugumuz sorun yok deemı.. zemuszemus

hadı yaw bu hafta bı sıcramam yapalım artık dıımı ..

celıkcım cook gecmıs olsun yaa.. cok uzuldum.. ama toparladın sanırım sukurkı..

nrymn cım evet sekercım ya artık ılk 3 olsun.. olmazsa da ceza belırleyelım.. ama kısısel cezalara yer vırmek faıdelı olabılır zannımcana..

yulafım ne oldu yahu gonul meselelerı konu kapandı mı yoksam..

flawles yuruyon mu bakıım sekercım hımm soyle bakıım.. bu hafta guzel bır sonuc goruceksın gıbı bır hıs var ıcımde..

nesemesem nasılsın tatlım.. nası gıdıyor hıc ugramamıssın canımcım..

evet kızlar mavısten hıc haber yok.. mavııssssssss ne oldu ya bebısten haberler nasıl acaba..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
551
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
3K
ssanguine
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Herşeye rağmen 10 yıl sonra 40 yaşımda ikiz annesi oldum.Size umut olsun💜
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
6K
Yagmur3380
Y
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
5K
hatirambenim93
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…