Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

selam flawlescım.. aman yavas da olsa gıtsın de.. aynı kalmayalım ya da almayalım o da guzel.. kılo az olunca toplam kılo yuzdesıne vurunca yıne aynı seye denk gelıyor.. onun ıcın 300 gr vermek haftalık kılo az olunca cok ıyı bence.. ınsallah yarına vermıs olursun canımcım..

kızlar bakmazsak dag bakarsak bag olurmus..

bu aksama nutfen cook dıkkat edelım..

aslında persembe aksamlarını sadece karpuz peynır aksamı yapsak nasıl olur..

ya da carsamba persembe .. haftaya boyle yapalım mı ne dersınız.. ortak yaparsak daha motıve edıcı olur.. takımımızı yerden kaldıralım artık yaa nutfeen kızlar..

 
celık annem nırdesın yaw.. senı gorememekteyım hıc.. hastalıgı atlattınız dıgmı canım..
 
bence verdim herbalcim yediklerime dikkat ettim yürüyüş yaptım vs.. normal şartlarda vermiş olmam gerekiyor inşallah vermişimdir ısrarla tartılmıyorum yarın görcez bakalım
 
mrb canlar buralardayım okuyom yazdıklarınızı hadi bakalım neşe ve herbal kocişleri şaşırtın sözde bende şaşırtacaktım ama olmadı neyse nasip artık benim yeni hedefim her hafta 500 gr vermek isresem olur ve yapabilirsem 4-5 aya istediğim kiloya inerim ve ayrıca doğumdan önceki kilom indim bence eski tartıdea 64-65 tim yeni tartıyla arasında 2 kilo fark var şuanda 66-67 arasıyım eski kıyafetlerimin hepsi oluyo bide göğüsleim falan daha dolgun karnım tam toplamadı efe yaşına girdiğinde bi sorun kalmaz sanırım ama hedef 59 zemuszemus
 
selam kızlar

bız su an cıkıyoruz.. gıttıgımız yerde kalma durumumuz var.. yarın sabah yetısemeyebılırım..

yulafcım benı bu hafta sabıt gecın lutfen eger yetısemezsem..

hepınıze basarılar dılıyorum.. cok opuyorum.. gorusemezsek ıyı hafta sonları sımdıden..
 
slm millet düğünden geliyom ayy herkes ne kadar zayıflamışsın gençleşmişsin dedi çok süper hiissettim yarında inş böyle hissederim
 
ay celik annem super yaa.

ben de cok mutlu oluyorum insanlar oyle tepki verdikce. demek ki dogru bir sey yapmisiz diyorum.
 
anam kaptan yok yulaf yok yaaaaa kimse yok liste yok bakem becerebilcem mi ? ama listeyi sonra nere veriyoduk ıyyyyyyyy
 
1. TAKIM **112. ETAP***
nrymn (57.7 / 57,5 / 0,2 / 0,35%)
neşemeşe (74,7 / 77,2 / -2,5 / -3,35 % )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA (62,9 / 62,9 / 0 / 0 %)
herbal ( 89,2 / 88.8 / 0.4 / 0.45%)
çelik198408 (66.3 / 67,5 / -1,20 / -1,81 %)
yulaf (64,9 / 64,1 / 0,8 / 1,23% )
flawless ( 60,5 / 61 / -0,5 /-0,83 %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 476,20 / 479 / -2,8 / -0,59%)
 
1. TAKIM **112. ETAP***
nrymn (57.7 / / / %)
neşemeşe (77,2 / / / % )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA (62,9 / / / %)
herbal ( 88.8 / 88.8 / 0 / 0%)
çelik198408 (67.5 / 66,2 / 1,30 / 1.93 %)
yulaf (64,1 / 64,1 / 0 / 0% )
flawless ( 61 / / / %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 476,20 / 479 / -2,8 / -0,59%)

saanırım oldub iyi zayıflamalar ben şimdi kardeş takıma gidiyorum ve çıkıyorum yine gelemeyebilirim malum kocişşim geliyo:kedi: kaydirigubbakcemile5 iyi zayıflamalar
 
1. TAKIM **112. ETAP***

nrymn (57,5 /&#37
neşemeşe (77,2 / 75,5 / 1,7 / 2,20% )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA ( 62,9 /%)
herbal ( 88.8 / 88.8 / 0 / 0%)
çelik198408 (67.5 / 66,2 / 1,30 / 1.93 %)
yulaf (64,1 / 64,1 / 0 / 0% )
flawless ( 61 / %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 479 / %)
 
hayatcigim gecen hafta kizlar. bu haftaki listede yok.

kusura bkmayinilgilenemiorm.
tartildim kilom da ayni cikti zaten.
 
1. TAKIM **112. ETAP***

nrymn (57,5 /%)
neşemeşe (77,2 / 75,5 / 1,7 / 2,20% )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA ( 62,9 /%)
herbal ( 88.8 / 88.8 / 0 / 0%)
çelik198408 (67.5 / 66,2 / 1,30 / 1.93 %)
yulaf (64,1 / 64,1 / 0 / 0% )
flawless ( 61 / 60,3 / 0,7 / 1,14%)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 479 / %)
 
1. TAKIM **112. ETAP***

nrymn (57,5 /57.6/ -0.1/ -0.17%)
neşemeşe (77,2 / 75,5 / 1,7 / 2,20% )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA ( 62,9 /62.9/0/0%)
herbal ( 88.8 / 88.8 / 0 / 0%)
çelik198408 (67.5 / 66,2 / 1,30 / 1.93 %)
yulaf (64,1 / 64,1 / 0 / 0% )
flawless ( 61 / 60,3 / 0,7 / 1,14%)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 479 / 475.4/ 3.6/ 0.75%)

çelikcim ve mernim kaptanım :)
bildirimi yaptım.
saygılar hörmetler
 

selam herbalimm 3. oldukk ne diyorsun bu işeehihoyyyt
inandık vee başardııkkkksositososito
haydi önümüzdeki hafta da ilk 3 inşaallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
563
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
4K
ssanguine
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Herşeye rağmen 10 yıl sonra 40 yaşımda ikiz annesi oldum.Size umut olsun💜
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
6K
kugukusu
K
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
6K
hatirambenim93
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…