hayırlı olsun canım... iyi eğlenceler :)konyaya gidiyorum arkadasimin nisani varda
hayırlısı olsun kuzum.. bozma moralini sen yine de.. bir sonraki atamalardadır belki de kısmetindün giremedim nete.. kızı kv bırakıp oğluşumu sinemaya götürdüm.. 6 süper kahramana gittik.. @gunessel güzel bir filmdi..
akşam kv deydik giremedim nete..
zaten moralim de bozuk. dün atamalar belli oldu.. tabiiki olmadı benimki. istifa edicem mecbur
çok çok azzz.. ama sabah kahvaltısını güzel yaptığın için gerisi önemli değil bence dedünkü menüm
10:30 : 2 dilim ekmek 1 haşl yumurta, 3 ceri domates, 5 zeytin, 2 kk peynir, 1 tk bal
14:00 : 1 küçük boy patlamış mısır
17:00: 2 tabak et suyuna çorba içinde bol et de vardı, yarım dilim ekmek, salaata
su 3 lt
spor 5 mil lesliyle
Bu superrrrr bi şey eskiden olmayan kıyafetleri giyebilmekDünkü menümü de paylaşayım
sabah(08:30) 1 kk peynir, 6 zeytin, 2 lokma ekmek, 1 şekersiz çay.
ara (11:00) 10 tane badem
öğlen (13:30) 1 kase mercimek çorbası, haşlanmış brokoli
akşam(19:30) 3 kaşık etli barbunya yemeği, 6 tane hamsi, 1 dlm ekmek.
ara(21:00) 1 ceviz.
yatmadan önce de 1 sade soda
1 saat spor, 1lt su..
gün geçtikçe içtiğim su miktarı azalıyor
Bu akşam kuzenin sözü var ve uzun zaman önce giydiğim ama içinde rahat edemediğim, hatta bunaldığım bir pantalon-eteğimi bir deneyeyim belki olur ,, giyerim die düşündüm. tursarak denedim ama gayet rahat girdim içine.. ne kıçım eskisi gibi dışarı fırladı, ne de baldırlarım löp löp oldu.. o kadar mutlu oldum ki anlatamam... biraz yavaş ilerliyorum ama yavaş ta olsa verimimi almaya başladım..
hep ilerleme sağlayalım.. musmutlu olalııııımmmm
Günaydın canımgünaydın kuşlaaaaarrrr
bozma moralini vardır herşey de bir hayırdün giremedim nete.. kızı kv bırakıp oğluşumu sinemaya götürdüm.. 6 süper kahramana gittik.. @gunessel güzel bir filmdi..
akşam kv deydik giremedim nete..
zaten moralim de bozuk. dün atamalar belli oldu.. tabiiki olmadı benimki. istifa edicem mecbur
sağol canım.. ama istifa etmekten başka yolum yok..hayırlısı olsun kuzum.. bozma moralini sen yine de.. bir sonraki atamalardadır belki de kısmetin
menün süppperr... ne harika bir duygudur oooooo... inşallah yakında da bol geldi giyemedim dersinDünkü menümü de paylaşayım
sabah(08:30) 1 kk peynir, 6 zeytin, 2 lokma ekmek, 1 şekersiz çay.
ara (11:00) 10 tane badem
öğlen (13:30) 1 kase mercimek çorbası, haşlanmış brokoli
akşam(19:30) 3 kaşık etli barbunya yemeği, 6 tane hamsi, 1 dlm ekmek.
ara(21:00) 1 ceviz.
yatmadan önce de 1 sade soda
1 saat spor, 1lt su..
gün geçtikçe içtiğim su miktarı azalıyor
Bu akşam kuzenin sözü var ve uzun zaman önce giydiğim ama içinde rahat edemediğim, hatta bunaldığım bir pantalon-eteğimi bir deneyeyim belki olur ,, giyerim die düşündüm. tursarak denedim ama gayet rahat girdim içine.. ne kıçım eskisi gibi dışarı fırladı, ne de baldırlarım löp löp oldu.. o kadar mutlu oldum ki anlatamam... biraz yavaş ilerliyorum ama yavaş ta olsa verimimi almaya başladım..
hep ilerleme sağlayalım.. musmutlu olalııııımmmm
dışardaydım canım mısır yiyip suyu da içince açlık hisstemedimçok çok azzz.. ama sabah kahvaltısını güzel yaptığın için gerisi önemli değil bence de
sağol canım inşallah hayırlıdırbozma moralini vardır herşey de bir hayır
Kıyamam canım yaa.. hep öyleolur zaten.. birileri işlerini yarım yapar, ceremesi bize kalır.Nabersiniz kizlar. Ben bu aralar cok yogunum ve haftasonu da calisacagim. Moralim bozulduis bilmez insanlar yuzunden hep bir seyler kaliyor faturasi da size geliyor. Huzurumu kacirdilar 3 gunde
bozma moralini tatlım..sonra evde de huzurun kaçar takma kafaıNabersiniz kizlar. Ben bu aralar cok yogunum ve haftasonu da calisacagim. Moralim bozulduis bilmez insanlar yuzunden hep bir seyler kaliyor faturasi da size geliyor. Huzurumu kacirdilar 3 gunde
Kıyamam canım yaa.. hep öyleolur zaten.. birileri işlerini yarım yapar, ceremesi bize kalır.
ama sen bozma moralini yine de.. belki dinlenemeyeceksin ama, yine de gönlünü ferah tutmaya çalış... biz burdayız kiii
bozma moralini tatlım..sonra evde de huzurun kaçar takma kafaı
jasmine bir sorun olursa sor burdayım canım benkızlar listeyi yolluyorum paylaşım alanına.. Gazamız mübarekli olsun :)
tamam canım... o 397 demiş.. 398 olmayacakmıydı?canım bakk şimdi ekledi 9.takım onun akabinde ekle ok?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?