Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

merhabaa merhabaa güzel hanımlaarrrr

eveett
herkeseleer nasıl bakalımm
şimdi bir geçmişe bakıp hemen cevaplar yazalımm,
oklovam abamın altında ona göreeeeklava:
 
çelikciiimmm efe ile birlikte mutlu kutluu nice güzel an'lar dilerim canımcım, Allah sağlıklı güzen günler nasip etsin inş.hihoyyyt
tebrik ederim, çok sevindim, betüş de artık bir yaşında dğil mii bhk'cıımmmmhihoyyyt
 
aysun444 .!.:
kızlar moralim bozuk bir kilo almışım. böyle oldukça daha bi yiyesim geliyor.uğraşıyosun duruyosun, bikaç günlük salmada bi bakıyosun çıkmışsın.
Sormayın çok moralsizim.
Genişletmek için tıkla...

aysuncumm sakın tartıdaki kilo seni yanıltmasına.s
hızlı alınan kilolar hızlı verilir
5'li formüle devamkaydirigubbakcemile
 
herbal .!.:
....
kaptanim minik kelebegim nerelerdesin? yine isler cok yogun mu?

hepinizi tek tek operekten, sek sek sekerekten kaciyorum canlarim...
Genişletmek için tıkla...

herbalim kıymalı böreğimm, lokum çiçeğimm
selaaammm hihoyyyt
işler çok yoğun olmasa da yoğun, çok şükür yolunda amaa.s
Allah iş isteyene iş, eş isteyene eş, evlat isteyene hayırlı evlatlar nasip etsin inş., dua^m budur..:Saruboceq:
 
bhk'cim güzel kelebeğimm
çok çok sevindim canımcımmm
hoş geldiinnnnnnkaydirigubbakcemile2
 
işte listemiiizzz
bu hafta lsiteleri 1. takım hazırlıyor kızlaarrr



1.TAKIM **135. ETAP** DOKUZUNCUklava:

nrymn( 58,9 / 58,5/ 0,4 / 0,68&#37
lolo ( 86,4 / %)
çelik198408 ( 73,5 / 73,5 / 0 / 0%)
aysun444 ( 81,5 % )
herbal (89,8 / 89,5 / 0,3 / 0% )
bhk (64,9 / %)**çok eski üye


1.Takım Toplam Kilo (455,0 / %)

eveeet işte listemiizzzz
 
günaydın takımcım..

nrmyn im kaptanım şekerim,

ben tam emin değildim,
5. takımdaki geçmişe baktım en son bildirimim ne olmuş diye.
görebildiğim 64.9 du.
inş bu yanlıştık yoktur ya.
ama varsa püsküüt farkeder heralde di mi:uhm:
 

1.TAKIM **135. ETAP** DOKUZUNCUklava:

nrymn( 58,9 / 58,5/ 0,4 / 0,68%)
lolo ( 86,4 / %)
çelik198408 ( 73,5 / 73,5 / 0 / 0%)
aysun444 ( 81,5 % )
herbal (89,8 / 89,5 / 0,3 / 0% )
bhk (64,9 /62.9/ 2 / 3.18 %)**çok eski üye


1.Takım Toplam Kilo (455,0 / %)
 
evet evet bhk'cım ben de listelerie baktım az önce, 64,9 olarak gördüma.s
tebrikler bu arada maşallaaahhhhhhh diyelimmm
 

1.TAKIM **135. ETAP**

nrymn( 58,9 / 58,5/ 0,4 / 0,68%)
lolo ( 86,4 / %)
çelik198408 ( 73,5 / 73,5 / 0 / 0%)
aysun444 ( 81,5 % )
herbal (89,8 / 89,5 / 0,3 / 0,33% )
bhk (64,9 /62.9/ 2 / 3.08 %)**çok eski üye


1.Takım Toplam Kilo (455,0 / %)
 
kaptancım eski mesajları okuyayım derken benim bu günki mesajımı okumamışsın galiba. canım kaptanım sen haklı çıktın hızla alınan hemen gidiyormuş 81.6 çıktım tartıda bu sabah.
 
aysun444 .!.:
kaptancım eski mesajları okuyayım derken benim bu günki mesajımı okumamışsın galiba. canım kaptanım sen haklı çıktın hızla alınan hemen gidiyormuş 81.6 çıktım tartıda bu sabah.
Genişletmek için tıkla...


pardon aysuncumm görmemişim eveta.s

önümüzdeki hafta listeyi daha erken yayımlayacağım, lütfen listeye kilonu ekleme konusunu bi gözden geçirebilir misin canımcıma.s
 

1.TAKIM **135. ETAP**

nrymn( 58,9 / 58,5/ 0,4 / 0,68%)
lolo ( 86,4 / %)
çelik198408 ( 73,5 / 73,5 / 0 / 0%)
aysun444 ( 81,5 / 81,6 / -0,1 / -0,12% )
herbal (89,8 / 89,5 / 0,3 / 0,33% )
bhk (64,9 /62.9/ 2 / 3.08 %)**çok eski üye


1.Takım Toplam Kilo (455,0 / %)

lolocumm nerelerdesinnn :)
 
canlarım benim ben coşmuşum 88. 3 düm sabah gribim kesin grip kilo yaptı bana
napim suçlucak birini arıyodum kesin grip suçlu
 

1.TAKIM **135. ETAP**

nrymn( 58,9 / 58,5/ 0,4 / 0,68%)
lolo ( 86,4 / 88,3 / -1,9 / -2,20 %)
çelik198408 ( 73,5 / 73,5 / 0 / 0%)
aysun444 ( 81,5 / 81,6 / -0,1 / -0,12% )
herbal (89,8 / 89,5 / 0,3 / 0,33% )
bhk (64,9 /62.9/ 2 / 3.08 %)**çok eski üye


1.Takım Toplam Kilo (455,0 / 454,3 / 0,7 / 0,15 %)

lolocumm coşmuşsun cnaımcımm??kaydirigubbakcemile
lütfen önümzüdeki haftadan itibaren listeye kilonu adapte etmeye çalışırmısın? başta verdiğim linklerde nasıl yapacağın yazmakta idia.s
grip konusunda geçmiş olsun
lakin ben de gribimsengözlerimebaksanab
 
nerdesiniz kızlar nasıl gidiyor diyet....
ben top gibi yuvarlanıyorum hala. 80 e ulaşamadım gitti. doğum kilosu çabuk gider diye düşünmekle hata yapmışım. kıs kıs nereye kadar. dayanamayıp yiyorum kiloda almıyorum ama veremiyorum . önce bi 80 olsan sonra 78 sonra 75, sonra 71 sonra 69 sonra 68 sonra 66
Nedense hedefin bu oranlarda gidiyor ama bende daha tık yok.
 
iyi geceler takımcım..

cidden ben gün içinde sürekli online oluyorum ama kimseler olmayınca benim de canım yazmayı hiiç istemiyor..

aysuncum,
ben de öncelikle doğum kilolarımı vermek için başladım diyete.
tam 26 kilo almıştım.
kendi giden kısımları gittikten sonra diyete başladığmda 78 kiloydum.
66 hamile kaldığım kiloydu.
inan 66ya kadar çok hızlı olmasa da rahat verdim.
cidden çabuk alınan kilo çabuk veriliyor.

şimdi öyle zor gidiyor ki bu kilolar.

psikolojini ona göre ayarlarsan,senin de cabuk vereceğine eminim.a.s
 

canım 85.5dim galiba başladığımda 81.7 civarındayım 2 yada 3 haftadır. sıkıldım galiba. istedimki seri bişekilde gitsin. abartmadan yiyorum bu arada yani rejimden sıkıldım heralde. , tekrar şöyle bi 10 gün sıksam en azından 2 kilo veririm ama işte canım sıkmak istemiyor galiba.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
249
aysbsr
A
B
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
873
Bbyyss
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
2K
accessdenied
P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
606
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…