Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Kızlar tebrikler emeği geçen geçmeyen herkesee dahada iyi olacağız İnşallah...

.olmuşuzzz...
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 416. ETAP SONUÇ LİSTELERİ
29 Mayıs-5 Haziran 2015


TAKIM DERECELERİ

YARIŞMA BİRİNCİSİ -----------------7.TAKIM 1,14

YARIŞMA İKİNCİSİ------------------ 3.TAKIM 0,54

YARIŞMA ÜÇÜNCÜSÜ------------ 2.TAKIM 0,52

BİREYSEL DERECELER

YARIŞMA BİRİNCİSİ-------sevim_mrt-----1.TAKIM----2,36


YARIŞMA İKİNCİSİ--------kuzularinannesi-----7.TAKIM----2,31


YARIŞMA ÜÇÜNCÜSÜ------2BHB------3.TAKIM-------2,26


sevim_mrt tebrikler canımmm gururumuzsun bu hafta tüm takımlarası derecede bireyselde birinci olmuşsun.başarılarının devamını dilerim
 
Aaaa her cuma gel dedi haftanın 6 günü istenmiyoruz demek ki huh
bu arada bu 2 oldu
Aaaaaaa ama kilo bildircem dedin bende cuma dedim ayyy bu kıza da hiç yaranamadım ki ben kapı sonuna kadar açık hep gel dedik ,dedim ,diyorum herzaman bu da kaç oldu
 
Aaaaaaa ama kilo bildircem dedin bende cuma dedim ayyy bu kıza da hiç yaranamadım ki ben kapı sonuna kadar açık hep gel dedik ,dedim ,diyorum herzaman bu da kaç oldu
oyy canm şaka yapıyorum ya ( bu kıza da hiç yapamadım yaww )
geliyorum zaten canm arada yazıyorum ama sana bahsetmiştim ya önceden düğün hazrlıkları başlıyorr benim taşınıcam galiba artık taş çatlasa 10 gün daha burlardayım sanırım neyse gidene kadar uğrarım elbet. al bak bu da benm bugünkü kilo bildirimim, şimdi ben kaçar jilian bacı ebemi ağlatmak için beni bekliyor ahah
edit : ay ben 85 leri kapattım gerçektenn
 
Hiç ciddi sanarmıyım al benden de okadar tamam dönünce yine gel çok güzel vermişsin çokk bu saatte jillianmı olur çalışkan senikolay gelsinnn iyi sporlarr iyi gecelerrr...
 
Günaydın en sevdiğim günümden dilerimki güZelll geçsin hepimizin.
Ben bugün arkadaşa davetliyim , arkadaşlarla buluşucaz ve neticesinde hızlı geçicek birgün oluyor. Erkenden kalktım eeee ancak hazırlanırım , hep geç kalan tip olduğum için
 
günaydınn bence tatil moduna girilir bu gün
DÜNKÜ MENUM
9.00
1 DOMATES
1 SALATALIK
10 YEŞİL ZEYTİN
1 DİLİM KEPEKLİ EKMEK
YEŞİLÇAY

10.30
TÜRKHAVESİ
2 KURU KAYISI

17.00
2 KURU KAYISI

18.30
3 TANE KÜÇÜK NAGİT
1 KASE MERÇIMEK ÇORBA

20.30-11.30 ARASI
BİR AVUÇ KADAR AZ BADEM -KAJU-ANTEPFİSTIĞI
4 ÇATAL YAŞ PASTA
YARIM BARDAKTAN AZ KOLA

3.5 LT SU SPOR YOK AMA COK OYNADIM DÜĞÜNE GİTTİM (EE SPOR OLAMASA DA TER ATTIK)
 
Günaydın kuşlaaaar

Dünkü menüm

Kahvaltı 9:20
1 Haslanmis yumurta
3 zeytin
Az yeşillik
1 dilim peynir

Ara 11:30
Nescafe yarı sutlu
6sar çığ fındık ve badem biraz yabanmersini

Öğle 13:15
5 kasik bulgur pilavı
1 kase yogurt
Buyuk kase yağsız unsuz mercimek cor.

Ara 16:00
3 kucuk sarma
1 isirik kete
2-3 kiraz

Aksam 19:00
1 kase dereotu yogurt
1 tabak etli taze fasulye
2-3 kiraz

22 de 2 çatal pasta

Leslie 40 dk
Su 2 Lt ustu
 

Oooh neşen yerinde ne güzel

Benim de cok özlediğim arkadaslarım var. Yakında gorusucez inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…