Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Selam arkadaslar
hayirli ramazanlar herkese
Dünkü menüm
İftarda misafirim vardı malum ramazan bereketi e biraz da dokturunce sofra doldu taştı
Bir kase mercimek çorbası
6 kaşık güveç 2 kaşık pilav
3 kaşık taze fasulye
bir kase salata
Bir dilim pide
2 dilim karpuz
Bol bol su

10 da küçük bir dilim revani 3 çilek

Çok fazla yemişim farkındayım sahurda tek lokma yiyemedim zaten
45 dk yürüyüşüm var bide
 
***1.TAKIM 418.ETAP***

sosyestetik (56.9//////)
ApriL_2007 (76.3//////)
deadline (63.4//////)
ispanyol (69.5/69.1/0.4/%0.57)

michi (59.8///////)izne ayrilmak istiyor
Burcu_87 (68.3///////)

TuTii (60.7/61.8/+1,1/%0,67)
Otimoti (72///////)
sevili6163 (91.1/89.7/1.4/%1.56)
Sevim_mrt (74.9/73.5/1.4/%1.87)


1. Takım Ortalaması:%
 
Haklısın tabi bebem üzülmemek elde değil.Sabret kuzum bi sonra ki ne zaman?
ocakta.. ama bekleyemeyeceğim ev kredisi artacak eylülde.. çalışmam gerekecek.. siirte de gidemem mecburen istifa edip işyeri hekimliğine başlıycam
89 u gördüm şükürler olsunnnn
tebrik ederim canımmm darısı 70lere olsun
Kizlar sabah aklimdaydi unutmusum 67.7 yim april eklersin canim
süpppersiiiiinnnn ..büyük fark attın banaaaaaa.. ben de salı günü 68.3 tüm .. ama regl olunca çıktım yine yukarı.. yakalayacağım seni amaaaa
 
***1.TAKIM 418.ETAP***

sosyestetik (56.9//////)
ApriL_2007 (76.3//////)
deadline (63.4//////)
ispanyol (69.5/69.1/0.4/%0.57)

michi (59.8/59.4/0.4/%0.67)izne ayrilmak istiyor
Burcu_87 (68.3/67.7/0.6/%0.88)

TuTii (60.7/61.8/+1,1/%0,67)
Otimoti (72///////)
sevili6163 (91.1/89.7/1.4/%1.56)
Sevim_mrt (74.9/73.5/1.4/%1.87)


1. Takım Ortalaması:%
 
***1.TAKIM 418.ETAP***

sosyestetik (56.9/56.9/0℅0) kilosu sabit
ApriL_2007 (76.3//////)
deadline (63.4/63.0/0.4/%0.63)
ispanyol (69.5/69.1/0.4/%0.57)

michi (59.8///////)izne ayrilmak istiyor
Burcu_87 (68.3///////)

TuTii (60.7/61.8/+1,1/%0,67)
Otimoti (72///////)
sevili6163 (91.1///////)
Sevim_mrt (74.9/73.5/1.4/%1.87)


1. Takım Ortalaması:%
 
kızlar benim mesajla bir önceki mesajı biri birlestirsin ya yapamadım telden kaptan ve benim gecmisteki bildirimleri eş geçmişiniz
 
***1.TAKIM 418.ETAP***

sosyestetik (56.9/56.9/0℅0) kilosu sabit
ApriL_2007 (76.3//////)
deadline (63.4/63.0/0.4/%0.63)
ispanyol (69.5/69.1/0.4/%0.57)

michi (59.8/59.4/0.4/%0.67)izne ayrilmak istiyor
Burcu_87 (68.3/67.7/0.6/%0.88)

TuTii (60.7/61.8/+1,1/%0,67)
Otimoti (72///////)
sevili6163 (91.1/89.7/1.4/%1.56)
Sevim_mrt (74.9/73.5/1.4/%1.87)




1. Takım Ortalaması:%
 
Yok kiz 1kilo fark var ama yakala beni beraberce gerileyelim ins.

Saol canim
 
**1.TAKIM 418.ETAP***

sosyestetik (56.9/56.9/0℅0) kilosu sabit
ApriL_2007 (76.3//////)
deadline (63.4/63.0/0.4/%0.63)
ispanyol (69.5/69.1/0.4/%0.57)

michi (59.8/59.4/0.4/%0.67)izne ayrilmak istiyor
Burcu_87 (68.3/67.7/0.6/%0.88)

TuTii (60.7/61.8/+1,1/%-0,67)
Otimoti (72///////)
sevili6163 (91.1/89.7/1.4/%1.56)
Sevim_mrt (74.9/73.5/1.4/%1.87)




1. Takım Ortalaması:%
 
canım benimmm çok sevindim.. tebrik ederim

benim olmadı maalesef.. canım ona sıkkın.. bursa açılmadı bile ..başvuramadan kapandı olay..şanssızbahtsız olarak değiştiricem adımı

Oyle deme ye mutlaka bir hayır vardır canım

salı günü 68.3 gelmiştim ama reglden dolayı sanırım 69.1 çıktım bu sabah..

Aynı dertten muzdaribim canım. Haftaya güzel bir fark atıcaz inşallah

78 KÜSÜRLE BASLADIM CANIM AMA YAVAS VERIYORUM BEN SANKİ:)

Yok canım gayet iyisin. Ben 4 Mayıs'ta 77.5la başladım su an 72.5 kilom
 
Kızlar ben eve gidince tartılıp ekleyeceğim ve listeyi paylaşacağım merak etmeyin. İnşallah düşmüşümdür öyle hissediyorum ama bakalım ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…