Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

dagatesi · 24 Haziran 2015

deadline .!.:
sende gayet bilgilisin ama hep doğru oluyor fahri doktor ünvanı verlim sana da

ApriL_2007 .!.:
kesinlikle katılıyorum sözüne sonuna kadar güvendiğim insanlardan birisi dagatesi çok kaleye alırım mcuk mcukkk

ay kızlar teşekkür ederim :) mutlu oldum :)

ApriL_2007 · 24 Haziran 2015

dagatesi .!.:
:) :)

ben de severim simdi yeniden izliyorum ama itiraf ediyorum ateist olmasını hazmedemiyorum

bende geçtiğimiz bikaç yıl önce izliyordum bayağı bi izlemiştim tekrar başlıyacağım bakalım , izlemediğim sezonlarımda var. Vakit bulunca ateist olmasına takılmıyorum orasını görmeyelim yassak bize öyle bişey yok kii diyelim bakalım ...

ApriL_2007 · 24 Haziran 2015

burcu_87 .!.:
Kizlar nasil gidiyoriftarla araniz benim dun iyiydide bugun tatliya dayanamadim iki dilim yedim ama dediginiz gibi mide kuculunce hemen sisiyorum eski resimlerimebakiyorumda ben nasil koca gobegimi hic erinmeden tasimisim bunca yil ona yaniyorum iftardamidem sisince dun sahurdw bisey yemedim zaten simdide nerdeyse sahur vakti girdi bir bardwksu icip yatmayi dusunuyorum sizler sahur yapiyormusunuz

benimde iyi sayılır mümkün olduğunca az yemeye çalısıyorum iftarda , sanki asıl yenmesi gereken vakit hep sahurmuş gibi geliyor bana.fakat bazen sahura kalkamıyorum biliyorsunki calışıyorum sabah 6da kalkıyoz gece uyanamıyoruz ki kaç tane alarm kuruyoruz ama yokk !hiçbirini duymuyoruz haftaiçi hep genelde böyle yani anlıyacağın,dediğin gibi Burcu zaten arasıda çok az acıkmıyorum bende bazen. Keyfin nasıl isterse öyle davran canım valla biz öyle yapıoz

burcu_87 .!.:
Eki Görüntüle 1564067 Aprilcigim sana gelsin bu yazim 7yil once bu duygular icinde tedavi surecimdeydim blogum vardi oyillar duygularimi paylasiyordum simdi o blogumu dolasirken eski yazilarimi okuyunca sizle oaylasmak istedim hamdolsun rabbim iki prenses bagisladi bana rsbbim sana ve tum isteyenlere nasip etsin insalllah..

burcu_87 .!.:
Eki Görüntüle 1564077
Ve onca asilama tupbebek tedavisinden sonra diyetisyen esliginde ilacla yumurtam oldu ve kendiliginden supriz yapip ilk prensesim geldi bana sizlerle yillar oncesi yasadigim duygumu paylasmak istedim

Canımsın! Çok tŞk ederim okudum çok duygulandım , tüylerim diken diken oldu. Seni inanılmaz anladığım için o günlerini sanki yaşadım okurken. Ne mutlu ki sana iki tane güzeller güzeli evlat vermiş Rabbim sana , İnşaAllah isteyen herkese de verecek Rabbim bunu biliyorum. Ama bu güzel hikayenle yine umut çıtam da yükselmeler oldu. Ağzına sağlık , emeğine sağlık güzel arkadaşım

ApriL_2007 · 24 Haziran 2015

TuTii .!.:
günaydın kızlar

ayyy hayırlı olsun güne muhteşem bir haberle başladım sayendeeeee tebrik ederimmmmmm

kızlar çok yoğunum bugünlerde stajdan dolayı çok yoruluyorum eve gelir gelmez banyo alıp uyuya kalıyorum bilgisayarın kapağını kaldıramıyorum 1 haftadır.. ama diyetim iyi gidiyo hala reglim tam olarak bitmedi oruç tutamadım o yüüzden bi türlü
dünkü menüm;
sabah 7de 1 ççubukk kraker 1 kahve
13:00 2 kaşık mercimek çorbası bide tavuklu bşey vardı 1 kepçe ondan yedim
akşam 6da 2 tane bisküvi yedim
spor olarak ayrı bişey yapamadım tüm gün koşturuyoruz ayaklarımın ağrısından yürüyrmiyorum bile artık
1,5 lt su

tatlım sağlıksız menün dikkat ok ?

sevim_mrt .!.:
DÜNKÜ MENU
7.00 1 KASE YOĞURT 6 HURMA
9.00 TÜRK KAHVESİ
ARA-2 HURMA
12.00 1 PAKET NORMAL ÇİZİ
HURMA
20.00 1 KASE MERCIMEK CORBA
1 TANE KUCUK BIBER DOLMA+7-8 YAPRAK SARMA
22.00 1 DILIM KAVUN
4 LT SU YARIM SAAT YURUYUS

güzel canım menün,sanırım çizi mecburiyetten oldu

Otimoti .!.:
Dünkü menüm

Kahvaltı 9:45
Yarım pastane pidesi
Az peynir
2 zeytin
1 tatlı kasığı bal
3 tatlı kasığı reçel

Öğlen 14:3o
Oğlumdan kalan pilav üstü barbunya 4-5 kasik
1 kase cacik

Ara 15:30
2 hurma+ 12 fındık
Nescafe sekersiz

Aksam 19:00
2 kase mercimek
1tbk zeytinyagli fasulye

İftar da 2 çatal serbetli tatlı

Sudan emin değilim. 1.5 Lt olabilir

menü güzelll su az kuzum spor yap bakim oruç yokken ...

sevili6163 .!.:
Dünkü menüm

Sahurda
1 dilim peynir
1 yağda yumurta salatalik
Bir küçük dilim pide çay

İftarda
Bir kase domates çorbası
3 kaşık pilav 4 kaşık fırında etli patates
1 içli köfte 6-7 yaprak sarma
salata küçük bir dilim pide

1 litre su 45 dk yürüyüş

çok cokkk güzel örnek ramazan menüsü ya ben sporu yapamıom sen hangi ara yapıyorsun canım oruçluyken

ispanyol .!.:
dünkü menüm
10:00 30 gr kaşar, 30 gr salam, 60 gr peynir, 2 yumurta
14:00 sütlü nescafe , 15 badem, 10 gr bitter,
18:00 100 gr tavuk, 1 dilim peynir, 20 gr pide
20:00 120 gr kavun, 20 gr dut
su 3.5 lt
spor jillian ( sonuna kadar yaptım bu sefer), 1 saat hızlı ev işi

süper süperr menü spor hareketler çok iyi

sosyestetik · 24 Haziran 2015

Selam kuslarr

ApriL_2007 · 24 Haziran 2015

sosyestetik .!.:
Selam kuslarr

Selam canımm naber?

sosyestetik · 24 Haziran 2015

ApriL_2007 .!.:
Selam canımm naber?

Geldim tatlım çok yoğundum ilişik kesme vs İstanbuldayimm

sosyestetik · 24 Haziran 2015

***1.TAKIM 419.ETAP***

sosyestetik (56.9///////%)
ApriL_2007 (74,3/////%)
deadline (63.0/////%)
ispanyol (69.1//////%)
Burcu_87 (67.7//////%)
TuTii (61.8///////%)
Otimoti (72.5//////%)
sevili6163 (89.7//////%)
Sevim_mrt (73.5//////%)

1. Takım Ortalaması:%

sosyestetik · 24 Haziran 2015

ApriL_2007 · 25 Haziran 2015

sosyestetik .!.:
Geldim tatlım çok yoğundum ilişik kesme vs İstanbuldayimm

Hoşgeldin güzel İstanbul'a hayırlı olsunn tekrardan kuzum ...

ApriL_2007 · 25 Haziran 2015

sosyestetik .!.:
Eki Görüntüle 1564817

Iyyy ve wooooaaaaww ikisi peşpeşe geldi çok iyi yaaa!

ApriL_2007 · 25 Haziran 2015

sosyestetik .!.:
***1.TAKIM 419.ETAP***

sosyestetik (56.9///////%)
ApriL_2007 (74,3/////%)
deadline (63.0/////%)
ispanyol (69.1//////%)
Burcu_87 (67.7//////%)
TuTii (61.8///////%)
Otimoti (72.5//////%)
sevili6163 (89.7//////%)
Sevim_mrt (73.5//////%)

1. Takım Ortalaması:%

Kuşum liste için erken değil mi? Yarın cuma değil

blackbird87 · 25 Haziran 2015

ApriL_2007 .!.:
benimde iyi sayılır mümkün olduğunca az yemeye çalısıyorum iftarda , sanki asıl yenmesi gereken vakit hep sahurmuş gibi geliyor bana.fakat bazen sahura kalkamıyorum biliyorsunki calışıyorum sabah 6da kalkıyoz gece uyanamıyoruz ki kaç tane alarm kuruyoruz ama yokk !hiçbirini duymuyoruz haftaiçi hep genelde böyle yani anlıyacağın,dediğin gibi Burcu zaten arasıda çok az acıkmıyorum bende bazen. Keyfin nasıl isterse öyle davran canım valla biz öyle yapıoz

Canımsın! Çok tŞk ederim okudum çok duygulandım , tüylerim diken diken oldu. Seni inanılmaz anladığım için o günlerini sanki yaşadım okurken. Ne mutlu ki sana iki tane güzeller güzeli evlat vermiş Rabbim sana , İnşaAllah isteyen herkese de verecek Rabbim bunu biliyorum. Ama bu güzel hikayenle yine umut çıtam da yükselmeler oldu. Ağzına sağlık , emeğine sağlık güzel arkadaşım

Canim zaten seni anladigim icin sanada umut olsun diye paylastin opuyorum seni

ApriL_2007 · 25 Haziran 2015

burcu_87 .!.:
Canim zaten seni anladigim icin sanada umut olsun diye paylastin opuyorum seni

Bende çokkk öpüyorummm

ApriL_2007 · 25 Haziran 2015

Günaydınnnn ballar

ApriL_2007 · 25 Haziran 2015

Dünkü menüm

Sahur
Yok malesef uyanamadık

İftar
Bir kase sehriyeli tavuk cr
4/5 nugget
Salata bol
İki ks mantı
Bir bardak fanta
Çeyrek pide

Saat 22:30
Bir koca dilim karpuz

2 lt su

(Bir önceki günün menüsüde aynıydı selamlar )

sevim_mrt · 25 Haziran 2015

ApriL_2007 .!.:
Dünkü menüm

Sahur
Yok malesef uyanamadık

İftar
Bir kase sehriyeli tavuk cr
4/5 nugget
Salata bol
İki ks mantı
Bir bardak fanta
Çeyrek pide

Saat 22:30
Bir koca dilim karpuz

2 lt su

(Bir önceki günün menüsüde aynıydı selamlar )

fantamı var orda cokk ayıpp aprilcıgım gazlı içecek yokk
yedıklerımızı şekere donusturuyordu unuttunmu yoksa ayran iç canım

sevim_mrt · 25 Haziran 2015

dunku menu
7.00 1 ELMA
14.00 KADAR HURMA YEDIM ARA ARA+SARI LEBLEBI
14.00 1 KASE YOGURT
SARI LEBLEBİ VE HURMA
20.00 500 GR MEYVELİ YOGURT+KAZANDIBI
3,5 LT SU YARIM SAAT YURUYUS
GECE DE 2 KEPÇE MERCIMEK ÇORBA 4 5 TANE KAVUN ESIME SAHURA ESLIK
KAÇ GUNDUR REGLDEN + GELİYORDUM BUGUN SONUNDA - OLMUSUM YARIN UMARIM DAHA DA - CIKARIM

ApriL_2007 · 25 Haziran 2015

sevim_mrt .!.:
fantamı var orda cokk ayıpp aprilcıgım gazlı içecek yokk
yedıklerımızı şekere donusturuyordu unuttunmu yoksa ayran iç canım

sevim_mrt .!.:
dunku menu
7.00 1 ELMA
14.00 KADAR HURMA YEDIM ARA ARA+SARI LEBLEBI
14.00 1 KASE YOGURT
SARI LEBLEBİ VE HURMA
20.00 500 GR MEYVELİ YOGURT+KAZANDIBI
3,5 LT SU YARIM SAAT YURUYUS
GECE DE 2 KEPÇE MERCIMEK ÇORBA 4 5 TANE KAVUN ESIME SAHURA ESLIK
KAÇ GUNDUR REGLDEN + GELİYORDUM BUGUN SONUNDA - OLMUSUM YARIN UMARIM DAHA DA - CIKARIM

ayy napimm ! bazen bende de çıkıyor işte can çekmeler bidaha olmasss hadi bakalım gelsin eksiler ...

sevim_mrt · 25 Haziran 2015

ApriL_2007 .!.:
ayy napimm ! bazen bende de çıkıyor işte can çekmeler bidaha olmasss hadi bakalım gelsin eksiler ...

VALLA ASLINDA SOYLE BUZ GIBI ASTLI ASITLI CANIM BENIMDE ISTIYOR AMA BEN HAKKIMI ÇİKOLATA VEYA KAZANDIBINE SAKLIYORUM ONLAR DAHA AGIR BASIYOR BENDE

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

You can’t judge a book by its cover

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Nirvana

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Üye

Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency