Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

günaydın TAKIMCA BIZ SÜPERIZ DAHADA SÜPER OLACAZZZ
DÜNKÜ MENU
SAHURDA
2 YUMURTA TAVADA
3DİLİM EKMEK
MAYDANOZ
1 ELMA

İFTAR
1 KASE MERCİMEK CORBA
1 TABAK PATATESLİ KOFTE (YEMEK SEKLİNDE)
1 BARDAK AYRAN
KÜÇÜK KASE PİLAV ORT.4 KASIK ALIR
1,5 LT SU
 
Aynenn öyle dahada iyi olucaz çok güzel menün tatlı olmaması hoşuma gitti
 
Dünkü menüm

Sabah/08
İki dilim pide yaklaşık bir el
Peynir 1 kk
1 tk labne
Bir tk helva
Bir bardak şekersiz limonata

Öğle/15
İki dilim karpuz

Akşam/21
Bir kase mercimek cr
4 kş patlıcan yemeği
Bir dilim çavdar ekmeği

3 lt su
Spor maleseff yapamadım ama bol temizlik var ordan oraya koşturdum . Koltuklarımda geldi , zaten son zamanlarda evin altına üstüne getirdim sanki badana yaptık !!! Bugün de bitecek şükür son rötüşlardayızzzz nihayet
 
Eee gozun aydin o zaman bi resim eklersin eserinden
 
COK GUZEL RENGI CANIM GULE GULE OTUR BAYILDIMMM
Teşekkür ederim daha güzelleri senin olsun canım benim , bende rengine bittim . Aslında başka rengini görüp beğenmiştim değiştirdim rengini , pudra istedim ve tabi gelene kadar meraktaydım ayyy İnşaAllah güzel olur diye ama olmuş Şükür ki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…