- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
İnşaAllah canım
İnşaAllah canımSagol canim insallah azalir da uykuya dalabilirim.
Yok ya o kadar çok değil meyveli meyveli olmuş birazMenum soyle.
sahur
1 misir
3 ceviz
aksam
1 kase corba
1 kucuk boy kadar firin patates
2 firin biber
2 yk ispanak
1 adet yaprak sarma
1 bardak swkersiz erik suyu
ara
6 7 kiraz
12 13 uzum
2 3 dilim kavun
Kibrit kutusu kadar dondurma
2lt su
ay abarttim biliyorum ama ramazanin basindan beri hep kendimi tuttuyorum bugun arkadaslarla beraberdim biraz odul verdim gibi oldu.
Bu arada 30 mekik cektim
Üzüldüm şimdi agridan bende bebek varken cok oturdum sabaha kadar Rabbim en kisa zamanda şifa verir sana inşBu gece cok agrim var( hic uyuyamadim pek uykuya dalabilecej gibi de durmuyorum
Gazoz yerinde bir meyve yeseymissin dört dörtlük olurmuşumenüm
sabah ılık limonlu su
kahvaltı
1 kase yogurt
1 haşlanmış yumurta
ince dilim ekmek
öğle
1 bardak şekersiz süt
2 kurabiye
akşam üzeri 1 bardak gazoz
akşam
9 10 çatal makarna(küçük bir tabak )
1 tabak cacık
günboyu 1 litre su
Cnm bende su icemiyorum çok aliscaz inşevet su az ama şimdilik gece uyuyana kadar d
evet su az ama gece yatraken sabaha kadar 2 3 bardak içerim garanti canm
Iyi sayılırımm beynimi topladım salı günü de belli olcak o zamana kadar dinleniyorum cook sağolun destekleriniz için psikiyatrım oldunuz resmenNaslsin canm? Ne zaman belli olacak sinav sonucun
71 olsun April eminim son kararımsen üzülmeye yer arıyorsun sanırımşimdi başlangıç kilonu kaç diye yazalım karar verdinmi
Menün güzel kii bol meyveli falanMenum soyle.
sahur
1 misir
3 ceviz
aksam
1 kase corba
1 kucuk boy kadar firin patates
2 firin biber
2 yk ispanak
1 adet yaprak sarma
1 bardak swkersiz erik suyu
ara
6 7 kiraz
12 13 uzum
2 3 dilim kavun
Kibrit kutusu kadar dondurma
2lt su
ay abarttim biliyorum ama ramazanin basindan beri hep kendimi tuttuyorum bugun arkadaslarla beraberdim biraz odul verdim gibi oldu.
Bu arada 30 mekik cektim
GünaydınnnnHayırlı sabahlar...
MükemmelllSinop'tan herkese Günaydin busaatte oruç halimle uyandım zira tahminim üzerine kayinvaldemlere giderken bir klasik olarak eşimle yolda tartıştık ve ilk defa moralim iyi olmamasına rağmen Survivor da ödül kazananlar gibi yemeğe saldırmadim:) aksine az yedim malum benim evim gibi değilyani öyle hissediyorum ve neticede dünkü menum
Iftar snitzel
bir dilim ekmek
salata
bir bardak limonata
Ara bir avuç leblebi fıstık 5 adet kayisi
Iftar elim kadar etli ekmek
Su 2 litre spor 2 saat yürüyüş
he heee:)))) kavgasız tatil mi olur ? hiç bozmayalım klasiklerimizi. neyseki yemeklere saldırı gerçekleşmemiş iyiiiSinop'tan herkese Günaydin busaatte oruç halimle uyandım zira tahminim üzerine kayinvaldemlere giderken bir klasik olarak eşimle yolda tartıştık ve ilk defa moralim iyi olmamasına rağmen Survivor da ödül kazananlar gibi yemeğe saldırmadim:) aksine az yedim malum benim evim gibi değilyani öyle hissediyorum ve neticede dünkü menum
Iftar snitzel
bir dilim ekmek
salata
bir bardak limonata
Ara bir avuç leblebi fıstık 5 adet kayisi
Iftar elim kadar etli ekmek
Su 2 litre spor 2 saat yürüyüş
çokkk güzel menün tabiki sayılır sporlarımız 15 'dkdan başlıyor zatenDünkü menümmm
Sabah
2 kare pide
20 gr peynir
Öğlen
Yarım tabak fırında et patates
3 kasik makarna(eskiden olsa 3 tabak yazacaktim makarna delisiyim)
1 kase cacik
Aksam yok ama ilaç içmeden önce 2 tatlı kaşığı kuymak yedim
Su maalesef 1 litre
Spor 15 dakika yürüyüş (eğer sayılırsa tabi)
Günaydın mutlu pazarlar
Teşekkür ederim iyiyim sen ? Şimdi uyandım onun mahmurluğu var üstümde ...Günaydınn . Nasılsın :)
Teşekkür ederim iyiyim sen ? Şimdi uyandım onun mahmurluğu var üstümde ...
Tatlımm çok iyi güzel menünBende iyim çok şükür:)
dünkü menüm
sahur
1 haşlanmış yumurta
2 catal kaşar
2 bardak süt
1 dilim pide
iftar
1 tas mercimek corbası
3 çatal bulgur pilavı
4 çatal tavuk sote
salata
1 dilim pide
4 kaşık vişne ezmesi
yarım saat yürüyüş 2-2,5 lt su
Sen idolümsün benimK Kelebek678 bozma moralini lutfen. O tartismalar klasik sanirimbu arada sahur yapmadan 2 gun oeuc mu tuttun menunde iki iftar var.
Cleo eger oglen ile aksam saatleri yakin degilse aksam neden bisey yemedin ?? Hani vucudu ac birakip strese sokmuyorduk. Tabi ki oglen 3 4 gibi yediysen sorun yok.
Kizlar ben meyveyi cok severim kacamaklarim hep meyveli olur
Vişne ezmesi nedir?Bende iyim çok şükür:)
dünkü menüm
sahur
1 haşlanmış yumurta
2 catal kaşar
2 bardak süt
1 dilim pide
iftar
1 tas mercimek corbası
3 çatal bulgur pilavı
4 çatal tavuk sote
salata
1 dilim pide
4 kaşık vişne ezmesi
yarım saat yürüyüş 2-2,5 lt su
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?