Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

deadline · 17 Eylül 2015

ApriL_2007 .!.:
Oldumu şimdi cnm ama ne tatlısı? Sen menünü yine yazmıyorsun değil mi?

ya april siteye de giremiyorum şu sıralar diyettende koptum sporda yok şimdi de tatil havası sardı iyi mi neyse yarın eve gidiyorum bayram tat,l demeyip yürüyüşe çıkcam akşamları

deadline · 17 Eylül 2015

sosyestetik .!.:
Bende taşınma muhabbeti piyasa araştırması düzensiz oldum PöfPöf

kaptan biz dayaklık olduk bu aralar ya

sosyestetik · 18 Eylül 2015

deadline .!.:
kaptan biz dayaklık olduk bu aralar ya

Aynn canim benim ilac da yapiyor bence, hantal kiz oldum ciktim ya, neyse tam yerleseyim incem bende sitedeki salona inmezsem picaklayabilirsinzzz

sosyestetik · 18 Eylül 2015

***1.TAKIM 431.ETAP***

sosyestetik (61.3/61.7/+0.4/-%0.65)
deadline (62,3/62,3/0///%0) kilosu sabit
ispanyol (67.3/////%)
sevili6163 (86.0/////%)
Sevim_mrt (73.5/////%)
maviaşk (47.8/48.6/+0.8/-%1.67)
sevilay 80 (76.7/75.9/0.8///%1.04)
mornar(63.1/62.5/0.6//%0.95)
gulfuren(56.5/56.5/0/%0)

1.takım ortalaması: %

ispanyol · 18 Eylül 2015

***1.TAKIM 431.ETAP***

sosyestetik (61.3/61.7/+0.4/-%0.65)
deadline (62,3/62,3/0///%0) kilosu sabit
ispanyol (67.3/67.3/0/%0)kilosu sabit
sevili6163 (86.0/////%)
Sevim_mrt (73.5/////%)
maviaşk (47.8/48.6/+0.8/-%1.67)
sevilay 80 (76.7/75.9/0.8///%1.04)
mornar(63.1/62.5/0.6//%0.95)
gulfuren(56.5/56.5/0/%0)

1.takım ortalaması: %

ispanyol · 18 Eylül 2015

haftasonu kzıın doğumgününde bir sapıttım pir sapıttım.. ancak bu kadar toplayabildim buna şükür..

sevim_mrt · 18 Eylül 2015

sosyestetik .!.:
@sevili6163 sevim_mrt bildirimlr nerdeeeee

canım gunaydın 73,4 ben anlamıyorum tık dedım resmen yaa

ispanyol · 18 Eylül 2015

kuzulaaarrr n erdesinizz

ispanyol · 18 Eylül 2015

hu huuuuu hanımlaarrr

sosyestetik canım taşıyayım mı listeyi.. sevili sana bildirdi mi kilosunu

gulfuren · 18 Eylül 2015

sevim_mrt .!.:
canım gunaydın 73,4 ben anlamıyorum tık dedım resmen yaa

Bazen olur öyle.Bir dahaki hafta iyi kilo verirsin.

gulfuren · 18 Eylül 2015

ispanyol .!.:
haftasonu kzıın doğumgününde bir sapıttım pir sapıttım.. ancak bu kadar toplayabildim buna şükür..

Arada olur kaç haftadır çok iyi gidiyorsun?Bu hafta düzene girersin canım.

sosyestetik · 18 Eylül 2015

***1.TAKIM 431.ETAP***

sosyestetik (61.3/61.7/+0.4/-%0.65)
deadline (62,3/62,3/0///%0) kilosu sabit
ispanyol (67.3/67.3/0/%0)kilosu sabit
sevili6163 (86.0/////%)bildirimde bulunmadi
Sevim_mrt (73.5/73.4/0.1/%0.13)
maviaşk (47.8/48.6/+0.8/-%1.67)
sevilay 80 (76.7/75.9/0.8///%1.04)
mornar(63.1/62.5/0.6//%0.95)
gulfuren(56.5/56.5/0/%0)

1.takım ortalaması: %-0.02

sosyestetik · 18 Eylül 2015

gulfuren buralarda misinn??

marmelatli kurabiye · 18 Eylül 2015

sosyestetik .!.:
***1.TAKIM 431.ETAP***

sosyestetik (61.3/61.7/+0.4/-%0.65)
deadline (62,3/62,3/0///%0) kilosu sabit
ispanyol (67.3/67.3/0/%0)kilosu sabit
sevili6163 (86.0/////%)bildirimde bulunmadi
Sevim_mrt (73.5/73.4/0.1/%0.13)
maviaşk (47.8/48.6/+0.8/-%1.67)
sevilay 80 (76.7/75.9/0.8///%1.04)
mornar(63.1/62.5/0.6//%0.95)
gulfuren(56.5/56.5/0/%0)

1.takım ortalaması: %-0.02

liste bu değil mi

mornar · 18 Eylül 2015

Selam kızlar,

Dünkü menüm ;

Sabah 9:00 civarı kahvaltı (4 zeytin, 1 kibrit kutusu peynir, 1 çk bal, 1çk tereyağ, 1 dilim ekmek, 1 bardak şekersiz çay)

11.30 civarı 1 fincan sade türk kahvesi

13:15 civarı öğle yemeği (3 kaşık fesleğen soslu makarna, 1 bardak limonata )

17:30 civarı akşam yemeği (1 tabak mantar salatası, 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu)

20:10 civarı (1 top dondurma)

4,5 km yürüyüş, 3 litre su, 15 mekik

gulfuren · 18 Eylül 2015

sosyestetik .!.:
gulfuren buralarda misinn??

Sen sorduğunda burda değildim

sosyestetik .Ne oldu ki ben yazdım.

ispanyol · 19 Eylül 2015

günaydınlaarrr..
8. olmuşuz maalesef..
kızlar toparlanmalıyız artık, kilolar yapıştı üstümüze

afrodit26 · 19 Eylül 2015

Kizlaaar ben geldim hem de oglusumla geldim :)
9 eylulde dogum yaptm malesef sezeryan oldu dikislerim yeni yeni iyilesiyor bir de sarilik olduk atlattik bu on gunde..
Hamileligimde toplam 12kilo aldim dogumda 9u gitmis 3kilo fazlam var sadece bi de sarkik gobis :/ biraz toparlanip hayatimizi duzene sokup donucem araniza

gulfuren · 19 Eylül 2015

ispanyol .!.:
günaydınlaarrr..
8. olmuşuz maalesef..
kızlar toparlanmalıyız artık, kilolar yapıştı üstümüze

Bu hafta gidişat kötü.Haftaya da iyi olacağını düşünüyorum kendi adıma.

afrodit26 .!.:
Kizlaaar ben geldim hem de oglusumla geldim :)
9 eylulde dogum yaptm malesef sezeryan oldu dikislerim yeni yeni iyilesiyor bir de sarilik olduk atlattik bu on gunde..
Hamileligimde toplam 12kilo aldim dogumda 9u gitmis 3kilo fazlam var sadece bi de sarkik gobis :/ biraz toparlanip hayatimizi duzene sokup donucem araniza

Allah analı ,babalı,sağlıklı büyütmeyi nasip etsin.Ne güzel çabuk kiloları vermişsin.Daha yeni doğum yapmışsın göbeğin küçülür merak etme.

mornar · 19 Eylül 2015

Merhabalar,

Dünkü menüm ;

10 :00 civarı kahvaltı (1 domates, 4 biber, 1 ç.K. Tereyağbal,1kk peynir, 1,5 dilim ekmek, 2 bardak şekersiz çay )

12:20 civarı (1 elma)

15:00 civarı (1,5 dilim pizza, 1 bardak limonata)

19:00 civarı (patates salatası 5 kaşık)

21:30 civarı (1 fincan Tahmis Kahvesi)

4 km. Yürüyüş, 3 litre su

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

:)

:)

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Üye

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

gülfuren

gülfuren

You can’t judge a book by its cover

You can’t judge a book by its cover

Light Kurabiye :))

Bir kişi daha eksilmeyeceğiz

gülfuren

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

Guru

gülfuren

Bir kişi daha eksilmeyeceğiz

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency