Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

***1. TAKIM 435.ETAP***

sosyestetik (60.4/61.4/+1/-1.65)
deadline (63////%)
ispanyol (69.1////%)
sevili6163 (86.0///%)izne ayrılmak istiyor
Sevim_mrt (75.6///%)
sevilay 80 (75.5////%)
mornar(60.6////%)
gulfuren(55.8////%)

1.takım ortalaması: %
 
Selam 1.takim milleti sizleri cok ozledim uzun bir ara verdim ama donemiyorum geri 900 gramim var ve onuda veremedim gitti.. guncel kilom 67.9 sosyestetik sen kilomu aldin banami oyle geldi enson 59degilmiydin kizlar bayagi azalmis guruptaki kimse donmedimi.. bende ev temizligime girdim dolap ici perdeler vs ins. 900 gramida kosusturmayla veririm araniza donerim. Sizler napiyorsunuz nasil gidiyor diyet
 
***1. TAKIM 435.ETAP***

sosyestetik (60.4/61.4/+1/-1.65)
deadline (63////%)
ispanyol (69.1////%)
sevili6163 (86.0///%)izne ayrılmak istiyor
Sevim_mrt (75.6///%)75,6 sabittim cnm
sevilay 80 (75.5////%)
mornar(60.6////%)
gulfuren(55.8////%)

1.takım ortalaması: %
 
günaydın dünkü menü
sabah 08.30
1 salatalık+domates+süzme peynir k.k.+yeşilçay
ara 10.00
turk kahvesi
öğlen 12.30
2 kase sebze corba +bi tutam maydanoz
ara 1 elma
aksam 7,30
3 çatal fırında pattates +domates+üzüm küçük salkım
yatmadan once muzlu süt
 
gulfuren .!.:
Kaptanım tam bir diyet listesi olmuş.Kutlarım.

Ne güzel bende 52 kiloyum görsem tamam diyeceğim.Gel artık özledik.
Genişletmek için tıkla...

sosyestetik .!.:
Amor-a zaten izne ayırdık seni canım işini halledilecekler dönersin
gulfuren evet canım çünkü diyetisyen listesi başladım 2 gündür hayrolsun bakalım
Genişletmek için tıkla...

Evet donmek istiyorum en kisa zamanda sabah 48.2 ciktim ama cok erken tartildigim icin oyle bi saat sonra 48 olurdu o. Yani iyi demekki kalmis iki kilom. 800 kalorilik diyetime kaldigim yerden devam uzun suredir girmiyordum deger. Tekrar baslayacagim insallah.
 
Otticim
Sana pozitif enerjiler gonderiyoruz hoooooop tut bakim.madem durumunun farkindasin guzel kardesim don geride takilip kalmadan dooooooon
 
***1. TAKIM 435.ETAP***

sosyestetik (60.4/61.4/+1/-1.65)
deadline (63////%)
ispanyol (69.1////%)
sevili6163 (86.0///%)izne ayrılmak istiyor
Sevim_mrt (75.6///%)75,6 sabittim cnm
sevilay 80 (75.5////%)74,8
mornar(60.6////%)
gulfuren(55.8////%)

1.takım ortalaması: %
 
***1. TAKIM 435.ETAP***

sosyestetik (60.4/61.4/+1/-1.65)
deadline (63////%)
ispanyol (69.1/68.8/0.3/%0.43)
sevili6163 (86.0///%)izne ayrılmak istiyor
Sevim_mrt (75.6///%)75,6 sabittim cnm
sevilay 80 (75.5////%)
mornar(60.6////%)
gulfuren(55.8////%)

1.takım ortalaması: %
 

Hosgeldin canım. Yeni yeni geliyor herkes. Haydi bakalım Bu kıs beraberiz
 
***1. TAKIM 435.ETAP***

sosyestetik (60.4/61.4/+1/-1.65)
deadline (63////%)
ispanyol (69.1/68.8/0.3/%0.43)
sevili6163 (86.0///%)izne ayrılmak istiyor
Sevim_mrt (75.6///%)75,6 sabittim cnm
sevilay 80 (75.5////%)
mornar(60.6//59.80//%)
gulfuren(55.8////%)

1.takım ortalaması: %
 
***1. TAKIM 435.ETAP***

sosyestetik (60.4/61.4/+1/-1.65)
deadline (63////%)
ispanyol (69.1/68.8/0.3/%0.43)
sevili6163 (86.0///%)izne ayrılmak istiyor
Sevim_mrt (75.6///%)75,6 sabittim cnm
sevilay 80 (75.5////%)
mornar(60.6//59.80//%)
gulfuren(55.8/56.2/+0.4 /% 0.72)

1.takım ortalaması: %
 
***1. TAKIM 435.ETAP***

sosyestetik (60.4/61.4/+1/-1.65)
deadline (63////%)
ispanyol (69.1/68.8/0.3/%0.43)
sevili6163 (86.0///%)izne ayrılmak istiyor
Sevim_mrt (75.6/75.6/0/%0)
sevilay 80 (75.5/74.8/0.7 /%0.93 )
mornar(60.6//59.80//%)
gulfuren(55.8/56.2/+0.4 /%-0.72)

1.takım ortalaması: %
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
564
aysbsr
A
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
2K
Bbyyss
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
4K
accessdenied
P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
628
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…