Aa gurur duyun benimle lütfen. Tüm dediklerimi yaptım. Yarım saat yürüyüşümü de yaptım, acuk da oturdum 2 buçukta yattım.
Hiiii bu gano cafenin ürünü dımı. Benim pederimin vardı bı koli bu üründen. Mocha kahvesini almıştım bı kutu ama cesaret edip içmedim cok kremalidir diye. Diyetisyen önerdiyse iceyim onlardan
Oticigim aslinda saat 11 gibi uyumak lazim. En gec 12. Cunku zayiflamaya yariyan hormonlar bu saatlerde uykuda olunca calisiyormus en cok. Bir ara cok duzenli uyuyordum ve aman aman diyet yapmamama ragmen guzel kilo vermistim aklinda bulunsun
dagatesi sende takıl burda 6. takıma uğradım dün biliyorsun liste dışıda yarışıyormuşuz 6. takımda liste dışı hamile üyelerde varmerhabaaa kızlar. ay ne güzel sayfalar sayfalar yazılmısalıntılayamadım. genel bir toparlanma var harika.
Ay o film harika. Ben severim khan filmlerini hint filmlerini genel olarak sevmiyorum ama o adamin filmleri daha eglencwli ve dusundurucu. Her cocuk ozeldir diye bi filmi var onu da tavsiye ederim 3 idiotsu zaten izlemissindirselam takımcım nassılsınız bakalım moraller yerindemiay bugün yemek yerken pk diye bir hint filmi izlemeye başladım ama uzun oluyor ya hint filmleri baya yarısına kadar izledim diğer yarısı yarına artık ama film çok güzel hoşuma gitti ilk yarısı romantik komedi tarzı gibi ama kesin ikinci yarıda aksiyon drama çeviriler durumu genelde öyle yapıyorlar hintliler birde filmleri müzikal gibi ya
neyse yemek yedim geldim spor yapcam ama biraz vakit geçsin diye bekliyoruz siz ne yaptınız bakalım
dagatesi sende takıl burda 6. takıma uğradım dün biliyorsun liste dışıda yarışıyormuşuz 6. takımda liste dışı hamile üyelerde varbirde hani çok kilo almamak için takımda takılıyorlarmış sende takıl bize listeye girmene gerek yok ama seninki diyet değil de sağlıklı beslenme günlüğün olsun
evet her çocuk özeldiri gördüm ya onu ya bunu zleyecektim bunu seçtim onuda izleyim o zaman bende amir khan filmlerini izlyorum hint filmlerindeAy o film harika. Ben severim khan filmlerini hint filmlerini genel olarak sevmiyorum ama o adamin filmleri daha eglencwli ve dusundurucu. Her cocuk ozeldir diye bi filmi var onu da tavsiye ederim 3 idiotsu zaten izlemissindir
çok iyi canım menün süpersinIste harika haber. O halde bende menumu paylasayim hemen
sabah 2 dilim borek ( canim cok cekmisti ama yedikten somra tiksindim uzun sure yemem sanirim)
1 ceviz
oglen 1 muz 1 mandalina ve 1 kase asure
aksam da balik yiyecegim birazdan. Ustune de 1 porsiyon meyve yerim sanirim ekmek 1 dilim yemeyi planliyorum ama bakalim
eğer acıkma yada tatlıisteği olmazzsa yeme bence oti ama baktın karnı aç yada bişey yiyesin var başka bişey yiyeceğine hurmma ye daha iyiBen ne yedim bugün?
Sabah kahvaltıya davetliydim. Kalkınca 2 dilim armut yedim çıktım.
Kahvaltı 11i buldu. Bı dilim ekmek yedim fazlalık olarak.
Sonrasında sade turk kahvesi ile 2 parmak kadar cok hafif, yağsız bir tatlı yedim.
4te de 4 kayısı
7 ye dogru aksam yemeği yedim. Fazla kacti ama gunün totaline göre idare eder:
1.5 tabak taze fasulye
1 kase yogurt
2 köfte
Yarım dilim esmer ekmek
Aksam yine yarım saat yürüyüşüm var.
Bir de kahve icebilirim. Şimdi düşününce yanına da hurma yakışır dedim ama yemiyim dımı?
Yeme tabiki de! Akşamları dikkat et kuzumm tatlı zaten öğle yemişsin, tatlı isteğin çok olduğunda bir bardak süte tarçın koy iç yaramaz otiiii :)Ben ne yedim bugün?
Sabah kahvaltıya davetliydim. Kalkınca 2 dilim armut yedim çıktım.
Kahvaltı 11i buldu. Bı dilim ekmek yedim fazlalık olarak.
Sonrasında sade turk kahvesi ile 2 parmak kadar cok hafif, yağsız bir tatlı yedim.
4te de 4 kayısı
7 ye dogru aksam yemeği yedim. Fazla kacti ama gunün totaline göre idare eder:
1.5 tabak taze fasulye
1 kase yogurt
2 köfte
Yarım dilim esmer ekmek
Aksam yine yarım saat yürüyüşüm var.
Bir de kahve icebilirim. Şimdi düşününce yanına da hurma yakışır dedim ama yemiyim dımı?
eğer acıkma yada tatlıisteği olmazzsa yeme bence oti ama baktın karnı aç yada bişey yiyesin var başka bişey yiyeceğine hurmma ye daha iyimenü fena değil bence toparlamaya başladın oti
Yeme tabiki de! Akşamları dikkat et kuzumm tatlı zaten öğle yemişsin, tatlı isteğin çok olduğunda bir bardak süte tarçın koy iç yaramaz otiiii :)
Senin menü bugün çok iyi gitmiş çok güzel ilerleme var alkissss otimeee....
Ne güzel işte susamak biliyorsun çok zorla su içen insanlar varTamam kuşlar önerilerinizi dikkate aliciim. Zaten yerden bu tane yerim diye düşündüm ama canım çekmez herhalde. Aksam yemeği cok susatti beni. Durmadan su iciyorum. Yatana kadar yeter bu bana.
ben vaktim olsa daha çok içicem de işte yarım litre eve gelince 1.5 lt içiyorum april yeter bence işte vakt bulamıyoeum ya su içmeye o kadar yoğun ki bazen yemek yiyebildiğime dua ediyorumNe güzel işte susamak biliyorsun çok zorla su içen insanlar var
Tamam kuşlar önerilerinizi dikkate aliciim. Zaten yerden bu tane yerim diye düşündüm ama canım çekmez herhalde. Aksam yemeği cok susatti beni. Durmadan su iciyorum. Yatana kadar yeter bu bana.
Naberr kızz cadıııTamam kuşlar önerilerinizi dikkate aliciim. Zaten yerden bu tane yerim diye düşündüm ama canım çekmez herhalde. Aksam yemeği cok susatti beni. Durmadan su iciyorum. Yatana kadar yeter bu bana.
canımmm iyi ki geldin sen yaa hoşgeldinnNe güzel işte susamak biliyorsun çok zorla su içen insanlar var
yeme yeme su iç tatlım yemeeeben vaktim olsa daha çok içicem de işte yarım litre eve gelince 1.5 lt içiyorum april yeter bence işte vakt bulamıyoeum ya su içmeye o kadar yoğun ki bazen yemek yiyebildiğime dua ediyorumsenin menülerde baya hoş yine
İşteyken her susadıkça iki bardak iç çoğalır kuzum amaaa tabi yinede iyi içiyorsun oda yeterliben vaktim olsa daha çok içicem de işte yarım litre eve gelince 1.5 lt içiyorum april yeter bence işte vakt bulamıyoeum ya su içmeye o kadar yoğun ki bazen yemek yiyebildiğime dua ediyorumsenin menülerde baya hoş yine
Teşekkür ederim kaptancımNaberr kızz cadııı
canımmm iyi ki geldin sen yaa hoşgeldinn
yeme yeme su iç tatlım yemeee
Keyfin nasıl canım?az daha gelmesen iş yerine gelecektim aaaTeşekkür ederim kaptancımevet iyiki geldim bende özlemişim cokkkk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?