Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım



Canim ya cok cok gecmis olsun. Verilmis sadakan varmis
 
deadline ApriL_2007 biz diyette degiliz saglikli besleniyoruz o yuzden istediklerimizi yiyebiliyoruz kotu hisler de olmuyo
evet ben ne zamandır çikolata yemiyordum dagatesi önceden bir paket yerdim düşün geçenlerde arkadaş çikolatalı bisküviler var ya ondan verdi ay yiyemedim kız içim baydı birtanesi ble dedim ki insan nelere alışmıyor vay be artık yesemde mesela çok küçük porsyndan fazlasınıda yiyemiyorum bence bu güzel bişey
 


Boyle olunca verilen kilo da kolay kolay geri alinmiyor canim. Bu arada bazar degiyor olabilir dikkat et kendine
 
Boyle olunca verilen kilo da kolay kolay geri alinmiyor canim. Bu arada bazar degiyor olabilir dikkat et kendine
evet sürekli dua okuyorum artık zaten biri bişey diyorya mesela bana bişeyi beğeniyor falan ertesi gün bişey oluyor bu aralar birde birsürü insanla muhattap oluyorum mesela herkesin nazarı değiyor olabilir
 
***1. TAKIM 441.ETAP ***
Deadline (62/61,6/0,4/% 0,65)
ispanyol (68.9/68.9//%))kilosu sabit
Sevim_mrt (75/75//%)) kilosu sabit

sevilay 80 (72,8/72,5/0,3/%0,41)
gulfuren( 56.7/57/-0.3% -0.52)


Takım ortalamasi: % 0,21

Free liste 441. Etap
April_2007 (72.2//%)
Otimoti(71,4///%)
Pptya87 ( 82,3///%) 81.1 başlangıç kilo 87
 
***1. TAKIM 442.ETAP ***
Deadline (61,6//%)
ispanyol (68.9///%)
Sevim_mrt (75///%)

sevilay 80 (72,5///%)
gulfuren( 57///% )
Pptya87 ( 81.1///%) yeni üye başlangıç kilo 87 takıma geliş tarihi 15 kasım hedef kilo 70


Takım ortalamasi:

Free liste 441. Etap
April_2007 (72.2//%)
Otimoti(71,4///%)
 
Oyyy
Sizi ne kaaa özlediiiim
Ama cooook yorgunum. Cocuklar hasta. Sabahtan sonra misafir bitmedi. Şimdi cocukları yatırdım ayaklarımı uzattım ama karincalaniyolar. Yarın da misafir var. Okul toplantısı da var. Bı yandan arkadasimla görüşmek istiyorum. Ctesi Dubai'ye donüyor. Görüşemezsem cok üzülürüm.

Gecmisi yarım yamalak okudum. Gönül isterdi hepinize cevap vereyim ama şarjım da bitiyor. Bir de Regl oldum. Yarın kesin artıyim
 
***1. TAKIM 442.ETAP ***
Deadline (61,6//%)
ispanyol (68.9///%)
Sevim_mrt (75///%)74,2

sevilay 80 (72,5///%)
gulfuren( 57///% )
Pptya87 ( 81.1///%) yeni üye başlangıç kilo 87 takıma geliş tarihi 15 kasım hedef kilo 70


Takım ortalamasi:

Free liste 441. Etap
April_2007 (72.2//%)
Otimoti(71,4///%)
 
Menumude yaziyim hemen
Sahur 2 dilim tam bugday ekmegi 1 yumurta biraz peynir 3 zeytin salatalik ve 2 bardak sekersiz cay 3 bardakta su
Bugun spor yapmayacagim bi dinlensin vucudum
Iftarda z.yagli fasulye salata yogurt 1 dilimde ekmek dusunuyorum
2 saat sonrada bi meyve yerim elma olabilir
Sonrada bol suyla gunu tamamlarim
 
***1. TAKIM 442.ETAP ***
Deadline (61,6//%)
ispanyol (68.9///%)
Sevim_mrt (75/74.2/0.8/%1.06)

sevilay 80 (72,5///%)
gulfuren( 575/56.5/0.5/0,87% )
Pptya87 ( 81.1///%) yeni üye başlangıç kilo 87 takıma geliş tarihi 15 kasım hedef kilo 70


Takım ortalamasi:

Free liste 441. Etap
April_2007 (72.2//%)
Otimoti(71,4///%)
 
***1. TAKIM 442.ETAP ***
Deadline (61,6//%)
ispanyol (68.9/68.9//%)kilosu sabit
Sevim_mrt (75/74.2/0.8/%1.06)

sevilay 80 (72,5///%)
gulfuren( 575/56.5/0.5/0,87% )
Pptya87 ( 81.1///%) yeni üye başlangıç kilo 87 takıma geliş tarihi 15 kasım hedef kilo 70


Takım ortalamasi:

Free liste 441. Etap
April_2007 (72.2//%)
Otimoti(71,4///%)
[
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…