- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Kac aylim oldu bebekİnş canım ya açlık çok zorluyo beni saat 7 den sonra bişey yemiyorum normalde sürekli atistiran biriyim . Aksamlari zor oluyor . Bide çok çabuk kilo vermek istiyorum haftada iki üç kilo gitse ne güzel olur . Yok canım hiç yarışmadim daha önce zaten hiç diye yapmadım bu ilk . Evlenmeden 53 kiloydum doğum kilosu kaldı veremedim bu arada hala emziriyorum
Amin hava kapali o enerjiye benim de ihtiyacim varGünaydın günümüz bol hareketli bir gün olsun
Masallh cnmDunki menü
Sabah
Saat 12
1yumurya peynir maydanoz domates 2 dl ekmek
Öğle 16
Bir büyük kase yayla corbasi 3 icli köfte
Aksam 19
Yayla corbasi
Biraz ay cekirdegi
Spor ciktim yurudum 40 dk faln
Su 2lt
Havalardan bir soğuk,bir sıcak.Ailece yorgunuz ve çevremizdeki insanlarda aynı.Enerji verecek bir şeyler ye canım.kekler falan ne oluyor? Yememen lazım kuzum
bişey olmadı nedensiz yorgunum sadece !
Belki soğuk algınlığı olabilir. Aman dikkat bol bol dinlen canım yoksa geçmez. Geçmiş olsunnnn Çokkk hemencecik geçsin.
Hoş geldin.Bebeğini sağlıkla büyüt.Kaç aylık? Sen emziriyorsun saat dokuz gibi yarçınlı süt iç benim fikrime göre.İnş canım ya açlık çok zorluyo beni saat 7 den sonra bişey yemiyorum normalde sürekli atistiran biriyim . Aksamlari zor oluyor . Bide çok çabuk kilo vermek istiyorum haftada iki üç kilo gitse ne güzel olur . Yok canım hiç yarışmadim daha önce zaten hiç diye yapmadım bu ilk . Evlenmeden 53 kiloydum doğum kilosu kaldı veremedim bu arada hala emziriyorum
Günaydın günümüz bol hareketli bir gün olsun
Günaydın ve teşekkür ediyorum.Çok geçmiş olsun canım dikkat et kendine
Benide akşamlari zorluyo ama zafere giden yol bu yoldan geçiyor
Bence guzel canim liste halinde yazarsan daha iyi olur
Günaydın hamile anne.Ne zaman izine ayrılacaksın? Şu an vücudun ödem yapıyor tartılırken bunu unutma lütfen.Gunaydin kizlar
Olsun altıncılık da iyi sonunculuktan.Günaydın birinci takımın güzelleri, heee bu arada 6.OLMUŞUZ bu hafta herkesin haberi olaaaaa
Günaydın doktorcuğumgünaydın minicik minik kuşlar
geömiş olsun canım bende o hastalıktan muzdaribim Allah kimseye vermesin.Kızlar bugün başım hala dönüyor.Ben menier hastasıyım.İnşallah şiddetlenmez. İki, üç gündür çok geldim aslında.Diyet fikri beni daha da yemeye itiyor. Dün saat 3.30 da uyudum.Glisemik indeks diyetini araştırdım. Eşimde şeker hastası sabahları yarım ilaç kullanıyor.Özellikle şeker hastalarının yapması gereken bir beslenme şekliymiş. Bunu yapan oldu mu aranızda. Bugün eşimle başlayacağız.Bakalım nereye kadar gideceğiz? Dün sporcuların sitelerinde dolaştım.Gİ yüksek belin aldığımız anda insülin yükseliyormuş,buda yağların depolanmasına sebep oluyormuş. Eşim son zamanlarda abartı yemediği halde çok kilo aldı.87 kilodan 92-93 arası gidip geliyor.Yemek yedikten sonra hep canı tatlı istiyor.Hemen ağzına küçük bir çikolata, bisküvi ne varsa ondan yiyiyor.Demekki insülini bu şekilde tavan yapıyor ve koca bir göbeği var şu an.Mesela gi yüksek bir şey yediğiniz zaman yanında,gi düşük besin yediğinizde gi orta oluyormuş.Bu şekilde dengelemek gerekiyormuş.Bizim sitede yapanlar hiç yok.Ben bulamadım.
Hahahhyyy mini minicikgünaydın minicik minik kuşlar
Canım çok geçmiş olsun. Eşine de sanada.Kızlar bugün başım hala dönüyor.Ben menier hastasıyım.İnşallah şiddetlenmez. İki, üç gündür çok geldim aslında.Diyet fikri beni daha da yemeye itiyor. Dün saat 3.30 da uyudum.Glisemik indeks diyetini araştırdım. Eşimde şeker hastası sabahları yarım ilaç kullanıyor.Özellikle şeker hastalarının yapması gereken bir beslenme şekliymiş. Bunu yapan oldu mu aranızda. Bugün eşimle başlayacağız.Bakalım nereye kadar gideceğiz? Dün sporcuların sitelerinde dolaştım.Gİ yüksek belin aldığımız anda insülin yükseliyormuş,buda yağların depolanmasına sebep oluyormuş. Eşim son zamanlarda abartı yemediği halde çok kilo aldı.87 kilodan 92-93 arası gidip geliyor.Yemek yedikten sonra hep canı tatlı istiyor.Hemen ağzına küçük bir çikolata, bisküvi ne varsa ondan yiyiyor.Demekki insülini bu şekilde tavan yapıyor ve koca bir göbeği var şu an.Mesela gi yüksek bir şey yediğiniz zaman yanında,gi düşük besin yediğinizde gi orta oluyormuş.Bu şekilde dengelemek gerekiyormuş.Bizim sitede yapanlar hiç yok.Ben bulamadım.
Ben denemedim. Ayrıca maydanoz hiç sevmem. Düşünemedim bileKizlar az once saracoglu nun maydanoz kurunu okudum.uygulayan oldu mu aranizda.etkisi elbtte olmustur ama ben sizlerdeki sonucu da gormek istiyorum
Babam seker hastasi canim oda diyet yapiyor seker hastaligi metabolik bi hastalik doktor kontrolunde yapsin diyetini benceKızlar bugün başım hala dönüyor.Ben menier hastasıyım.İnşallah şiddetlenmez. İki, üç gündür çok geldim aslında.Diyet fikri beni daha da yemeye itiyor. Dün saat 3.30 da uyudum.Glisemik indeks diyetini araştırdım. Eşimde şeker hastası sabahları yarım ilaç kullanıyor.Özellikle şeker hastalarının yapması gereken bir beslenme şekliymiş. Bunu yapan oldu mu aranızda. Bugün eşimle başlayacağız.Bakalım nereye kadar gideceğiz? Dün sporcuların sitelerinde dolaştım.Gİ yüksek belin aldığımız anda insülin yükseliyormuş,buda yağların depolanmasına sebep oluyormuş. Eşim son zamanlarda abartı yemediği halde çok kilo aldı.87 kilodan 92-93 arası gidip geliyor.Yemek yedikten sonra hep canı tatlı istiyor.Hemen ağzına küçük bir çikolata, bisküvi ne varsa ondan yiyiyor.Demekki insülini bu şekilde tavan yapıyor ve koca bir göbeği var şu an.Mesela gi yüksek bir şey yediğiniz zaman yanında,gi düşük besin yediğinizde gi orta oluyormuş.Bu şekilde dengelemek gerekiyormuş.Bizim sitede yapanlar hiç yok.Ben bulamadım.
maydonoz kuru derken maydonoz limon kurumu canim karaciger yaglanmasi icin olanKizlar az once saracoglu nun maydanoz kurunu okudum.uygulayan oldu mu aranizda.etkisi elbtte olmustur ama ben sizlerdeki sonucu da gormek istiyorum
CANIMM GEÇMİŞ OLSUN KAFEİNİ VE TUZU AZALT MUTLAKAKızlar bugün başım hala dönüyor.Ben menier hastasıyım.İnşallah şiddetlenmez. İki, üç gündür çok geldim aslında.Diyet fikri beni daha da yemeye itiyor. Dün saat 3.30 da uyudum.Glisemik indeks diyetini araştırdım. Eşimde şeker hastası sabahları yarım ilaç kullanıyor.Özellikle şeker hastalarının yapması gereken bir beslenme şekliymiş. Bunu yapan oldu mu aranızda. Bugün eşimle başlayacağız.Bakalım nereye kadar gideceğiz? Dün sporcuların sitelerinde dolaştım.Gİ yüksek belin aldığımız anda insülin yükseliyormuş,buda yağların depolanmasına sebep oluyormuş. Eşim son zamanlarda abartı yemediği halde çok kilo aldı.87 kilodan 92-93 arası gidip geliyor.Yemek yedikten sonra hep canı tatlı istiyor.Hemen ağzına küçük bir çikolata, bisküvi ne varsa ondan yiyiyor.Demekki insülini bu şekilde tavan yapıyor ve koca bir göbeği var şu an.Mesela gi yüksek bir şey yediğiniz zaman yanında,gi düşük besin yediğinizde gi orta oluyormuş.Bu şekilde dengelemek gerekiyormuş.Bizim sitede yapanlar hiç yok.Ben bulamadım.
MUCKS İYİYİM KUŞUMMMGünaydın doktorcuğum
Nasılsın?
Sağol canım ya.İki gündür balım sersem ve ayağa kalkınca başıö dönüyor.Artmasından korkuyorum.Üç ay şiddetli baş dönmesi çektim.Çok kötüydü.Sana da geçmiş olsun ilaç kullanıyor musun,?geömiş olsun canım bende o hastalıktan muzdaribim Allah kimseye vermesin.
diğer konu hakkında bişey bilmiyorum sadece bi tablo vardı yiyeceklerin seker oranı yazıyordu düşük ve ortalardan yiyince düzene giriyordu diye hatırlıyordum ama emin değilim Allah kolaylık versin
İyice araştırdım.Karataya benziyor.Canım çok geçmiş olsun. Eşine de sanada.
Hiç bir fikrim yok o diyet hakkında, deneyin bakalım internette de biraz araştır. Neymiş ne değilmiş bak bakalım.
Sağlık çok önemli drunuza da danışmak lazım tabi .
Çok araştırdım.Kitapcıklar indirdim.Zaten şeker hastalarının beslenme şekliymiş.Karatay da gi düşük beslenmeyi tavsiye ediyormuş ama onda yağ alımı buna göre fazla.Ama biz light olan bir ürün kullanmıyoruz.Sağlıklı da bulmuyorum.Babam seker hastasi canim oda diyet yapiyor seker hastaligi metabolik bi hastalik doktor kontrolunde yapsin diyetini bence
Şu sıra kahve çok içtim.Tuz çok az kullanıyorum ama onuda kullanmayayım.Acaba zıplamak tetikler mi bu hastalığı ispanyol?CANIMM GEÇMİŞ OLSUN KAFEİNİ VE TUZU AZALT MUTLAKA
Gİ DİYETİ : http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/gi-diyeti.535340/
MUCKS İYİYİM KUŞUMMM
tüp bebek tedavisinde olduğum için ilacı bırakmak zorunda kaldım 2005 den beri çekiyorum bu hastalığı menevra yaptırıyorum,turşu sigara kafein den uzak duruyorum daha iyi sayılırım ama korkmuyorda değilim atak geçirmektenSağol canım ya.İki gündür balım sersem ve ayağa kalkınca başıö dönüyor.Artmasından korkuyorum.Üç ay şiddetli baş dönmesi çektim.Çok kötüydü.Sana da geçmiş olsun ilaç kullanıyor musun,?
İyice araştırdım.Karataya benziyor.
Çok araştırdım.Kitapcıklar indirdim.Zaten şeker hastalarının beslenme şekliymiş.Karatay da gi düşük beslenmeyi tavsiye ediyormuş ama onda yağ alımı buna göre fazla.Ama biz light olan bir ürün kullanmıyoruz.Sağlıklı da bulmuyorum.
Şu sıra kahve çok içtim.Tuz çok az kullanıyorum ama onuda kullanmayayım.Acaba zıplamak tetikler mi bu hastalığı ispanyol?
Canım telden yazması zor oluyor ama şöyle söyliyim. Mesela 1 meyve yedin yanında 1 çay bardağı süt, yoğurt gibi şeyler olmalı. Ya da hiç bulamadın şu sunta krakerler var ya. Mesela patates, havuç gibi sebzeler de çok şekerlidir. Eşin önce diyetine uymalı ve diyabet beslenmesini öğrenmeli. Bende şeker ilacı kullandım yıllarca. Aç kalmamalı ama ne yediği ve miktarı önemli. Mesela 1 kuru incir 4 yaş incire denk geliyo. Ara öğünde diyelim kuru meyve yedin bunun yanında mutlaka protein ya da kuru yemiş olmalı. Bir de spor yapıp normal kilosuna dönerse şeker ilacını Dr bıraktırıyoKızlar bugün başım hala dönüyor.Ben menier hastasıyım.İnşallah şiddetlenmez. İki, üç gündür çok geldim aslında.Diyet fikri beni daha da yemeye itiyor. Dün saat 3.30 da uyudum.Glisemik indeks diyetini araştırdım. Eşimde şeker hastası sabahları yarım ilaç kullanıyor.Özellikle şeker hastalarının yapması gereken bir beslenme şekliymiş. Bunu yapan oldu mu aranızda. Bugün eşimle başlayacağız.Bakalım nereye kadar gideceğiz? Dün sporcuların sitelerinde dolaştım.Gİ yüksek belin aldığımız anda insülin yükseliyormuş,buda yağların depolanmasına sebep oluyormuş. Eşim son zamanlarda abartı yemediği halde çok kilo aldı.87 kilodan 92-93 arası gidip geliyor.Yemek yedikten sonra hep canı tatlı istiyor.Hemen ağzına küçük bir çikolata, bisküvi ne varsa ondan yiyiyor.Demekki insülini bu şekilde tavan yapıyor ve koca bir göbeği var şu an.Mesela gi yüksek bir şey yediğiniz zaman yanında,gi düşük besin yediğinizde gi orta oluyormuş.Bu şekilde dengelemek gerekiyormuş.Bizim sitede yapanlar hiç yok.Ben bulamadım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?