Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

amsterdam12 · 13 Nisan 2016

günaydın güzel hatunlar

amsterdam12 · 13 Nisan 2016

ApriL_2007 .!.:
Cokkkkkkkkk teşekkürler dagatesim

Bak onu doğru dedin, kilo almaya elverişli takım ama bazen de başarıyoruz dimi? Hep de kötü değiliz hahah

Aminnnn güzel dileklerin için bitanesin fit hamilemm

mutlu yıllar sevgili kaptanım

ApriL_2007 · 13 Nisan 2016

Merops .!.:
mutlu yıllar sevgili kaptanım

Teşekkürler baby sevgiler

tektas · 13 Nisan 2016

Aaa April doğmuş hoşdoğmuş
Leyyy leyyyy li mi li mi leyyyy :)
Mutlu yıllar kuzuuu hepinize de günaydın :*

ApriL_2007 · 13 Nisan 2016

tektas .!.:
Aaa April doğmuş hoşdoğmuş
Leyyy leyyyy li mi li mi leyyyy :)
Mutlu yıllar kuzuuu hepinize de günaydın :*

Oyyyyy teşekkürler kuzummm, enerjik başlangıç oldu benim için sen çok yaşa! Kalp kalp kalp :))))))

Semira90 · 13 Nisan 2016

Günaydın kizlar

ApriL_2007 canm iyiki doğmussun nice mutlu huzurlu sağlıklı senelere biraz geç oldu ama caktirma
Dün çok yoğunum hiç giremedim habire misafir ağırladm biri geldi biri gitti dün detoxa başlayacaktım misafirlerden çekindim yiyemedim.ama bugün ve yarın yapıyorum inşallah dün tartıldım 500 gr fazla çıktım
Dünkü m3numude yazayım
10 00
1 dilim ekmek
Az peynir
Domates 1 yumurta
Çay
14 00
3 kaşık pilav 5 kaşık güveç
2 bardak ayran
19 00
2 küçük lahmacun
1 ayran
1 saat 10 dakika yürüyüş
Su az içtim. Dün ya 1 litre anca

dagatesi · 13 Nisan 2016

Gunaydiin kizlar

aaa eskilerden herkes kayiplardaaa

ApriL_2007 · 13 Nisan 2016

dagatesi .!.:
Gunaydiin kizlar

aaa eskilerden herkes kayiplardaaa

Hehee eskiler kıdemlendi bi havalandılar çok fit de olamadılar ama

ApriL_2007 · 13 Nisan 2016

Semira90 .!.:
Günaydın kizlar ApriL_2007 canm iyiki doğmussun nice mutlu huzurlu sağlıklı senelere biraz geç oldu ama caktirma
Dün çok yoğunum hiç giremedim habire misafir ağırladm biri geldi biri gitti dün detoxa başlayacaktım misafirlerden çekindim yiyemedim.ama bugün ve yarın yapıyorum inşallah dün tartıldım 500 gr fazla çıktım
Dünkü m3numude yazayım
10 00
1 dilim ekmek
Az peynir
Domates 1 yumurta
Çay
14 00
3 kaşık pilav 5 kaşık güveç
2 bardak ayran
19 00
2 küçük lahmacun
1 ayran
1 saat 10 dakika yürüyüş
Su az içtim. Dün ya 1 litre anca

Canımmm çok teşekkürler güzel dileklerin için mcukkk.

Ayyy menü coşmuş bence sen hemen başla detoksa! Canımmm

dagatesi · 13 Nisan 2016

ApriL_2007 .!.:
Hehee eskiler kıdemlendi bi havalandılar çok fit de olamadılar ama

Ay uzuluyordum herkes mezun olacak ben donene kadar diye ama baksana piyasada kimse yok bi sen mezun olacaksin sanirim aprilim

ApriL_2007 · 13 Nisan 2016

dagatesi .!.:
Ay uzuluyordum herkes mezun olacak ben donene kadar diye ama baksana piyasada kimse yok bi sen mezun olacaksin sanirim aprilim

Sen bile gelir onlardan önce mezun olursun bakkk demedi deme

dagatesi · 13 Nisan 2016

ApriL_2007 .!.:
Sen bile gelir onlardan önce mezun olursun bakkk demedi deme

Dead epeydir yok sanirim. Ondan once mezunolacagim kesin gibi

deadline

afrodit26 · 13 Nisan 2016

kızlar tunaydın ..bugun ılgaz hasta huzursuz aksama kv misafir getiriyo ev toplancak yemek yapılcak kacım gidesim var ..

ApriL_2007 · 13 Nisan 2016

afrodit26 .!.:
kızlar tunaydın ..bugun ılgaz hasta huzursuz aksama kv misafir getiriyo ev toplancak yemek yapılcak kacım gidesim var ..

Ayyyyy kuzummm kolaylıklar dilerim. Kimmiş o misafir kendi evine götürsün :)))))

ApriL_2007 · 13 Nisan 2016

dagatesi .!.:
Dead epeydir yok sanirim. Ondan once mezunolacagim kesin gibi deadline

Evet canım yaklaşık 1 aydır yok! Geleceğim dedi deyiş o deyiş :))))) sanırım çok yoğun bu aralar yoksa gelirdi. Hatun bir çalışmaya başladı toparlanamadı gitti.

afrodit26 · 13 Nisan 2016

ApriL_2007 .!.:
Ayyyyy kuzummm kolaylıklar dilerim. Kimmiş o misafir kendi evine götürsün :)))))

bebek görmeye geliyolarmıs cnm bayadır atlatıyodum ama artık bısı dıyemedım ..

Ceylann27 · 13 Nisan 2016

NihayETTTTT 1 KG DAHA VERDIM
53 KG ILE BEN kaldi 3 kg. 2 haftadir okdr zorlaniyorum ki gitmiyor kilo durdu resmen

ApriL_2007 · 13 Nisan 2016

Ceylann27 .!.:
NihayETTTTT 1 KG DAHA VERDIM
53 KG ILE BEN kaldi 3 kg. 2 haftadir okdr zorlaniyorum ki gitmiyor kilo durdu resmen

Duraklama gelmiştir canım yöntem değiştir.

Ceylann27 · 13 Nisan 2016

ApriL_2007 .!.:
Duraklama gelmiştir canım yöntem değiştir.

Degistirdim ac geziyorum
Bugun yedigim menu okadar az ki
Sabah 1 bardak sirkeli su
1 bardak maydonoz suyu
1 kase arpa sehriye corba
1 dilim cavdar ekmek
Oglen
4 ymk kasg ev yogurdu icine
3 tane badem
2 lt su
bu kadar
Aldigim kalori cok dusuk 280 civari falan

tektas · 13 Nisan 2016

Kislar iyi geceler ceylan cok iyi gorunuyorsun nazar degmesin.. Benim bugunku menum
Sabah
08.40 yarim simit
1 pinar beyaz ve cay
Ogle 12.15
Bahratli biskuvi 5-6 tane
Zeytinyagli grisini 2 tane
16.00 yagsiz makarna ve salata
Aksam 9 gibi de karisik meyve yedik
Kizlar hastayim toparlanamiyorum. Bunlar yediklerim. BIR DE ictigim ilaclari saysam amanin..Serum dahil baya ilac var vucudumda.. Form cayi ve yesil cayi ihmal etmiyorum ama yine de. Su 1,5 litre civari. Spor yapicak gucum yok henuz.. opcukler :*

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Moryel

Moryel

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Aktif Üye

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

Guru

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Guru

Üye

Eklentiler

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency