- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
Bakterileri ne yapmak lazımmış acaba?
Bakterileri ne yapmak lazımmış acaba?merhabalar bende hafta sonu kaçamak yapmadım. Ama bu adet olayı fena tatlı çektiyor. Bizim iş yeri hekimine sordum bu belli zamanlarda tatlı çekmeleri nasıl önleyebiliriz diye. Çok enterasan bir bilgi verdi şaşırdım. Bağırsaklardaki bakterilerden dolayı insanın canı tatlı istiyormuş ve canın çektiğinde yersen o bakterileri besliyormuşşun
Hahahhyyy beslemeyerek öldürmek olabilir mi acabaBakterileri ne yapmak lazımmış acaba?
merhabalar bende hafta sonu kaçamak yapmadım. Ama bu adet olayı fena tatlı çektiyor. Bizim iş yeri hekimine sordum bu belli zamanlarda tatlı çekmeleri nasıl önleyebiliriz diye. Çok enterasan bir bilgi verdi şaşırdım. Bağırsaklardaki bakterilerden dolayı insanın canı tatlı istiyormuş ve canın çektiğinde yersen o bakterileri besliyormuşşun
Aa oluyomuymus bi de..ay tobe tobe hic aklima glmezdi valla sagol canm e kv buzlukta sakliyo mayayi bise olmus miduriyi yapmışsın canım light almamakla..biz bir ara evde mayalıyorduk ama öldürdük yine kefiri:) sürekli tazelemek gerekiyormuş.afiyet olsun
Herşeyin başı su, sende pek sevmiyorsun dimi.?Kizlar aksam beste kontrolum vardi diyetisyende bugun adetim e bitmeli olmus artik basenden bir cm incelme var iki kg de vermisim ama suyu az icmissin bel ve basen yaglarini eitmek icin suyu yudumlayarak ve iki lt icmelisin az icme dedi persembe yine kontrol
o zaman bugünüm ilk günüm bundan bahsedeyim kahvaltıda 5 zeytin salatalık domates haşlanmış 1 yumurta ceviz ve 1 dilim ekmek yedim ara öğün olarak hurma yedim 2 adet öğle yemeği protein olarak fasülye yoğurt 1 dilim ekmek salatalık domates öğle ara öğün salatalık akşam 6 kaşık karnıbahar yoğurt salata 1 dilim ekmekHoşgeldin neden ki hergün gelemezsin istersen biraz takıl bizimle eğer ki sanada uymazsa gelmezsin canım. Ama inan aktif olduğunda daha iyi motive oluyoruz hepimiz
Çok güzel peki su ve spor miktarın nedir.?o zaman bugünüm ilk günüm bundan bahsedeyim kahvaltıda 5 zeytin salatalık domates haşlanmış 1 yumurta ceviz ve 1 dilim ekmek yedim ara öğün olarak hurma yedim 2 adet öğle yemeği protein olarak fasülye yoğurt 1 dilim ekmek salatalık domates öğle ara öğün salatalık akşam 6 kaşık karnıbahar yoğurt salata 1 dilim ekmek
Bugünü tamamladım kaçamaksız şükür.Sadece arada yeşil erik yedim.Sadece tuvalet ile arkadaş olduk,kesin ödem ffalan kalmamıştır.Anlamadığım erik dokundu heralde midemde ve karnımda ağrı var.ayy kolaylıklar dilerimm zor bir detoks, inşaalah kolaylıkla tamamlarsın..
hoşgeldiinn teşekkür ederizzz
İyide tatlı yeme yeme nereye kadar kardeşim?Hahahhyyy beslemeyerek öldürmek olabilir mi acaba
Sayende diyetisyeninden çok şey öğreniyoruz.Paraya veren sen,bilgilerden yararlanan biz İki kilo iyi vermişsin ama yağdan az heralde değil mi?Kizlar aksam beste kontrolum vardi diyetisyende bugun adetim e bitmeli olmus artik basenden bir cm incelme var iki kg de vermisim ama suyu az icmissin bel ve basen yaglarini eitmek icin suyu yudumlayarak ve iki lt icmelisin az icme dedi persembe yine kontrol
Aramıza hoş geldin?İlk gün için iyi bir menü.o zaman bugünüm ilk günüm bundan bahsedeyim kahvaltıda 5 zeytin salatalık domates haşlanmış 1 yumurta ceviz ve 1 dilim ekmek yedim ara öğün olarak hurma yedim 2 adet öğle yemeği protein olarak fasülye yoğurt 1 dilim ekmek salatalık domates öğle ara öğün salatalık akşam 6 kaşık karnıbahar yoğurt salata 1 dilim ekmek
Ben tatlıyı kuru meyvelerden alıyorum şekerim bayıyor bile çok yiyince belkide oyüzden canım çekmiyor. Kuru meyve +ceviz+süt muhteşem üçlüBugünü tamamladım kaçamaksız şükür.Sadece arada yeşil erik yedim.Sadece tuvalet ile arkadaş olduk,kesin ödem ffalan kalmamıştır.Anlamadığım erik dokundu heralde midemde ve karnımda ağrı var.
İyide tatlı yeme yeme nereye kadar kardeşim?
Sayende diyetisyeninden çok şey öğreniyoruz.Paraya veren sen,bilgilerden yararlanan biz İki kilo iyi vermişsin ama yağdan az heralde değil mi?
Aramıza hoş geldin?İlk gün için iyi bir menü.
Sağol canım,çok nazikmiş sizin takım.İkramlar arka arkaya.Tavsiyeler için de teşekkürler.Selam arkadaslar ben 4cu takimdan eda afiyet olsun odemleri atsinnn
Tavuk ve yumurta yiyin bolbol :) Eki Görüntüle 1821061
Yani svmemek degil de pek aklima gelmiyor o yuzden zorlaniyorum yani ayy susadim deyip ictugim azdir hep esimin hatirlatmalari :)Herşeyin başı su, sende pek sevmiyorsun dimi.?
Olsun canm sonucta burasi sadece yarisma yeridegilbilgilerimizi de paylasiyruz guzel bisey :)Bugünü tamamladım kaçamaksız şükür.Sadece arada yeşil erik yedim.Sadece tuvalet ile arkadaş olduk,kesin ödem ffalan kalmamıştır.Anlamadığım erik dokundu heralde midemde ve karnımda ağrı var.
İyide tatlı yeme yeme nereye kadar kardeşim?
Sayende diyetisyeninden çok şey öğreniyoruz.Paraya veren sen,bilgilerden yararlanan biz İki kilo iyi vermişsin ama yağdan az heralde değil mi?
Aramıza hoş geldin?İlk gün için iyi bir menü.
merhabalar bende hafta sonu kaçamak yapmadım. Ama bu adet olayı fena tatlı çektiyor. Bizim iş yeri hekimine sordum bu belli zamanlarda tatlı çekmeleri nasıl önleyebiliriz diye. Çok enterasan bir bilgi verdi şaşırdım. Bağırsaklardaki bakterilerden dolayı insanın canı tatlı istiyormuş ve canın çektiğinde yersen o bakterileri besliyormuşşun
Kizlar aksam beste kontrolum vardi diyetisyende bugun adetim e bitmeli olmus artik basenden bir cm incelme var iki kg de vermisim ama suyu az icmissin bel ve basen yaglarini eitmek icin suyu yudumlayarak ve iki lt icmelisin az icme dedi persembe yine kontrol
o zaman bugünüm ilk günüm bundan bahsedeyim kahvaltıda 5 zeytin salatalık domates haşlanmış 1 yumurta ceviz ve 1 dilim ekmek yedim ara öğün olarak hurma yedim 2 adet öğle yemeği protein olarak fasülye yoğurt 1 dilim ekmek salatalık domates öğle ara öğün salatalık akşam 6 kaşık karnıbahar yoğurt salata 1 dilim ekmek
Öğle 13.00
1 bardak süt
5 kaşık yulaf
10 tane çekirdekli siyah üzüm
1 hurma
1 kayısı
4 tane ceviz
Tarçın,zencefil
Ara 17.30
10 tane erik
Akşam 20.00
5 kepçe sebze çorbası
2.5 litre su,20 dakika normal sabah aç karnına eliptik,16 dakika hiit akşam yemeğinden önce,16 dakika hiit yatmadan önce.90 sn plank.
Gunaydin kizlar..
Zayiflamak konusunda etrafimdaki insanlarada elimden geldigince bildiklerimi uyguladiklarimi paylastim onlar sordukca
Cevrem nasil zayifladin ne guzel oldun diye diye sanirim masallah demeyi unuttular......
Bana bi nazar değdi felegim şaştı...
Ruh gibiyim ne diyet ne spor ne yuruyus hic bisey yapmadim 2 hafta olcak elim kolum kalkmiyor en onemliside icimde hic istek yok boyle bi tuhaf haldeyim... ilk defa bugun zar zor yuruyuse kalktim.
Diyetin getirdigi şeyden oturu heralde kabizlik durumu söz konusu oldu bende..
Nette dolasirken aci cehre faydasi varmis inceledim bayagi faydasi varmis zararlari yok yani sinameki gibi dusunun ama sinamekide gibi zarari yok bagirsaklari temizliyormus.
Kucuk 1 kutu aktardan aldim 12 tl'e kurutulmus aci cehre tohumu diye cay degil tohumunu aldim goruntusu kus üzümüne benziyor tadi inanilmaz aci.
Sabah ogle aksam her yemek yedikten yarim saat sonra 3 adet tüketilmesi gerekiyormuş ben 4 tane yiyorum cigniyorum uzerine su icmek gerekiyor bolcana cok degil 2 saate kalmıyor her yemek yedikten sonra yedigini cikariyorsun. Ben bunu kabizlik icin almistim ama bunu genelde zayiflamak icin kullanan insanlar varmis ayda 8 ila 10 kg verdiriyormus. Surekli wc cikardigi icin su kaybi olusuyor mus oyuzden su cok icmek gerekiyor birde tok tutucu ozelligi varmis ben daha alali 2 gun oldu bunu. Ilk gun inanilmaz gaz ve mide bulantim oldu daha sonra gecti ama her yediklerimide cikardim.simdi gaz mide bulantim kalmadi. Ilk etapta boyle oluyormus sanirim.hamile emziren veya adet donemindeki bayanlar kullanamiyormus denemek isteyen olursa bilginiz olsun. Ben memnunum tavsiye ederim
oyy maaşşalllaaahhhhhÖğle 13.00
1 bardak süt
5 kaşık yulaf
10 tane çekirdekli siyah üzüm
1 hurma
1 kayısı
4 tane ceviz
Tarçın,zencefil
Ara 17.30
10 tane erik
Akşam 20.00
5 kepçe sebze çorbası
2.5 litre su,20 dakika normal sabah aç karnına eliptik,16 dakika hiit akşam yemeğinden önce,16 dakika hiit yatmadan önce.90 sn plank.
teşekkürler canımmmSelam arkadaslar ben 4cu takimdan eda afiyet olsun odemleri atsinnn
Tavuk ve yumurta yiyin bolbol :) Eki Görüntüle 1821061
bence senin bünyen çok yoruldu biraz ara ver dinlen.. acı çehre vs ben pek güvenmiyorum bir şekild evücut dengesini bozuyorlar..Gunaydin kizlar..
Zayiflamak konusunda etrafimdaki insanlarada elimden geldigince bildiklerimi uyguladiklarimi paylastim onlar sordukca
Cevrem nasil zayifladin ne guzel oldun diye diye sanirim masallah demeyi unuttular......
Bana bi nazar değdi felegim şaştı...
Ruh gibiyim ne diyet ne spor ne yuruyus hic bisey yapmadim 2 hafta olcak elim kolum kalkmiyor en onemliside icimde hic istek yok boyle bi tuhaf haldeyim... ilk defa bugun zar zor yuruyuse kalktim.
Diyetin getirdigi şeyden oturu heralde kabizlik durumu söz konusu oldu bende..
Nette dolasirken aci cehre faydasi varmis inceledim bayagi faydasi varmis zararlari yok yani sinameki gibi dusunun ama sinamekide gibi zarari yok bagirsaklari temizliyormus.
Kucuk 1 kutu aktardan aldim 12 tl'e kurutulmus aci cehre tohumu diye cay degil tohumunu aldim goruntusu kus üzümüne benziyor tadi inanilmaz aci.
Sabah ogle aksam her yemek yedikten yarim saat sonra 3 adet tüketilmesi gerekiyormuş ben 4 tane yiyorum cigniyorum uzerine su icmek gerekiyor bolcana cok degil 2 saate kalmıyor her yemek yedikten sonra yedigini cikariyorsun. Ben bunu kabizlik icin almistim ama bunu genelde zayiflamak icin kullanan insanlar varmis ayda 8 ila 10 kg verdiriyormus. Surekli wc cikardigi icin su kaybi olusuyor mus oyuzden su cok icmek gerekiyor birde tok tutucu ozelligi varmis ben daha alali 2 gun oldu bunu. Ilk gun inanilmaz gaz ve mide bulantim oldu daha sonra gecti ama her yediklerimide cikardim.simdi gaz mide bulantim kalmadi. Ilk etapta boyle oluyormus sanirim.hamile emziren veya adet donemindeki bayanlar kullanamiyormus denemek isteyen olursa bilginiz olsun. Ben memnunum tavsiye ederim
hiççç böyle bir şey duymadım.. neden adet öncesi canımız tatlı çekiyor ben şöyle açıklayayyım..merhabalar bende hafta sonu kaçamak yapmadım. Ama bu adet olayı fena tatlı çektiyor. Bizim iş yeri hekimine sordum bu belli zamanlarda tatlı çekmeleri nasıl önleyebiliriz diye. Çok enterasan bir bilgi verdi şaşırdım. Bağırsaklardaki bakterilerden dolayı insanın canı tatlı istiyormuş ve canın çektiğinde yersen o bakterileri besliyormuşşun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?