Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Kızlar bilgisi olan varsa yardım edebilirimi insülinim 11.66 çıktı yarın doktora gösterecem yüksekmi değilmi bilmiyorum yarın gidecem ama merakta ediyorum bilen varsa söylesin lutfen
 
Kızlar bilgisi olan varsa yardım edebilirimi insülinim 11.66 çıktı yarın doktora gösterecem yüksekmi değilmi bilmiyorum yarın gidecem ama merakta ediyorum bilen varsa söylesin lutfen
Açlık kan şekerin nedir peki? Onunla beraber hesaplanıyor.
 
***1.TAKIM 463.ETAP***

ApriL_2007 (62.7/61.8/0.9/%1.44)
afrodit26 (66.5/65.3/1.2/%1.80)
gulfuren(55.5/54.6/0.9/%1.62)
ispanyol (67.3/66.1/1.2/%1.78)
kanikey (57/57.2/+0.2/% -0.16) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü
Keten prenses (66.5///%) kilosu sabit
sevilay 80 (73/72.7/0.3/%0.41)
Sevim_mrt (77.2/77/0.2/%0.13)geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi ikiye bölündü
meryemyalcin3546 (75/74.4/0.6/%0.80)
selma_23_02 (63.5///%)2.kez bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye edildi
tektas (69.8/69.1/0.7/%1.00)
Merops (75.4/75.2/0.2/%0.27)

Semira90 (64.2/64.1/0.1/%0.16)

1.Takım Ortalaması: % 0.712

 
Kızlar 2 hafta oldu biz listeye giremiyormuyuz bu hafta ben yinede kilomu yazayım
Başlangıç 75
Bugun 73.1
Canım aslında bu hafta girebiliyorsun fakat geçen cuma kilonu bildirmediğin için malesef ekleyemedim listeye üzgünüm.

Keşke tartı gününü kaçırmasaydın
 
Noldu sonuc canm yine %1 olamamis hep 0.kusur
 
45 dk leslie 3 miles yaptim ama ne zorlukla kizlar bi yandan durmadilar esim 20 dk disari cikardi sonra accik ilgilendi de bitirdim ama ohhhhh vallahi cok rahatladim aksm yemegi kacamk yapmistim simdi rahatladim
 
45 dk leslie 3 miles yaptim ama ne zorlukla kizlar bi yandan durmadilar esim 20 dk disari cikardi sonra accik ilgilendi de bitirdim ama ohhhhh vallahi cok rahatladim aksm yemegi kacamk yapmistim simdi rahatladim
 
Bugunku mnm
Kahvlti 6.30 1 dilim anans tarcin 2.5 ks yulaf ezmesi.1 aktivia
Ara 1 kucuk portakal.form cy.mate cyi
Ogle 13.00 6 parca tavuk sis.salata 2 brdk ayrn 1 dilim tam bugday ekmegi
Ara 3 gunkurusu 1 cy brdg dan az tarcinli sut mate cayi.yesil cy
Aksm 18.00 kizlara cilekli tart yapmisti. 1 kucuk dilm yedim dayanamadim
Az sonra 2 ymk ks yogurt zerdecl yarim limon karisimin yicem
3 lt su
45 dk leslie
 
Canlarım bu hafta çok güzel yarıştık hepinize çok teşekkür ederim kilo veren herkesi tebrik ederim bol bol eksiler görmeniz dileği ile bir dahaki yarışta görüşmek üzere tatlışlar tartınızdan eksiler yüzünüzden gülümsemeler eksik olmasın fıstık hatunlar
 
Yapma şöyle kaçamaklar gerekirse evdede o tarz şeyler pişirme canım
 
Asıl ben teşekkür ederim çok cicisiniz sizindeeee
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…