Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

gulfuren · 8 Mayıs 2016

ApriL_2007 .!.:
Pek sanmam onun bulantı yaptığını ama, belki başka biseydendir. Regl mi yakın? Üşütmüş olma sakın aman geçmiş olsun kuzum

Yaptığım ekmek ile alakası yokmuş. Mercimek çorbası içtim midem yine bulandı. Üşüttüm heralde. Reglime daha var.

denizzeynep .!.:
gulfuren aynen benimde mide bulantim var heralde adettn dün oldum.çünkü

.ip atlamayı unutmusum hemen yoruliyrm.canım başka sporda istemiyorum bu arala r
@dagatesi Allah yardım etsin esin yardimdiysa kimse olmasa daha iyi zaten

Yorulmayı hiç söyleme. Eşimin de benim de devamlı uykumuz var, halimiz hiç yok.

ApriL_2007 · 8 Mayıs 2016

.OLDUK BU HAFTA

gulfuren · 8 Mayıs 2016

Broniwimsi güzel oldu. Ama çikolata bitter olduğu için kakao fazla gibi geldi. Eşim ve küçük oğlum beğendi. Tariften farklı olarak bir bardaktan az keçi boynuzu unu, çeyrek bardak yulaf kepeği, yarım bardak yulaf ( robottan çektim) koydum. Keçi boynuzu özünü bir yemek kaşığı ekledim. Tatlı krizine bire bir. Afiyet olsun.

gulfuren · 8 Mayıs 2016

ApriL_2007 .!.:
Eki Görüntüle 1828969 .OLDUK BU HAFTA

Olur olur her zaman üstlerde olamayız. Öyle olsa burada kimse kalmaz değil mi? Bu hafta her şey daha güzel olacak .

ApriL_2007 · 8 Mayıs 2016

gulfuren .!.:
Broniwimsi güzel oldu. Ama çikolata bitter olduğu için kakao fazla gibi geldi. Eşim ve küçük oğlum beğendi. Tariften farklı olarak bir bardaktan az keçi boynuzu unu, çeyrek bardak yulaf kepeği, yarım bardak yulaf ( robottan çektim) koydum. Keçi boynuzu özünü bir yemek kaşığı ekledim. Tatlı krizine bire bir. Afiyet olsun.

Ayyy nefis gözüküyor ellerine sağlık büyük oğlun beğenmedi mi? Harika olmuş denenmeli illa tatlı yemek zorunda değiliz işte

ApriL_2007 · 8 Mayıs 2016

gulfuren .!.:
Olur olur her zaman üstlerde olamayız. Öyle olsa burada kimse kalmaz değil mi? Bu hafta her şey daha güzel olacak .

Hadii bakalım İnşaAllah, kilolar gitsinde farketmez ! Kaçıncı olduğumuz tabiki bu haftada çok güzel kilolar veren arkadaşlarımız vardı. Yineee olur

ApriL_2007 · 8 Mayıs 2016

Bakalım neler olmuş ????
Hedefleri alalım beybiler

ApriL_2007 En az 500 gr
A afrodit26

gulfuren

ispanyol 65 !!!!!
@kanikey56.5 olmak

keten prenses

sevilay80 En az 500 gr

sevim_mrt

M meryemyalcin3546

T tektas 68 kilo olmak
@Merops

Semira90 64 kilo olmak

izmirlipinar 85 kilo olmak
M mehtappathem 500 gr

denizzeynep · 8 Mayıs 2016

Ben nerdeyimm kaptanimm

denizzeynep · 8 Mayıs 2016

Bende en az 5 yüz gram vermeliyim İnsallah

ApriL_2007 · 8 Mayıs 2016

denizzeynep .!.:
Ben nerdeyimm kaptanimm

Kuzummm o geçen haftaydı. Sen yoktun ortalıkta

Bu hafta ekleriz balım

ApriL_2007 · 8 Mayıs 2016

Hedefleri alalım beybiler

ApriL_2007 100 gr ve +çıkmamak
A afrodit26

denizzeynep 500 gr

gulfuren

ispanyol
@kanikey

keten prenses

sevilay80

sevim_mrt
M meryemyalcin3546
T tektas
@Merops

Semira90

izmirlipinar
M mehtappathem

ApriL_2007 · 8 Mayıs 2016

meryemyalcin3546 · 8 Mayıs 2016

Hedefim cumaya kadar 73 ün altına düşmek inş

tkca · 8 Mayıs 2016

Bugun gec bakabildim malesef butun gun disardaydik nerdeyse..listede ben yokum ama yinede hedefimi soyliyim en az eksi 2kilo cikmak cunku daha yeni basladim dikkat etmeye odemimde vardi sanirim eski yediklerime bagli olarak her gecen gun daha hafif hissediyorum

tkca · 8 Mayıs 2016

Dunki yediklerim
Sabah
2yumurta
2kk beyaz peynir
2tatli kasigi tahin pekmez
10zeytin
2salatalik
Ara yarim fincan sahlep
Ogle
Bi tabak turlu 8yk
Yarim kase yogurt
Ara
Iki kucuk elma
Aksam
1tabak nohut 8yk
1kase yogurt
3litre su
Spor yok evde baya is yaptim firsat olmadi

gulfuren · 8 Mayıs 2016

Hedefleri alalım beybiler

ApriL_2007 100 gr ve +çıkmamak
A afrodit26

denizzeynep 500 gr

gulfuren 300

ispanyol
@kanikey

keten prenses

sevilay80

sevim_mrt
M meryemyalcin3546
T tektas
@Merops

Semira90

izmirlipinar
M mehtappathem

gulfuren · 9 Mayıs 2016

ApriL_2007 .!.:
Eki Görüntüle 1828995

Bu bana benziyor biraz,kurallar var ama bazen kıyamıyorum kızmaya,sert çıkmaya.
Biraz da sen misin April?

ApriL_2007 · 9 Mayıs 2016

gulfuren .!.:
Bu bana benziyor biraz,kurallar var ama bazen kıyamıyorum kızmaya,sert çıkmaya.
Biraz da sen misin April?

He heee kesinlikle bende de var

ApriL_2007 · 9 Mayıs 2016

meryemyalcin3546 .!.:
Hedefim cumaya kadar 73 ün altına düşmek inş

Hemen ekliyorum

tkca .!.:
Bugun gec bakabildim malesef butun gun disardaydik nerdeyse..listede ben yokum ama yinede hedefimi soyliyim en az eksi 2kilo cikmak cunku daha yeni basladim dikkat etmeye odemimde vardi sanirim eski yediklerime bagli olarak her gecen gun daha hafif hissediyorum

eklerim senide tatlım hadi bakalım başarılar :))))