- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
Geçmiş olsun.Maşallah gelenin,gidenin çok.Ayağını yorma ama yavaş yavaş yürüsen ağrıyacağını anladığın an yürümeyi burakırsın canım.
Geçmiş olsun.Maşallah gelenin,gidenin çok.Ayağını yorma ama yavaş yavaş yürüsen ağrıyacağını anladığın an yürümeyi burakırsın canım.Selam kızlar bu ara kosusturmaca üst üste misafir ama bitti
Artık menülerini yazmayı aksama işallah
Sabah
9 00
2 dilim ekmek
2 yumurta
5 zeytin
Şekersiz çay
Öğlen misafir vardı
14 00
1 poğaça
1 dilim kek
19 30
Küçük tabak güveç
3 kaşık pilav
2 litre su
Spor yapamıyorum bilegim burkmustum 2 ay önce şimdi ağırmaya başladı bazen çok şiddetli ağrıyo yürüyüşe çıkmaya korkuyorum
On parmağında on marifetEvet, takımımız çok hoş. Hep berabet çıtır olcaz inşAllahBen Hümeyra. 22 yaşındayım. İzmirde ünv. Okuyoyorum. Aslen İstanbulluyum. Ebru sanatıyla uğraşırım evde atölyem var. Yüzmeyi çok severim. Kışın sınav zamanında baya kilo aldım onları vermeye çalılıyorum. sen neler yaparsın, ne seversin, nasıl bir diyet yapmak istiyorsun? Kendinden bajsetsene biraz.
Sabah çok güzel hani öğleSelam kızlar
Bu günkü menüm
Sabah(07.30)
1 haşlanmıl yumurta
1 kk peynir
1 dilim k ekmek
Domates, salatalık
4 zeytin
Akşam(17.30): 2 mini köfte, bir parça tavuk, 2 parça patates, 4 kaşık pilav
Çilek, kavun
Kizlar selamm. Yeni gelenlere hosgeldiniz diyorum. Ben bir yavru kedi evlat edindim asiri bi hareketlendi yasamim.pek sık giremiyorum ama cumalari kacirmam. Diyetim biraz sekse de iyi gidiyor.. Sicaklarla iyice istahim azaldi ama spor yapamiyorum sicak tansiyonumu cikartiyor. Tekrar tansiyon ilacima basladim sicakta direkt firliyor. Bu arada ozel.hayatim baya calkantili hatta oyle kotu bi c.tesi gecesi gecirdim ki solugu acilde aldim.sakinlesmek icin..Baya sikintili bi surecteyim insallah atlatirim
Selam kızlar bu ara kosusturmaca üst üste misafir ama bitti
Artık menülerini yazmayı aksama işallah
Sabah
9 00
2 dilim ekmek
2 yumurta
5 zeytin
Şekersiz çay
Öğlen misafir vardı
14 00
1 poğaça
1 dilim kek
19 30
Küçük tabak güveç
3 kaşık pilav
2 litre su
Spor yapamıyorum bilegim burkmustum 2 ay önce şimdi ağırmaya başladı bazen çok şiddetli ağrıyo yürüyüşe çıkmaya korkuyorum
Gunaydin kaptanimGünaydınnnnn
On parmağında on marifet
Sabah çok güzel hani öğle
Aksam ise çok yoğun patates ve pilav yeme! Salata ye
Ahhhh bitmedi kuzumm senin sıkıntıların.İnşaAllah tez zamanda geçer.
Ohhh oh poğaçalar keklersüper ya. Bence hiççç olmamış. Misafir olabilir bunu bir hayat tarzı haline getirebilmek için uğraşıyoruz zaten canımm
Herşey yolunda giderken o kek olmuş mu?Dunku mnm 1 brdk limonlu ilik su
Kahvalti.6.45 1 domates 1dilim tam bugdy.biraz peynir.3 zeytin
Ara yesil cy.mate cyi
Ogle 11.45. 5 ksk tavuk sote.ceyrek tirnakli ekmk.1 brdk ayran
Ara 1 cy brd tarcinli sut.4 yeni dunya
Aksm.4 ymk ks yesil fasulye.2 ymk ks bulgur pilavi.salata
Ara 1 ince dilim kek
3yeni dunya
3 lt su
Spor yok kosturmktan firsat bulamadim.tam 3 kapi gezmisim dun
Süpper ötesiGunaydınlar,
Dünkü Menüm:
8:30 5 kuru kayısı içi cevizli
12:15 Çorba+ sebzeli et+ salata
16:00 kayısı az yer fıstığı
18:30 buyukce salata + 2 dilim ekmek
20:00 sade turk kahvesi+ kuru uzum az
2,5 lt su
Tatlım kusura bakma bazen unutabiliyorum kim ne yapıyor? Küçük notla öğle yemeği belirtirseniz daha emin olabiliriz yorum yaparkenKaptanım ben öğle yemeğini hayatımdan çıkardım, bir nevi karatay tipi besleniyorum diyebilirsin. Akşam yemeğini de saat 17 gibi yediğim ve yatmadan önce spor yaptığım için karbonhidrat tüketmek sorun olmaz bence ama dün biraz fazla olmuş tamam kabul
Evden çıkarken unutmazsan eğer evdeki tartıyla tartıl sonrada annendekiyle bakarsın fark varsa ona göre aradaki farkı söylersin bebiş. Unutursanda canın sağolsun cuma yine paslaşırız son kilon ne ise onu yazarız sorun değil tatlım iyi tatillerkaptanımmmm ben bu aralar yoğunum . yarın akşam istanbula gidiyotrum malum düğünümüz var.. cumaya kilo bildirimi yapmasına yapayım ama annemlerin tartıyla benimkş aynı mıdır bilemedim.. gidince tartılıp bakıcam.. olmazsa msj atarım sana tamam mı kuşumm
Heyecanla hergün bekliyoruzbi de bence dağatesi ya gece doğurdu ya da bugün doğurcak.. rüyamda gördüm hihhiii
dagatesi ne dersin kuzummm gelir mi ya da geldi mii
bi de bence dağatesi ya gece doğurdu ya da bugün doğurcak.. rüyamda gördüm hihhiii
dagatesi ne dersin kuzummm gelir mi ya da geldi mii
Heyecanla hergün bekliyoruzayyyy bakalım ne cvp gelecek??minnak kuzulardan
ben de öyle planladım bakalım becerebilecek miyim o hengamede.Evden çıkarken unutmazsan eğer evdeki tartıyla tartıl sonrada annendekiyle bakarsın fark varsa ona göre aradaki farkı söylersin bebiş. Unutursanda canın sağolsun cuma yine paslaşırız son kilon ne ise onu yazarız sorun değil tatlım iyi tatiller
ben de bekliyorummm heyecanlaHeyecanla hergün bekliyoruzayyyy bakalım ne cvp gelecek??minnak kuzulardan
benim işeyrişmde 2 tane daha son ayında olan hamile arkadaş var.. rüyamda diyorlarki x doğum yapmış.. yok ya diyorum onun daha 3 hafyası var dağateşidir o.. yok yok x yaptı diye ısrar ediyorlar.. ben de dagatesi diye inatlaşıyorum.. sonra senin anneni arıyorum evet doğum yaptı diyor .. öyle bir rüya işteDoktorcuguum bal damlamis agzindan :)) ama dogum yapmadim pek dogma emaremiz de yok simdilik. Artik keyfi ne zaman yeterse :) hayirdir ruyan nasildi
Ayyy sesli güldümdagatesi annenin numarasını versene ona sorcam ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?