- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
Geçmiş olsun tez zamanda kurtulur İnşaAllah acısından minnak kuzu
Geçmiş olsun tez zamanda kurtulur İnşaAllah acısından minnak kuzuGünaydın arkadaşlar çok çok güzeldir gün olsun hepimize. Ben 4 günden berı kızımın hastalığıyla uğraşıyorum . Öksürüo ve sürekli ateslenio. Çokta mizmiz sürekli ağlıyor kuzum. Azı dişleri ne kadar zor çıkıyormuş valla.
MasallhDunku menum
Sabah 7.30
Az peynir
5 zeytin
Domates salatalık
1 elma
Aksam 18.00
Izgara balık
Salata
3 lt su
AminnnnnnGünaydınnnnn fıstıklar
Günümüz her zamankinden daha iyi geçsin İnşaAllah
GunaydinGünaydın kizlar
Suuu nerdegünaydın gençler
cumaya adım adım yaklaşırken hemen menümü paylaşıyorum
sabah 9: domates-salatalık-peynir-5 zeytin-1 dilim ekmek
ara 11:1 avuç erik
öğlen 14:bir tabak tavuklu mantar sote-salata
ara :birkaç erik
akşam:bir büyük kase yoğurtlu semizotu salatası
Gecmis olsunGünaydın arkadaşlar çok çok güzeldir gün olsun hepimize. Ben 4 günden berı kızımın hastalığıyla uğraşıyorum . Öksürüo ve sürekli ateslenio. Çokta mizmiz sürekli ağlıyor kuzum. Azı dişleri ne kadar zor çıkıyormuş valla.
Ooooo superDünkü menüm
08.30 yumurta haslama salatalık yeşil biber peynir domates tahıllı 2 dilim ekmek çay
10.00 yeşil çay
11.30 bir elma
13.00 haslama tavuklu salata ayran
14.30 1 şu bardağı tarçınlı süt
16.00 form bisküvi şekersiz kahve
19.00 taze fasulye 3 yemek kasigi domatesli bulgur pilavı 2 kasik
21.00 şekersiz çay
3.5 litre
Evde yarım saatlik egzersiz
Günaydın arkadaşlar çok çok güzeldir gün olsun hepimize. Ben 4 günden berı kızımın hastalığıyla uğraşıyorum . Öksürüo ve sürekli ateslenio. Çokta mizmiz sürekli ağlıyor kuzum. Azı dişleri ne kadar zor çıkıyormuş valla.
Dünkü menüm
08.30 yumurta haslama salatalık yeşil biber peynir domates tahıllı 2 dilim ekmek çay
10.00 yeşil çay
11.30 bir elma
13.00 haslama tavuklu salata ayran
14.30 1 şu bardağı tarçınlı süt
16.00 form bisküvi şekersiz kahve
19.00 taze fasulye 3 yemek kasigi domatesli bulgur pilavı 2 kasik
21.00 şekersiz çay
3.5 litre
Evde yarım saatlik egzersiz
Masallh
Suuu nerde
Doğum gününüz kutlu olsun . Sağlıklı mutlu yıllara inşgünaydın canlaruuummmmm..
ben bugün doğumgünü çocuğuyummmmmm
akşam istanbula gidiyoruz yapacak çok işim vaaarrr.. hepinizi çokça öptümm
günaydın canlaruuummmmm..
ben bugün doğumgünü çocuğuyummmmmm
akşam istanbula gidiyoruz yapacak çok işim vaaarrr.. hepinizi çokça öptümm
Doğum gününüz kutlu olsun . Sağlıklı mutlu yıllara inş
teşekkür ederimm canlarımmmmooo doğum günün kutlu olsun canım.ailenle sevdiklerinle beraber nica sağlıklı mutlu yaşlar dilerim.
günaydın canlaruuummmmm..
ben bugün doğumgünü çocuğuyummmmmm
akşam istanbula gidiyoruz yapacak çok işim vaaarrr.. hepinizi çokça öptümm[/QUOT
Nice yaşlara
Az değil mi? Ara öğün yok meyve yok.Kizlar bugünkü menum sabah 1 dilim ekmek krem peynir oglen 5 tane yaprak sarma aksam yarim tabak barbunya şimdiye kadarda 2 lt su ictim
Senin diyetisyen akşam makarna verdi mi?Kizlar brn geldim anca geldim
Dunku menum
Sabah08.30
Bir yumurta
Bir dilim ekmek
Biber
Kkpeynir
İki zeytin
Cay
Ara
Badem
Oglen13.30
On kasik salata
Firin patlican dort kasik
Bir dilim ekmek
Ara
Kuru incir iki tane
Ksam18.00
Bi porsiyon makarna
Bi kase yogurt
Bitane salatalik
İki bardak cay
İki lt su
Spor yapamadim isler karisikti dun bugun pzartesi yapacagim sporu yapicam yarin da bugunkini
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?