profil fotoğrafımı da değiştirdiim içim açıldı oh bebu arada kilo çizelgesi de yaptım artık beni kimse tutamaz
bu haftasonu benim için önemli kararlar değişiklikler günü oldu kk da farkettiniz mi beni buralarda fazla yalnız bırakmayın aklıma deli fikirler geliyor herşey sizin için
bu arada karar verdim her hafta takım için en
çok yüzdeyi veren kişiyi imzama ekleyeceğim şu sembollehadi bakalım kocaman 1. takım takım içi birincisi kim olacak var mısınız
ya altta görünmüyor mu halbuki açtım hem ben görüyorumhahah turkceyi katlettik ama guzelmis
imza nerde cizelge nerde hani ben goremiyorum.
Bahisler acilsiiin. Paramiiifitblack ya yatiriyorum
sanada yaparızWuhuu euhuu kopuge bak heleee
Ben dün hallettim evin işini akşam uzeri süpurucem tekrar yarın temiz olsun .Bende cikmqk istiyorum ama ev de kapidan cikmak uzere her yer her yerde
Beni unutmadığın için teşekkür ederim güzel anne.Ben şu sıra diyetten uzak duruyorum.Kilo vermiyorum ama almıyorum da.Clanetics ile eliptik yapmaya çalışıyorum.Sen nasılsın,bebişin nasıl?gulfuren ablacigim takimda birseyler oluyor birseyleeeer donmek ister misin ki :)
evet izinden geri dönüyor birazda yoğun hafta içi daha rahat gelir yine
sen buralardamıydın ya gulfuren seni gördüğme çok sevindim amaBeni unutmadığın için teşekkür ederim güzel anne.Ben şu sıra diyetten uzak duruyorum.Kilo vermiyorum ama almıyorum da.Clanetics ile eliptik yapmaya çalışıyorum.Sen nasılsın,bebişin nasıl?
Doktorcuğum izinliyim ama sizi takip ediyorum.Sen ne yaptın öyle buralardan bir uzaklaştın almışsın kiloyu.Bende senin gelmene çok sevindim.Nasılsın?sen buralardamıydın ya gulfuren seni gördüğme çok sevindim ama
baya baya uzun ayrı kaldım tabi o arada biraz çarptı beni ya napalımDoktorcuğum izinliyim ama sizi takip ediyorum.Sen ne yaptın öyle buralardan bir uzaklaştın almışsın kiloyu.Bende senin gelmene çok sevindim.Nasılsın?
Ben diyet modundan çıkmaya çalışıyorum.Bilinç altımı temizlemekle uğraşıyorum.Beş senedir diyet modundayım.Bir ileri bir geri gidip gelmekten başka bir şey olmadı.Üstüne yediğim yemeklerden vicdan azabı çekmek yanına kar kaldı.Şimdi vücudumu dinliyorum acıkınva yemek yiyorum,doyunca bırakıyorum.Yediklerimden suçluluk duymuyorum eskisi gibi.Bakalım bir de bunu deneyeyim dedim canım.Size iyi eğlenceler sohbete gelirim.Sizi seviyorum çünkü.baya baya uzun ayrı kaldım tabi o arada biraz çarptı beni ya napalımama yine eskisi gibi işte takılıyorum kaldığım yerden devam neden gelmiyorsun sende gelsene bak çok eğleneğiz gerçekten partiler yapacağım burda
valla güzelfitblack hizli ve organik nasil ? Hizlibkilo verirsiniz bence ikiniz. Zehrayi pek tanimadigim icin daha orijinal bisey bulamadim
bayan organikler de çok güzelmişgogo hoşgeldin nasılsınşu an benden zayıfsın ya yıllardır aynı yerdeyiz seninle bir biz mezun olamdık ya
bayanorganikler nasılzehrayıda kendinize benzetirsiniz sağlıklı sağlıklı daha ne olsun
ay bizim kız coşmuşbu haftasonu benim için önemli kararlar değişiklikler günü oldu kk da farkettiniz mi beni buralarda fazla yalnız bırakmayın aklıma deli fikirler geliyor herşey sizin için
bu arada karar verdim her hafta takım için en çok yüzdeyi veren kişiyi imzama ekleyeceğim şu sembollehadi bakalım kocaman 1. takım takım içi birincisi kim olacak var mısınız
canım ben de göremiyorum bu aradaya altta görünmüyor mu halbuki açtım hem ben görüyorumbilgisayardan görünüyordur belki sadece tel küçük ya
10.30 uyandım sde kahve içtim
11.00 kahvaltım 2 haşlanmış yumurta salatalık domates zeytin peynir
13.30 sütlü neskafe
14.00 2 kuru kayısı 6 çiğ fındık
16.00 küçük bir muz
18.00 bir kase mercimek çorbası 1 karnıyarık 1 kase cacık günü kapattım
Suyu hesaplamiyorum bn normalde de çok su içerim hiç icmesem 2 lt içerim en az
Spor olarak dusunuyorum yurusem mi ıp mi atlasam
Bu hafta içinde yağmur olursa video indirecem fitness blender 5 günlük spor programını
Aynen canım çok şekerler ve mutlaka ise yarıyor şekillendiriyorBende fitness blender yapiyorum. Harikalar degil mii cok begeniyorum. Cok guzel cekmisler videolari. Ayrica arka fonun beyaz olmasi da muhtesem. Ferahlik veriyor
Tamam canım anlıyorum seni nasıl rahat olursanBen diyet modundan çıkmaya çalışıyorum.Bilinç altımı temizlemekle uğraşıyorum.Beş senedir diyet modundayım.Bir ileri bir geri gidip gelmekten başka bir şey olmadı.Üstüne yediğim yemeklerden vicdan azabı çekmek yanına kar kaldı.Şimdi vücudumu dinliyorum acıkınva yemek yiyorum,doyunca bırakıyorum.Yediklerimden suçluluk duymuyorum eskisi gibi.Bakalım bir de bunu deneyeyim dedim canım.Size iyi eğlenceler sohbete gelirim.Sizi seviyorum çünkü.
Benim arada kafama esiyor böyle ya napayım seviyorumay bizim kız coşmuş
sen yokken buralar pek dutlukmuş dead,iyi ki geldin
fikirlerin muhteşem
bilgisayarda görünüyor ya telde çıkmıyor galibacanım ben de göremiyorum bu arada
bende çok seviyorum onuBende fitness blender yapiyorum. Harikalar degil mii cok begeniyorum. Cok guzel cekmisler videolari. Ayrica arka fonun beyaz olmasi da muhtesem. Ferahlik veriyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?