Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

@ApriL_2007 speedykilos nasıl böyle şarkıcı ismi gibi oldu

hahah turkceyi katlettik ama guzelmis

profil fotoğrafımı da değiştirdiim içim açıldı oh be bu arada kilo çizelgesi de yaptım artık beni kimse tutamaz

imza nerde cizelge nerde hani ben goremiyorum.


Bahisler acilsiiin. Paramiii fitblack ya yatiriyorum
 
Doktorcuğum izinliyim ama sizi takip ediyorum.Sen ne yaptın öyle buralardan bir uzaklaştın almışsın kiloyu.Bende senin gelmene çok sevindim.Nasılsın?
baya baya uzun ayrı kaldım tabi o arada biraz çarptı beni ya napalım ama yine eskisi gibi işte takılıyorum kaldığım yerden devam neden gelmiyorsun sende gelsene bak çok eğleneğiz gerçekten partiler yapacağım burda
 
Ben diyet modundan çıkmaya çalışıyorum.Bilinç altımı temizlemekle uğraşıyorum.Beş senedir diyet modundayım.Bir ileri bir geri gidip gelmekten başka bir şey olmadı.Üstüne yediğim yemeklerden vicdan azabı çekmek yanına kar kaldı.Şimdi vücudumu dinliyorum acıkınva yemek yiyorum,doyunca bırakıyorum.Yediklerimden suçluluk duymuyorum eskisi gibi.Bakalım bir de bunu deneyeyim dedim canım.Size iyi eğlenceler sohbete gelirim.Sizi seviyorum çünkü.
 
fitblack hizli ve organik nasil ? Hizlibkilo verirsiniz bence ikiniz. Zehrayi pek tanimadigim icin daha orijinal bisey bulamadim
valla güzel
ben artık kaplumbağa moduma geçtim,kaslarım erimesin istiyorum.o yüzden haftada 500 gr şu an hedefim,ancak Z zehragurbuz benim başladığım kiloya yakın başladığı için hızlı verebilir bir süre.bence isim güzel,ne dersin zehra?
bayan organikler de çok güzelmiş ikisinden birini seçelim
 
ay bizim kız coşmuş
sen yokken buralar pek dutlukmuş dead,iyi ki geldin
fikirlerin muhteşem
 
-bugünkü menüm-
08.15: 2 domates(pul biberli),3 salatalık,8 tane siyah zeytin,biber,maydanoz
11.20: 1 şeftali
12.50: tuzlu sebze közleme; 3 tane kırmızı biber,7-8 tane köy biberi,2 kabak,2 domates
16.00: 4 ceviz
17.30: 1 armut,1 salkım üzüm
2.5 lt su
3 fincan bitki çayı
spor yok
 
10.30 uyandım sde kahve içtim
11.00 kahvaltım 2 haşlanmış yumurta salatalık domates zeytin peynir
13.30 sütlü neskafe
14.00 2 kuru kayısı 6 çiğ fındık
16.00 küçük bir muz
18.00 bir kase mercimek çorbası 1 karnıyarık 1 kase cacık günü kapattım
Suyu hesaplamiyorum bn normalde de çok su içerim hiç icmesem 2 lt içerim en az
Spor olarak dusunuyorum yurusem mi ıp mi atlasam
Bu hafta içinde yağmur olursa video indirecem fitness blender 5 günlük spor programını
 


Bende fitness blender yapiyorum. Harikalar degil mii cok begeniyorum. Cok guzel cekmisler videolari. Ayrica arka fonun beyaz olmasi da muhtesem. Ferahlik veriyor
 
Bende fitness blender yapiyorum. Harikalar degil mii cok begeniyorum. Cok guzel cekmisler videolari. Ayrica arka fonun beyaz olmasi da muhtesem. Ferahlik veriyor
Aynen canım çok şekerler ve mutlaka ise yarıyor şekillendiriyor
Beyaz olması güzel insanin dikkati dagilmiyor sade ve temiz
 
Tamam canım anlıyorum seni nasıl rahat olursan zaten istediğinde gelirsin

ay bizim kız coşmuş
sen yokken buralar pek dutlukmuş dead,iyi ki geldin
fikirlerin muhteşem
Benim arada kafama esiyor böyle ya napayım seviyorum isminizi hızlı ve organik koyacağım bence güzel oldu tamam midir Zehra ya soralım karar verelim

canım ben de göremiyorum bu arada
bilgisayarda görünüyor ya telde çıkmıyor galiba

Bende fitness blender yapiyorum. Harikalar degil mii cok begeniyorum. Cok guzel cekmisler videolari. Ayrica arka fonun beyaz olmasi da muhtesem. Ferahlik veriyor
bende çok seviyorum onu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…