Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Anka · 29 Nisan 2011

1.TAKIM 204.ETAP

makeup (64/65/-0,5/-0,78%)geçen hafta bildirimde bulunmadığı için aldığı kilo 2 ye bölündü
maibeyaz (57/58/-1/-1,75%)
bucakmagduru(71/71,2/-0,2/-0,28%)
innuk(64,6) geri dönmek üzere ayrıldı
shryvz(68,4/68,1/0,3/0,44%)
senemmesut(104/103,4/0,6/0,58%)
<Nervous-AngeL>(68,2/) geri dönmek üzere ayrıldı
sudem34 (72,5/73,2/-0,7/-0,97%)
shipdiptis (69,1/70/-0,9/-1,30%)
rabia1984(83,2/82,9/0,3/0,36%)
asl35(71,8/75/-0,5/-0,70%) eski üye 198. etapta ayrılmıştı aldığı kilo 6 ya bölündü

1. TAKIM TOPLAM KİLO(661/666,8/-2,6/-0,39%)

ben bu listeyi paylaşıma eklemeye utanıyorum...

rabia1984 · 29 Nisan 2011

olsun canım bu hafta böyle olur haftaya allah kerim

Anka · 29 Nisan 2011

innukcum kararını değiştirdiysen listeyi düzenleyebilirim...

Anka · 29 Nisan 2011

rabia1984 .!.:
olsun canım bu hafta böyle olur haftaya allah kerim

bakalım benim bu kiloyu yerleşmeden göndermem lazım...
zaten üstüste kilo alanın puanı sıfırlanıyo haftaya da alırsak takımda kimse kalmıcak...

Anka · 29 Nisan 2011

bu arada bu kadar kişi diğer takımları gezersek iyice rezil oluruz... o yüzden bu hafta seher, senem rabia toplanıp bize ceza düşünün... akşama kesin biletimizi...
bu sasç çekmeyle kurtarılcak bi durum değil...

innuk · 29 Nisan 2011

Kızlar günaydın dayanamadım yine geldim yaww..
sabah sabah tartıldım tabii verecek halim yok ya almışım haliyle gecenin 9 unda 10 unda yemek yersem böyle olur..

aslında bilmiyorum kafamda çok karışık tam 1 kilo almışım 65,5 kilom yani maicim bilmiyorum inan nasıl toparlanıcamı bak veremiyorum şimdi beni listeye alsan dibe çökeriz takımcana..

hergün düzenli girebilirmiyim bilmiyorum...
plan program demişsin nasıl yapıyon kuzum bi anlat bana ..;

Anka · 29 Nisan 2011

innuk .!.:
Kızlar günaydın dayanamadım yine geldim yaww..
sabah sabah tartıldım tabii verecek halim yok ya almışım haliyle gecenin 9 unda 10 unda yemek yersem böyle olur..

aslında bilmiyorum kafamda çok karışık tam 1 kilo almışım 65,5 kilom yani maicim bilmiyorum inan nasıl toparlanıcamı bak veremiyorum şimdi beni listeye alsan dibe çökeriz takımcana..

hergün düzenli girebilirmiyim bilmiyorum...
plan program demişsin nasıl yapıyon kuzum bi anlat bana ..;

canım ozaman sen kendini toparladığın zaman gel... bu hafta battık zaten iyicene..
ben şöyle yapıyorum cnm kendi evimdede aynıydıydım şimdi de böyle genelde... arada kaytarmalar oluyor tabi...

sabah en geç 7 de kalkarız çocuklarla hemen bilgisayarı açar mutfağa giderim çayı koyarım lavaboya elimi yüzümü yıkar beraberinde hemen 5 dk da tuvaleti lavaboyu yıkarım...sonra çayı demler kahvaltı hazırlarım...kahvaltıyı yapar bulaşıkları yıkar nete bakarım... sonra çocuklarla oynarım 2 güne 1 öğleye kadar evi siler süpürürüm...çamaşır varsa onları yerleştiririm vs...öğlene kadar ev işimi bitiririm yani..öğleye doğru çocuklara yeek hazırlar yediririm bulaşıkları yıkar biraz oynarım çocuklarla sonra uyurlarsa az örgü örerim...aralarda meyve yediririm.... akşam 5 gibi akşam yemeğini yaparım... 15 günde bi dip bucak temizlik yaparım vs... internetim hep açık durur aralarda 5 dk 10 dk uğrar yazarım... şu an mesela kız kucağımda mama içerken sana yazıyorum...

haftada 3 gün kızı okula götürüyorum o günler temizlik yapmıyorum sadece...

innuk · 29 Nisan 2011

maibeyaz .!.:
canım ozaman sen kendini toparladığın zaman gel... bu hafta battık zaten iyicene..
ben şöyle yapıyorum cnm kendi evimdede aynıydıydım şimdi de böyle genelde... arada kaytarmalar oluyor tabi...

sabah en geç 7 de kalkarız çocuklarla hemen bilgisayarı açar mutfağa giderim çayı koyarım lavaboya elimi yüzümü yıkar beraberinde hemen 5 dk da tuvaleti lavaboyu yıkarım...sonra çayı demler kahvaltı hazırlarım...kahvaltıyı yapar bulaşıkları yıkar nete bakarım... sonra çocuklarla oynarım 2 güne 1 öğleye kadar evi siler süpürürüm...çamaşır varsa onları yerleştiririm vs...öğlene kadar ev işimi bitiririm yani..öğleye doğru çocuklara yeek hazırlar yediririm bulaşıkları yıkar biraz oynarım çocuklarla sonra uyurlarsa az örgü örerim...aralarda meyve yediririm.... akşam 5 gibi akşam yemeğini yaparım... 15 günde bi dip bucak temizlik yaparım vs... internetim hep açık durur aralarda 5 dk 10 dk uğrar yazarım... şu an mesela kız kucağımda mama içerken sana yazıyorum...

haftada 3 gün kızı okula götürüyorum o günler temizlik yapmıyorum sadece...

ok maicim saol tatlım anlayışın için yazdıklarını harbiden yapıyorsan helal olsun sana bebişim yaww
çok hıuzlı bir gacısın demekki sen..
ben yine buralardayım. arada gelir sohbetimi ederim yine. Zaten bir iki haftaya memleketede gitcez sanırım ordan dönüşte toparlanır gelirim..

Öpüyom hepinizi byee..

asl35 · 29 Nisan 2011

sudem34 .!.:
selam herkese
topiğimiz kılo almak için yarışanlar topiğine dönmüşşş

kızlar sabah ve öğlen ıyıyım ama akşam kendımı frenlıyemıyorum....

bu arada sabah ruya gödum hayırdır inşş.eşimin kucağında bi kız bebek vardı.bizim kızımızmış....bende ona tuana dedım...

regl olmam lazım acilen .....

kılo aldığım için üzgünüm..regl şişkınlığı ddemek yeterli mazeret değil çunku adam gi,bi dikkat etmedim...akşamları canavara dönüşüyorum adete...ne yesem diye dolanıyorum....

1.TAKIM 204.ETAP

makeup (64/65/-0,5/-0,78%)geçen hafta bildirimde bulunmadığı için aldığı kilo 2 ye bölündü
maibeyaz (57/58/-1/-1,75%)
bucakmagduru(71/71,2/-0,2/-0,28)
innuk(64,6
shryvz(68,4/68,1/0,3/0,44%)
senemmesut(104/
<Nervous-AngeL>(68,2/) geri dönmek üzere ayrıldı
sudem34 (72,5/73.2/-0.7/
shipdiptis (69,1/70/-0,9/-1,30)
rabia1984(83,2/82,9/0,3/0,36%)
asl35(71,8/75/-0,5/-0,70%) eski üye 198. etapta ayrılmıştı aldığı kilo 6 ya bölündü

maicim innuk ta geri dönmek üzere ayrıldı dıye biliyorum öyle yazmıştı en son....işlerimi yoluna koyana kadar demişti....

sudemmsudemm:sudemm ahanda öyle bana gülersen sende kilo alırsın aplana çemkirirsen olacağı buyduu

ama toparlan kuzumm ben senin yaşındaaa tığ gibiydim hemde 0 numara3 çocuktan sonra böyle oldum sen daha çocuk doğuracan o zaman kaç olucan tatlım

senemmesut · 29 Nisan 2011

maibeyaz .!.:
bu arada bu kadar kişi diğer takımları gezersek iyice rezil oluruz... o yüzden bu hafta seher, senem rabia toplanıp bize ceza düşünün... akşama kesin biletimizi...
bu sasç çekmeyle kurtarılcak bi durum değil...

Akşama az kaldı düşünmeye başlıyorum

innuk .!.:
ok maicim saol tatlım anlayışın için yazdıklarını harbiden yapıyorsan helal olsun sana bebişim yaww
çok hıuzlı bir gacısın demekki sen..
ben yine buralardayım. arada gelir sohbetimi ederim yine. Zaten bir iki haftaya memleketede gitcez sanırım ordan dönüşte toparlanır gelirim..

Öpüyom hepinizi byee..

GEl canım arada olsada uğrada öpelim seni öyle git

Anka · 29 Nisan 2011

innuk .!.:
ok maicim saol tatlım anlayışın için yazdıklarını harbiden yapıyorsan helal olsun sana bebişim yaww
çok hıuzlı bir gacısın demekki sen..
ben yine buralardayım. arada gelir sohbetimi ederim yine. Zaten bir iki haftaya memleketede gitcez sanırım ordan dönüşte toparlanır gelirim..

Öpüyom hepinizi byee..

yooo laf olsun diye yazdım...
tabiki yapıyorum sen de alışacaksın zamanla...sonra kendin bile şaşıracaksın bir güne sığdırdıklarına...
eskkiden spor bilem yapıyordum da son 1 aydır çok aksattım...

Anka · 29 Nisan 2011

el birliğiyle sonuncu olduk vatana millete hayırlı olsun

asl35 · 29 Nisan 2011

maibeyaz .!.:
el birliğiyle sonuncu olduk vatana millete hayırlı olsun

sondan birinci yanii

sudem34 · 29 Nisan 2011

asl35 .!.:
sudemmsudemm:sudemm ahanda öyle bana gülersen sende kilo alırsın aplana çemkirirsen olacağı buyduu
ama toparlan kuzumm ben senin yaşındaaa tığ gibiydim hemde 0 numara3 çocuktan sonra böyle oldum sen daha çocuk doğuracan o zaman kaç olucan tatlım

yiğidi öldür hakkını yeme

84.5 kılo ıle 8 ay önce zezeryanla doğum yapmış biri var karşında çemkirme bana çarpılırsın haaaaaaaa

maibeyaz .!.:
el birliğiyle sonuncu olduk vatana millete hayırlı olsun

hehe

asl35 .!.:
sondan birinci yanii

evet

senemmesut · 29 Nisan 2011

asl35 .!.:
sondan birinci yanii

shryvz · 29 Nisan 2011

maibeyaz .!.:
bu arada bu kadar kişi diğer takımları gezersek iyice rezil oluruz... o yüzden bu hafta seher, senem rabia toplanıp bize ceza düşünün... akşama kesin biletimizi...
bu sasç çekmeyle kurtarılcak bi durum değil...

kaptanım yaaa sabahın mahmurluğuyla yanlış yazmışım geöen hafta 68.6 ydım.bi çizelgene bak demi yaniii.yani 500 gr verdim aslındaa.haftaya artık inş..

Anka · 29 Nisan 2011

shryvz .!.:
kaptanım yaaa sabahın mahmurluğuyla yanlış yazmışım geöen hafta 68.6 ydım.bi çizelgene bak demi yaniii.yani 500 gr verdim aslındaa.haftaya artık inş..

ben başlangıç kilolarınızı geçen haftanın listesinden alıyorum... geçen hafta 68,4 olarak girilmiş kilon... bi yanlışlık yok yani...

Anka · 29 Nisan 2011

senemmesut .!.:

siz neyi kutluyonuz yaf...

Anka · 29 Nisan 2011

bu gün okuldan sonra hastaneye gittik kızın kontrolü vardı...çok yorulmuşum kolumu kıpırdatamıyom...

shryvz · 29 Nisan 2011

maibeyaz .!.:
siz neyi kutluyonuz yaf...

şaşırdı garibim heral.seneeeeemmm kızzz sonuncu olmuşuz anacımmmm.

maibeyaz .!.:
bu arada bu kadar kişi diğer takımları gezersek iyice rezil oluruz... o yüzden bu hafta seher, senem rabia toplanıp bize ceza düşünün... akşama kesin biletimizi...
bu sasç çekmeyle kurtarılcak bi durum değil...

hımmmm:26::26:bi düşünelim bakalım.senem rabia hadi kızlar siz de düşünün birer fikir yazın
benim fikrimmmm: hergün 150 mekik,hergün yarım saat yürüyüş (ya da evde bispor,aleti olanlar aletle,olmayanlar leslie olabilir mesela) 100 tane bacak hareketi.nasıllll?????

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Nirvana

SaBıR ve ZaMaN

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Aktif Üye

.........65.........

Nirvana

Nirvana

Nirvana

.........65.........

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency