Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım


Hihi teşekkürler

Ölçülerim şöyle;

Boy : 1.69 cm

Basen : 107 cm

Üst bacak : 65 cm

Göbek : 92 cm

Baldır : 40 cm

Üst kol : 31 cm

Göğüs : 97 cm

Bir süredir kendim diyet yapıyorum. Bu kış başında 84 kiloydum. Kendi emeklerimle bir şekilde bu kiloya kadar düştüm. Artık son düzlükteyim sizlerden de yardım almak istedim. Hayalimdeki vücuda kavuşup alışverişler yapmak, fotograflar çekilmek hayalim Bir eski sevgilimi değerimi bilemediği için pişman etmek istiyorum. Bu da büyük bir motivasyon kaynağı oldu benim için. İnşallah hep beraber hedeflerimize ulaşırız, başarılarımızın devamı gelir.Sevgileeer
 
07papatya .!.:
olurda .iki kişimi üç kişimi.şidi onlarada diycem çünkü.beraber yapıyorduk diyet.paylaşım boy olur zaten:)
Genişletmek için tıkla...

tamam canım üçünüzüde denemeye alıyorummm başlangıc kilonuzuu hedef kilonuzu yazınnn cumaya kilo vermiş olursanızzz ve bol paylasım yaparsanız cuma listedesinizzz
 
bucakmagduru .!.:
kuzum 1 kişilk yer var ama 3 kişilk yok zaten denemede olanlar varrr bide senemle mai dönğnce hiç yerimiz olmıcak takımda kişi sayısı var 11 yada 12 kişiyi gecemezzzz onun için ben arkadaslara yer yok dedimmmm
Genişletmek için tıkla...

Canım yaw çok pardon ben deneme sürecindekileri hiç hesaba katmıyorum sabah sabah kusura bakma yaww sen görmedin diye yazdım dı.. pardon tatlım yaww...

arkadaşlardan da özür diliyorum karışıklık yarattığım için ( üzgünüm..
 
bucakmagduru .!.:
tamam canım üçünüzüde denemeye alıyorummm başlangıc kilonuzuu hedef kilonuzu yazınnn cumaya kilo vermiş olursanızzz ve bol paylasım yaparsanız cuma listedesinizzz
Genişletmek için tıkla...


tamam teşekkürederim.üçünüde çağrıyorum.
ne damak karışıklığı meil vermeyelim yetir..arkadaşları çağırayım..ben..
benim başlanğıç kilom:56
hedef:50
boy :1.63
hadi bismillah diyelim ozaman...bizler sık yazarız zaten şüpheniz olmasın..teekkürler bu arad:
 
günaydın jet hızıyla geldim:))
papatya arkadaşımızın bahsettiği kişinin biri benm...
başlangıç kilom 60..
hedef:57
boy:1.63

hedefim çok değil ama..boşlayınca tekrar alıyorum ...kendimi salmak istemiyorum hehe:)
3 haftaya kaaa vermem lazım..tatile gtcem...38 beden gitmek istiyorum:))
vatana millete hayırlı uğurlu olsun
 
07papatya/sibelce0/zehra_s/jessicarabit/mavideniz/serce1989 bu 6 kişi suan deneme sürecindelerrr bu hafta en cok paylasımı yapan 4 üye aramıza katılacakdır bilginize arkadaslarrrr
 
Son düzenleme:
efet canım 6 kişiden 4 kişi secebileceğimmm 2 kişilik yer bırakmak zorundayım eski kaptanmla bi arkadasımm izinliler geri döneceklerrr bi arkadasımız 3 gündür yazmıyoo zaten kafadan gitmrk üzereee
 
bucakmagduru .!.:
07papatya/sibelce0/zehra_s/jessicarabit/mavideniz/serce1989 bu 6 kişi suan deneme sürecindelerrr bu hafta en cok paylasımı yapan 4 üye aramıza katılacakdır bilginize arkadaslarrrr
Genişletmek için tıkla...

Walla kaptanım süper fikir bende aynı fikirdeyim hem arkadaşlar arasında rekabet olur hemde burası biraz daha renklenir.. süper olmuşş süper..
hadi bakalım kızlar...
 
bucakmagduru .!.:
efet canım 6 kişiden 4 kişi secebileceğimmm 2 kişilik yer bırakmak zorundayım eski kaptanmla bi arkadasımm izinliler geri döneceklerrr bi arkadasımız 3 gündür yazmıyoo zaten kafadan gitmrk üzereee
Genişletmek için tıkla...

hımm.ben biliyorum mai yi.kaptandı..neyse bizim için pek sorun teşkil etmiyo.o 4 ününn 3 ü biziz zaten
 
bucakmagduru .!.:
07papatya/sibelce0/zehra_s/jessicarabit/mavideniz/serce1989 bu 6 kişi suan deneme sürecindelerrr bu hafta en cok paylasımı yapan üye aramıza katılacakdır bilginize arkadaslarrrr
Genişletmek için tıkla...

Peki teşekkürler :81:

Ben İsveç diyeti yapmaya başladım bugün.Kahvaltıda sadece kahve içiyorum(tek şekerli).Şimdi kahvemi bitiricem.Ardından biraz dinlenip 40 dakika karın ve kalça inceltme egzersizleri yapıcam.:13:
 
bucakmagduru .!.:
efet canım 6 kişiden 4 kişi secebileceğimmm 2 kişilik yer bırakmak zorundayım eski kaptanmla bi arkadasımm izinliler geri döneceklerrr bi arkadasımız 3 gündür yazmıyoo zaten kafadan gitmrk üzereee
Genişletmek için tıkla...

Hımm ozaman bir kişilik daha sanşsımız olabilir belki Hihi hadi hayırlısı.

innuk .!.:
Walla kaptanım süper fikir bende aynı fikirdeyim hem arkadaşlar arasında rekabet olur hemde burası biraz daha renklenir.. süper olmuşş süper..
hadi bakalım kızlar...
Genişletmek için tıkla...

Evet kesinlikle.Hehe ben harikayım.Ben kalıcam hehe

07papatya .!.:
hımm.ben biliyorum mai yi.kaptandı..neyse bizim için pek sorun teşkil etmiyo.o 4 ününn 3 ü biziz zaten
Genişletmek için tıkla...

4 kişiden 3 ü siz olabilirsiniz ama.Grupta kalıcak olan üçlünün arasında üçünüz olmayabilirsiniz.Hihi rekabet iyi iyi motivasyonumuz için.
 
innuk .!.:
Walla kaptanım süper fikir bende aynı fikirdeyim hem arkadaşlar arasında rekabet olur hemde burası biraz daha renklenir.. süper olmuşş süper..
hadi bakalım kızlar...
Genişletmek için tıkla...

baksana kuzum buranın kalabalıklığa ihtiyacvı varr bi anda sayfalar ilerledikkk sabah bakdığımda koca gün 3-4 sayfa gitmişdi simdi 2 saatte o kadar sayfa ilerlediklkk muhabbettenn
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
587
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
E
odami degistirmeli miyim sinsi oda arkadasi
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
4K
Zerriniffet
Herşeye rağmen 10 yıl sonra 40 yaşımda ikiz annesi oldum.Size umut olsun💜
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
6K
Vignette
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
6K
Sila sayka
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…