- 1 Nisan 2012
- 3.281
- 577
- 198
sirkeli su vücudun ph veya alkali seviyesinide düzenliyormuş.ben 1,5 litreye 2 yemek kaşığı koyuyorum,ödem attığı doğru,çaydan sigaradan sararan dişlerimde beyazladı :)
Kızlar hepinize merhabalar.
Bikaç gündür gelemedim rahatsızım işe kısa süre gelip eve dönüyorum evimde de net yok..
Aynen diyetime devam ediyorum pazartesi günü baya fark bekliyorum.
Ben yokken buraları sahipsiz bırakmayın olur mu?
Hatta yarışma fikriyle ilgili siz karar alın ben uyarım kızlar.
Bi süre daha gelemeyebilirim hepinizi öpüyorum
üçgen peynirler varya yuvarlak kutuda ondan,içinde 8 tane var valla çok iyi oluyocanım acemice olucak ama karper ne çok merak ettim yazıyorsunuz ben fransız hissediyorum kendimi :)
günaydın kızlar
sabah kahvaltısı:1 dilim kepekli ekmek,yarım domates,1 tane light karper,1 yumurta,az şekerli çay
Bu arada bildirim pazartesiye alınmıştı
geçmiş olsun cANIMKızlar hepinize merhabalar.
Bikaç gündür gelemedim rahatsızım işe kısa süre gelip eve dönüyorum evimde de net yok..
Aynen diyetime devam ediyorum pazartesi günü baya fark bekliyorum.
Ben yokken buraları sahipsiz bırakmayın olur mu?
Hatta yarışma fikriyle ilgili siz karar alın ben uyarım kızlar.
Bi süre daha gelemeyebilirim hepinizi öpüyorum
yanlış düüşünüyosunfazlalıklarla uğraşmak daha zor canım ben senin yerinde olsam bir elimde çikolatam bir elimde cipsim tvde film izlerdim :)
denemekte fayda varsirkeli su vücudun ph veya alkali seviyesinide düzenliyormuş.ben 1,5 litreye 2 yemek kaşığı koyuyorum,ödem attığı doğru,çaydan sigaradan sararan dişlerimde beyazladı :)
bu arada 2 buçuk saat yürümüş oldum bugün,sporumuda yapamadım,8'den sonra yapmayı düşünüyorumşimdilik 1.5 tl falan su içtim
evet aslında yürüyüşten sonra spor yok,bugün baya ter attımgeçmiş olsun cANIM
hadi bakalım pazartesiyi bende iple çekiyorum
ne kaa sohbet o kaa motivasyon
herkes elinden geldiğince daha sık gelip sohbete katılırsa dahaiyi olur
yanlış düüşünüyosuno arkadaşn daha çok ihtiyacı var kilo vermeye
belli bi kilodan sonra yaşanılan sağlık sorunları cabası oluyo...
herşey fiziksel görüntü için değil
denemekte fayda var
bende bi ara düdüklüde elme tarçın karanfil limon filan pişirip içiyodum tekrarmı başlasam napsam
yürüyüşünü yapmışsın ne güzel spor yapmasan bile olur
Sabah: yok
Öğle: Yok
Akşam 4 dilim ekmek ve Patlıcan yemeği Bu günkü menü m hiç iyi değil biliyorum..
Sabah: yok
Öğle: Yok
Akşam 4 dilim ekmek ve Patlıcan yemeği Bu günkü menü m hiç iyi değil biliyorum..
ya kızlar facete bakınırken elma diyetiyle ilgili bişeyler okudum,ben buna başlıcam galiba bıktım artık yavaş kilo vermekten8 günde 10 kilo vermiş burda bi arkadaş,demin okudum sabah kepekli ekmekle yine aynı kahvaltımı edicem,sonra akşama kadar 2 saatte bir elma ve yeşil çay
nenden böyle oldu cnm hasta filanmısın:26:
hasta olursun böyle canımen azından sabahları bişeyler yemeye çalış
ya benimde metabolizmam yavaş çalışıyo,1 hafta yeter bana zaten,yarın başlamayı düşünüyorum,bittikten sonra yine eskisi gibi devam ederimcnm sen kendi bünyeni daha iyi bilirsin ama ben
uzun süreli o tarz diyetleri onaylamıyorm ..
1-2 günlük detoks vücudu şaşırtmak içn yapılabilir ama uzun sürede zarar verir
geçmiş olsun cANIM
hadi bakalım pazartesiyi bende iple çekiyorum
ne kaa sohbet o kaa motivasyon
herkes elinden geldiğince daha sık gelip sohbete katılırsa dahaiyi olur
yanlış düüşünüyosuno arkadaşn daha çok ihtiyacı var kilo vermeye
belli bi kilodan sonra yaşanılan sağlık sorunları cabası oluyo...
herşey fiziksel görüntü için değil
denemekte fayda var
bende bi ara düdüklüde elme tarçın karanfil limon filan pişirip içiyodum tekrarmı başlasam napsam
yürüyüşünü yapmışsın ne güzel spor yapmasan bile olur
üçgen peynirler varya yuvarlak kutuda ondan,içinde 8 tane var valla çok iyi oluyoindirimdeydi pınarın 2.50 tl sende dene...hele tost yapınca süper oluyo
tüm bişey yememişsin sadece akşam yediklerin fazla sayılmaz benceHiç Keyfim yok bugün kızlar. yemek yiyesimde gelmiyor. Ne yapsam bilemedim yaa. motive etmem lazım kendimi. olumlu olmam lazım. ama yapamıyorum. bu arada akşamı fazla kaçırdım gibi.
ya benimde metabolizmam yavaş çalışıyo,1 hafta yeter bana zaten,yarın başlamayı düşünüyorum,bittikten sonra yine eskisi gibi devam ederim
rapa saçı ne ki ilk defa duydm :26:sabah bir açık çay
öğlen arap saçı yedim biraz domates filan
ikindi yarım börek
akşam kalan arap saçını yedim bu sefer yoğurt ile
​4 kiraz ve bir dondurma
canım ben yanlış anladım arkadaş 44 kilo ve kilo almaya çalışıyor zannettim o yuzden bir eline cips bir eline cikolata almasını tavsiye ettim 44 fazlalıgı oldugu aklıma gelmedi kusura bakmasın kimse yanlış anladım :/
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?