-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
pırasa, ıspanak,karnıbahar,brokoli, tavuk sote
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
Merhaba hanımlar. Ben aranıza katılmaya geldim 
Birbirimize destek olalım, verelim şu kiloları. Kurtulalım bu dertten...
163 boyum. Güncel kilom 72. Hedef kilom 60 (ilk hedefim)
Daha önce 92kilodan 71e düşmüştüm. Evlilik sonrası 5-6 kilo aldım bir yılda... Şimdi veriyorum yavaş yavaş ama motivasyon için desteğe ihtiyacım var
Birbirimize destek olalım, verelim şu kiloları. Kurtulalım bu dertten...
163 boyum. Güncel kilom 72. Hedef kilom 60 (ilk hedefim)
Daha önce 92kilodan 71e düşmüştüm. Evlilik sonrası 5-6 kilo aldım bir yılda... Şimdi veriyorum yavaş yavaş ama motivasyon için desteğe ihtiyacım var
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Zaten protin karbonhidrat dengesini tutturursan sıkıntı yok. Aç kalmak yok. Aç kalarak zayıflanılmaz. Eğer akşam 7 den sonra açıkırsan 2,3 tane ceviz, bir kase yoğurt, birtane meyve
Merhaba hanımlar. Ben aranıza katılmaya geldim
Birbirimize destek olalım, verelim şu kiloları. Kurtulalım bu dertten...
163 boyum. Güncel kilom 72. Hedef kilom 60 (ilk hedefim)
Daha önce 92kilodan 71e düşmüştüm. Evlilik sonrası 5-6 kilo aldım bir yılda... Şimdi veriyorum yavaş yavaş ama motivasyon için desteğe ihtiyacım var
1. sayfada kurallarımız var, onları okuyup kabul etmen gerekiyor. Kaptan gelince yazar :)
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Hoşgeldin tatlim takimimiza ben Derya. İlk sayfada kurallar yaxiyor. Kaptanimiz @erigim hep beraber kurtulucaz kilolardan :))
Merhaba hanımlar. Ben aranıza katılmaya geldim
Birbirimize destek olalım, verelim şu kiloları. Kurtulalım bu dertten...
163 boyum. Güncel kilom 72. Hedef kilom 60 (ilk hedefim)
Daha önce 92kilodan 71e düşmüştüm. Evlilik sonrası 5-6 kilo aldım bir yılda... Şimdi veriyorum yavaş yavaş ama motivasyon için desteğe ihtiyacım var
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Hoşgeldin canimm. Kaptanimiz @erigim eger yer kaldiysa seve seve kabul ederiz. Bu hafta baya katilan oldu.
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
inşallah canım :) yer vardır umarım
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Karar defterinden alıntı.
kimyager1508
@erigim karar verir.
TAKIM ve ÜYE SAYISI
Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir.
kimyager1508
@erigim karar verir.TAKIM ve ÜYE SAYISI
Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir.
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Ne zaman vazgeçeçeksin ufak abur cuburlardan.
Valla yemezsen onları yeri gelince eskisi kadar aklına gelmez. Canın istediğinde de yersin.
Mesela ben bu hafta sonu 2 kare çikolata için izin aldım ama canım kurabiye çektim yedim bıraktım. Kendini böyle şartlarsan inan daha kolay olacak. Canın tatlı istiyorsa ne bileyim ev yapımı reçel ye, meyve ye.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Doğrudur canimm. Bu hafta 2 kişi izin dönüşü var. Ayrıca 4-5 tanede deneme suresinde olan oldu. Bizim takim aktif üye sayisida 8 kişi listede olan. Bu hafta belli olur.
Karar defterinden alıntı.
TAKIM ve ÜYE SAYISI
Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Tatlim sen yarisiyormus gibi davranmaya başla İlk sayfada kurallarimiz var. 2 hafta deneme suren var. 3. Hafta listede olursun.
ouuuv bugün ne kadar bereketli. Yeni arkadaşların tumü hoşgelmişler :)
@Karacamdan Kelebek yazı karakterini değiştirmişsin, okuyana kadar canım çıktı :)
@Karacamdan Kelebek yazı karakterini değiştirmişsin, okuyana kadar canım çıktı :)
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Benzer Konular
- Kilitli
