42 yıllık hayatımda ben şunu öğrendim , beklentiyi sıfırla , elindekilerle mutlu olmasını öğrenNe bilim abla hayatda hiçbirşey istediğim gibi olmadigindandir bellki
Bende 69 a kadar güzel kilo veririm ondan sonra yavaşlar hatta duraklarCanım bana soran olmadı o dönemi biliyorsun ...
Hayırlısı
Aslında mortim duymasın hızlı kilo veren biri değilim
Bayram sonrasıda listeye girme ihtimalim olabilir
Ben motive bakanıyım biliyorsun diğer hanımların berdiği kilolar bana mutluluk olur , takıma bu yönde katkım olsun
Bu arada benim mezuniyet kepim nerde 2-3 kez mezun olan biri olraktan ?
Şekerim akşama kadar sen bi dikkat et wc falan çık belki gider 0,5 daha tekrar tratılıp kilo bildir. listeye alırım bu haftaSağlık olsun kaptanım
Haftaya inşallah hakederim ejderya olmayi
Valla ablamın emeklerini nasıl zayi ediyim
Kadın resmen bana yatırım yapıyor ben kilo veriyim diye
bugün bol su iç canım ayaklarını uzatarak dinlen ödemlerin geçsin yarına bile tam geçmeyebilir en azından bende öyle oluyor iki üç günde anca düzeliyorum ben neyse gerçek kilona gelince bildir yarışa kaldığımız yerden devam seni kendime daimi rakip ilan ettim
Kilo bildirimim
Geçen hafta 69,9
Bu hafta 69
Fark 0,9
Yüzde 1.29
4 günlüğün sonucu
Pazartesi 71,5
Cuma 69
Fark 2,9
ben sabah sporumu leslie ile yaptım 15 dakika kadar şu ana kadarda yarım litre su içtim ohhh mis
Başlangıç: 71.2
Bu hafta: 68.7
Fark: _2.5
Pazartesi başladım.yenu başladığım için birden bu kadar gitti die düşünüyorum.
Yüzde hesaplamasini biri yapsa bana beceremiyorum
bende bu saat oldu bişey yemedim sütümüde içmedim ama aç değilim alışıyorum galiba bide bugün iki yıl önce aldığım ve üzerime olmayan kot pantolonum üzerime oldu ya havalarda geziyorum çok güzel bir duyguymuş
Duraklar mıBende 69 a kadar güzel kilo veririm ondan sonra yavaşlar hatta duraklar
Ama olsun önümüzde daha zaman var
2 ay sonra 64 63 yeter bana sonra koruma inşallah
Abooow öyle bişey var mıydıŞekerim akşama kadar sen bi dikkat et wc falan çık belki gider 0,5 daha tekrar tratılıp kilo bildir. listeye alırım bu hafta
Elimden geleni yaparım kaptanımDuraklar mıkız listeye girdiğinde duraklama falan dinlemem o kilolaır vereceksin gebertirimmm
Benim hedefte o bacım 63-64 gayet iyi duruyor be de 38-40 beden arası oluyorum ...Bende 69 a kadar güzel kilo veririm ondan sonra yavaşlar hatta duraklar
Ama olsun önümüzde daha zaman var
2 ay sonra 64 63 yeter bana sonra koruma inşallah
Spor yap divi bacımŞekerim akşama kadar sen bi dikkat et wc falan çık belki gider 0,5 daha tekrar tratılıp kilo bildir. listeye alırım bu hafta
Geçen haftaki kilo 96.0
Bu hafta 95.5
Fark -500daha çok bekliyodum olmadı
miyaww__ rakibin sen ne yaptın
Hoşgeldin canım
Ayy canım gecgeç olsun
Vayy maşallah tebrikler canım rakbem
Sen git hep uyu pişicikle hiç gelme takıma sonra az verdin de
Kuzumm bende 500 gr.
Maviş hoşgeldinHosbuldum
1.62boyum 10 kilo gitmesi şart gibi degilmiHoşgeldiniz boyunuz kaç acaba :)
İnşallah tombik lige birlikte veda ederizHoşgeldiniz Meltem ben.Anladığım kadarıyla -sizin kilonuzu esas alarak- çok daha tombik mi tombik takım arkadaşınızım
Sen git hep uyu pişicikle hiç gelme takıma sonra az verdin de
Canim sabah tartildim 74 kiloyum hedefim 60 ayyy inşallah***10.Takım 579. ETAP ***
Ezgi Osman (71,5///% 0)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığından yüzdesi 2'ye bölündü. İzne ayrılmak istiyor.
miyaww_ (82,4///% )
zhre_ (97,2///% )
Morvampirella( 62,6///%)
guziss35 (74,5///% )
Monaalizza (66,5///% )
dumbledore(79,8/// % )
Ssy8491(96,0///% )
10. Takım Ortalaması : %
Mezun üyeler
Sekerportakalimm (61,9)b Mezun.
Nurciloji(59,0)bMezun.
Gezegenfeza(64,9)bMezun.
Gurbetkusu91(64,9 )Mezun.
10. Takım, takım içi üyeler
ya habibi(102,0/ // % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
Sarayca (64,5///% )Mezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )(takıma geliş:08 Haziran 2018 geliş kilo:64,8)
Antepia27 (110,0///% )551. Etapta 7. takımdan 98,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. 5 Ocak. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75 (takıma geliş:12 Haziran 2018 geliş kilo:112,3)
Divinity(72,0///% )138. Etapta, 8. Takımdan 70 kg ile geri dönmek üzere ayrılan üye(08 Ocak 2010). Hedef güncelleme:64 (Baş.Tar:27 Haziran 2018 Baş. Kil: 74 )
evinizinmimari(80,1///% )Yeni Üye Baş.Tar: 02Temmuz 2018 Baş.Kil:84,6 Hedef:56
Zerosima(55,0///% )514. Etapta 3. Takımdan 52 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Hedef güncelleme: 52 (Takıma geliş 30 haziran, geliş kilo:56,8)
Aeben(69,9///% )558. Etapta 7. Takımdan 69,3 kg ile bildirimsiz kendi isteği ile ayrılan üye(23 Şubat 2018). Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 5 Temmuz 2018 geliş kilo:70,5)
Vorones(58,8///% ) Mezun üye.
Sara_28(105,7///%)Yeni üye, Baş. Tar:11 Temmuz 2018 Baş. Kil:106,5 Hedef:70
Tostosi(58,0///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:58 Hedef:52
Gamze21(72,0///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:72 Hedef:62
Ozlemkartal(101,7///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73
Deryagundz13(82,7///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:82,7 Hedef:65
Asivemavi34(89,0///%)Yeni üye, Baş. Tar:10 Temmuz 2018 Baş. Kil:89 5 Hedef:70
Dtdentist(71,5///%)Yeni üye, baş.tar:15 temmuz 2018 Baş. Kil71,5 Hedef:55
Birumut55(55///%)Yeni üye, baş. Tah: 15 temmuz Baş. Kil: 55 Hedef: 52
Mavili38(72,0///%)Yeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:72 Hedef:?
Aynen bende 38 40 oluyorumBenim hedefte o bacım 63-64 gayet iyi duruyor be de 38-40 beden arası oluyorum ...
hadi bismilllah
Kahvaltı yaptım malesef her zamanki gibiSpor yap divi bacım, tabi kahvaltı etmediysen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?