Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım


Aebenim, ayrıldığın kilona dönmüşsün fakat 6 ayı doldurmadığın için listeye giremedin bu hafta
Ayşem benim için liste şart değil canım .
Ama takıma faydam olsun isterim çünki şu an listede olan hanımların çogu mazeretli gelemiyorlar ve haliyle kilolarıda fazla gitmiyor , amaç yarışsa listenin güçlü olmAsı lazım .
Katılımı ve kilo berimi güzel olan bacılar var
 
yok ya ama bu haksızlık çoğunuz 100 kilonun altındasınız yüzdeniz bizden fazla çıkacak haksız rekabet bu verilen kiloya göre birinci belli olsun

Abla haksızlık değil yüzde hesabı adalettir aslında :) kendi vücudundan yapılır hesap bu da adil olandir. 100 kilo biri yarim saat yürüyüşle 400 kalori yakıyorsa 60 kilo biri 200 kalori yakıyor yani o yüzden de zaten yavaş kilo veriliyor düşük kilolarda :)

yine gitmiş kuzu, ikimizde haftaya asılalım ne dersin

Inşallah abla haftaya 61 istiyorum ya
 
Takımdan keşke izinli olarak ayrılsaydın, kendi isteği ile ayrılınca sürenin dolmaısna daha 1 ay var
1 aya da zaten mezun olursun, listeye alır mezun ederiz
 
***10.Takım 579. ETAP ***

Ezgi Osman (71,5///% 0)Geçen etap kilo bildiriminde bulunmadığından yüzdesi 2'ye bölündü. İzne ayrılmak istiyor.
miyaww_ (82,4///% )
zhre_ (97,2///% )
Morvampirella( 62,6/62,4/0,2/%0,32)
guziss35 (74,5/75,0/-0,5/% -0,67)
Monaalizza (66,5///% )
dumbledore(79,8/79,0/0,8/ % 1,00)
Ssy8491(96,0/95,5/0,5/% 0,52)


10. Takım Ortalaması : %


Mezun üyeler


Sekerportakalimm (61,9)b Mezun.
Nurciloji(59,0)bMezun.

Gezegenfeza(64,9)bMezun.
Gurbetkusu91(64,9 )Mezun.



10. Takım, takım içi üyeler


ya habibi(102,0/ // % )Yeni Üye Baş. Tar: 27 Mayıs 2018 Baş.Kil: 106 Hedef: 80
Sarayca (64,5/64,4/0,1/%0,16 )Mezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )(takıma geliş:08 Haziran 2018 geliş kilo:64,8)
Antepia27 (110,0/113,3/-3,3/%-3 )551. Etapta 7. takımdan 98,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. 5 Ocak. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75 (takıma geliş:12 Haziran 2018 geliş kilo:112,3)

Divinity(72,0/70,5/1,5/% 2,08)138. Etapta, 8. Takımdan 70 kg ile geri dönmek üzere ayrılan üye(08 Ocak 2010). Hedef güncelleme:64 (Baş.Tar:27 Haziran 2018 Baş. Kil: 74 )

evinizinmimari(80,1///% )Yeni Üye Baş.Tar: 02Temmuz 2018 Baş.Kil:84,6 Hedef:56
Zerosima(55,0/55,0/0/%0 )514. Etapta 3. Takımdan 52 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Hedef güncelleme: 52 (Takıma geliş 30 haziran, geliş kilo:56,8)
Aeben(69,9/69,0/0,9/% 1,29)558. Etapta 7. Takımdan 69,3 kg ile bildirimsiz kendi isteği ile ayrılan üye(23 Şubat 2018). Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 5 Temmuz 2018 geliş kilo:70,5)
Vorones(58,8///% ) Mezun üye.

Sara_28(105,7/104,7/1/%0,95)Yeni üye, Baş. Tar:11 Temmuz 2018 Baş. Kil:106,5 Hedef:70
Tostosi(58,0///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:58 Hedef:52
Gamze21(72,0/68,7/3,3/%4,58)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:72 Hedef:62
Ozlemkartal(101,7/100,2/1,5/%1,47)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73
Deryagundz13(82,7///%)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:82,7 Hedef:65
Asivemavi34(89,0///%)Yeni üye, Baş. Tar:10 Temmuz 2018 Baş. Kil:89 5 Hedef:70
Dtdentist(71,5/70,9/0,6/%0,84)Yeni üye, baş.tar:15 temmuz 2018 Baş. Kil71,5 Hedef:55
Birumut55(55///%)Yeni üye, baş. Tah: 15 temmuz Baş. Kil: 55 Hedef: 52
Mavili38(72,0///%)Yeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:72 Hedef:?
 
Geçen hafta:80.1
Bu hafta:78.9
Fark:1.2
%1.5
Kuzum deneme süren bitti ve listeye uygun gördüm paylaşımın ve azmin güzel.
Bu hafta listeye alabilirim ama yeni üyeleirn 2 ay izne çıkmaları yasak kurallar gereği
izne çıkmam her hafta kilo bildirimimi eksiksiz yaparım bol paylaşıma da devam ederim dersen listedesin
 
Takımdan keşke izinli olarak ayrılsaydın, kendi isteği ile ayrılınca sürenin dolmaısna daha 1 ay var
1 aya da zaten mezun olursun, listeye alır mezun ederiz
Canım o dönemi biliyorsun ...

Hayırlısı

Aslında mortim duymasın hızlı kilo veren biri değilim
Bayram sonrasıda listeye girme ihtimalim olabilir

Ben motive bakanıyım biliyorsun diğer hanımların berdiği kilolar bana mutluluk olur , takıma bu yönde katkım olsun


Bu arada benim mezuniyet kepim nerde 2-3 kez mezun olan biri olraktan ?
 
Son düzenleme:
Emredersiniz monicimm kaptanım
 
Kepini bayram sonrası ellerimle takıcam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…