Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Cumartesi menüm,

Saat 12,30
1 tabak beyran
1 parça ekmek
Yeşil biber
Soğan

Saat 20,00
1 enerji içeceği

2 litre su

1,5 saat yürüyüş
 
Canım artiyim 110.0
Sebebi aylardır belki yıl olmuş tür regli olmuyordum oldum
Birde hafta sonu kaçırdım
Dün iyiyfim ama
moni cuma gugü kaptanim in hedefine ulaşmaya calusacam inşallah

hmmm anladım canım gözün aydın o zaman rahatlamışsındır sağlığımız yerinde olsunda kilolar nasıl olsa gider çünkü kilolar bizim irademize bağlı
 
Pazar menüm,

Saaat 10,00
1 kutu meyvesuyu

Saat 19,30
1 tabak doğrama
1 parça ekmek
Yeşil biber

Su tam olarak bilmiyorum ama çok içtim sıcakta çok kaldığımız için

Saat 12den 17ye kadar hiç durmadan oynadım hareketli bir şekilde :)
 
Hoşbulduk fatma abla nasılsın?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…