- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Nereye gidiyorsunuz canimİyi pazarlar cümleten
Perşembe günü yolcuyuz inşaalah
Bugün alisveris işleri yoğun
Akşama döncem sizeee
Niye kizim canm elestirdigin için teşekkür ederimTsk ederim cnm.Seninde menulerin gayet guzel.Kizma ama ekmek bazen fazla oluyo
Ip atlamak çok iyi geliyo valla.bende parkdayim çocuklardan pert oldum
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Benim cislarim oluyo.Cikolataya hic dayanamam
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Park da olduguna gore cocuklarin kucuk mu
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Evet canım metabolizmayı hızlandırıyor kilo vermeye yardımcı oluyor
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Allah kolaylık versin canım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Çayla denemedim ama Türk kahvesine çok yakıştırdım ben bende burda çok küçük bir şişesini aldım ama sadece bir çay kaşığı katıldığı için çok bereketli oluyor
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Çok yorgunum ağrı kesiciyle ayakta duruyorum canım bugünde fındık topladık bitirdik çok şükür ama bende bittim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
İnşallah kilo verdirir canım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Menümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim kaşar peyniri
Bir bardak şekersiz çay
Öğle
Bir muz
Bir fincan şekersiz süt
Bir salatalık
Bir dilim peynir
Bir bardak çay
Akşam
Bir kase tarhana çorbası
Bir kase yoğurt
Muzlu sütü içermiyim bilmiyorum
Su 1 litre spor sabahtan akşama fındık toplama fındık çuvalı taşıma
moni
Antepia27
aeben
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim kaşar peyniri
Bir bardak şekersiz çay
Öğle
Bir muz
Bir fincan şekersiz süt
Bir salatalık
Bir dilim peynir
Bir bardak çay
Akşam
Bir kase tarhana çorbası
Bir kase yoğurt
Muzlu sütü içermiyim bilmiyorum
Su 1 litre spor sabahtan akşama fındık toplama fındık çuvalı taşıma
moni
Antepia27
aeben
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Menü veriyorum
Sabah
2dlm tam buğday ekmeği
Yumurta
7zeytin
Domates salatalık
Peynir
Ara
1 bardak süt
3 hurm
Ara
2 okce (mücver)
Akşam
Közlenmiş patlıcan
Yoğurt
Spor
35 dk yürüyüş
2mil lesli
Şu 2/3 lt civarında
sara_28
gezegenfeza
Sabah
2dlm tam buğday ekmeği
Yumurta
7zeytin
Domates salatalık
Peynir
Ara
1 bardak süt
3 hurm
Ara
2 okce (mücver)
Akşam
Közlenmiş patlıcan
Yoğurt
Spor
35 dk yürüyüş
2mil lesli
Şu 2/3 lt civarında
sara_28
gezegenfeza
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Menümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim kaşar peyniri
Bir bardak şekersiz çay
Öğle
Bir muz
Bir fincan şekersiz süt
Bir salatalık
Bir dilim peynir
Bir bardak çay
Akşam
Bir kase tarhana çorbası
Bir kase yoğurt
Muzlu sütü içermiyim bilmiyorum
Su 1 litre spor sabahtan akşama fındık toplama fındık çuvalı taşıma
Öncelikle geçmiş olsun canım findfı işi bitmis
Menun çok güzel canım
Suyun yine az dışarda icemedin herhalde
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Sağol canım evet suyu o yüzden içemedim ama yarından sonra suyumu yine 3 litre içecem
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Menü veriyorum
Sabah
2dlm tam buğday ekmeği
Yumurta
7zeytin
Domates salatalık
Peynir
Ara
1 bardak süt
3 hurm
Ara
2 okce (mücver)
Akşam
Közlenmiş patlıcan
Yoğurt
Spor
35 dk yürüyüş
2mil lesli
Şu 2/3 lt civarında
Çok güzel menün canım suyunda sporunda harika aynen böyle devam fatmacım
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
B
Iz ipsiz atlıyoruz canım
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Bitmiş artık. yarin dinlenir sonra spora devam edersin
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Yıldızlı 10Menümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim kaşar peyniri
Bir bardak şekersiz çay
Öğle
Bir muz
Bir fincan şekersiz süt
Bir salatalık
Bir dilim peynir
Bir bardak çay
Akşam
Bir kase tarhana çorbası
Bir kase yoğurt
Muzlu sütü içermiyim bilmiyorum
Su 1 litre spor sabahtan akşama fındık toplama fındık çuvalı taşıma
Benzer Konular
