- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Bugün dikkatli olucam kuzum İnşallah
Regli olmuşum yarın artı cumaya eksi gelirim inşallah
Kuzum sen yaparsın
Hoşgeldin canmEvet yarim saat oldu geldim çok sukur uçaklada gelsem 7saate geldim
Çok az deyilmi
Hoşgeldin canım, inşallahGünaydın kızlar lütfen zayıflayalım inşallah yaaa
Hoşbulduk aminnnnHoşgeldin canım, inşallah
Yok kuzum yetiyorÇok az deyilmi
Fatmacım senden bu cuma en az 1,1 kilo eksi bekliyorumBugün dikkatli olucam kuzum İnşallah
Regli olmuşum yarın artı cumaya eksi gelirim inşallah
Kuzum sen yaparsın
Kizlar 2. Takımdan arkadaşlarla kimler yarışmak ister
Akrep kaptan 73.7 kg
Cimbomlukız 72.4 kg
Chihiro 58 kg
Puffer 79.1 kg
Ayşem hepimize haftalık hedefler koyabilirsin canımFatmacım senden bu cuma en az 1,1 kilo eksi bekliyorum
daha aşağısını kabul etmiyorum diyeyim
bol vaktin var bence sen en az 2 kilo verirsin
Gezegen bacı takım içindede eşleşme ve grup yapacaktı habibem az bekleyinAbla hiçbiri benim kilomda degilki
iyi akşamlar
süper ablam
ilk menüm gelsin
sabah uyanınca
ballı limonlu ılık su
kahvaltı
1 yumurta zeytinyağda
1 kk. b.peynir
3 çeri domates
minik salatalık
maydanoz
yeşil çay
ara
sade türk kahvesi
öğlen
5-6 y.k zeytinyağlı bamya
3 y.k yoğurt
ara
1 aktivia ananaslı
akşam
zeytinyağlı taze fasulye
1 minik salatalık
ara
az sütlü sade filtre kahve
3 litre su yatana kadar tüketilecek(gün içinde)
spor : 30 dakika yüzme
İvittttAyşem hepimize haftalık hedefler koyabilirsin canım
Listede ve artı, öyle bir seçenekleri hiç yokHadi hanımlar özelikle listedeki bacılar bu cuma en az % 1 kilo verelim bunu yapabiliriz .
Artı geleni fururuz kısacası
Listede ve artı, öyle bir seçenekleri hiç yok
En az - 1 kilo
Yetti gayriii canıma aaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?