- 27 Temmuz 2016
- 3.487
- 16.667
- 208
Haklisin yarin icmemeyi denicem
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2016
- 3.487
- 16.667
- 208
Tamam 3 ogun planladimzehracım karatay 4 ögünle olmaz nekadar ara olur desede kitapta karatayın mantıgı buna uymaz . Açlık lazım öğün aralarında
Kahvaltı sonrası aranı kahvaltına kat en azından 3 ana öğün yap , ama aralarında 5 saat olsun
Karatayın tam olmasada menün çok güzel olmuş
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
- 27 Temmuz 2016
- 3.487
- 16.667
- 208
Inshallah kocummçok calışmaktan bizim tartılar sapıtıyo özlemcim.arada dinlendirmek lazım :)
ohh ne güzel.torunun da sevinmiştir bu işe..
tamam o zaman.ben kitabı okumadım, sadece yapanları takip ediyorum
harika menü ve spor.bu hafta güzel bir eksi bekliyorum senden..
yap kuzum yap canım yap güzelim..bak bu obez 73 de bir bıraktı bi baktıki 9 olmuşsakın tembellik yapma.menü ve spor bekliyorum yarın senden..
cok güzel.senin için çok sevindim canım.bizimlede paylaş okuduklarını, koçunu cahil bırakma :)
yarın geçsinde biraz daha yerim canım.ama gayet iyi gidiyor biliyormusun, bayağı alıştım bu şekil yemeye :)
ahahahh ben de aynı tepkiyi bekliyorum..
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
1 çay bardağı kuruyemiş çok geliyor zehracim, sen onu yarim bardak yap.
- 27 Temmuz 2016
- 3.487
- 16.667
- 208
Kalori olarakmi cok abla? Yarim bardak yapiyorum ozaman
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Zaten 3 öğün yapacaksın tatlım, kalori olarakda çok, miktar olarakda
Kahvaltıya yediklerini bende yiyordum, kuruyemiş 1 avuç alıyordum, o bile bazen çok geliyordu. Sen yarim bardakla başla duruma gore ayarlarsin
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Günaydın 10.takımherkese mutlu, sağlıklı ve az kalorili bir hafta diliyorum..
Ayrıca yeni hafta vesilesiyleaeben in doğum gününü tekrar kutluyorum
2 ay sonrada benim var
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
ozlemkartal
, seninde geçmiş doğum günün kutlu olsun, Allah mutlu, huzurlu, sağlıklı, uzun ömür versin 
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Günaydın 10.takım
Ayrıca yeni hafta vesilesiyle
ne doğmuşum mübarek 
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Liste güzelde yazışın ayrı bir güzel kız zero
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Ayrıca sabahki ceviz yerine 1 dl ekmek olaydı adı montiğnac olurdu .
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
A101 bana özel getirmiş akıllımBende aebenin msj ni okur okumaz gittim.Kasyer saskin saskin yuzume bakiyneymis,oyle bisey gelmedi dedi
Gidip geri kalanını alayım sevdim çünki
Karatay hoca karabuğdaya ne diyo hanımlar ?
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hiç rastlamadımA101 bana özel getirmiş akıllım
Gidip geri kalanını alayım sevdim çünki
Karatay hoca karabuğdaya ne diyo hanımlar ?
Benzer Konular
- Kilitli
