Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

obezzto · 10 Kasım 2018

moni .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 595. ETAP
10.TAKIM DERECELER

1. % 2,44....... 60kiloyum
2. % 1,83........ Antepia27
3. % 1,40........ @Zhre_

4. % 1,16........ sara_28

@Pamukprncess >>%0,48
Aylin42Konya & yasom7272 >>%o,45
obezzto >> %0,36
@gamze21 >>%0,33
moni >> %0,31
@ozlemkartal >> %0,21
@evinizinmimari >> % -0,41

bütün takımi tebrik ederim, kendim hariç

Ssy8491 .!.:
bu ne kuzum ya en az 1 kilo bekliyodum senden

yaa sen beni bırak git bal böyle oldu sonuç

moni .!.:
Eki Görüntüle 2204618

bayıldım buna..ödül olatak sağlıksız yiyecekler yiyoruz.dietin ruhuna ters bi kere

obezzto · 10 Kasım 2018

Herkese mutlu ve keyifli bir hafta sonu diliyorum kızlar

yasom7272 · 10 Kasım 2018

obezzto .!.:
Herkese mutlu ve keyifli bir hafta sonu diliyorum kızlar

obezim ayagın nasıl agrıyormu hala?

94kilo · 10 Kasım 2018

yasom7272 .!.:
canım evdemi kahvaltı yapıyorsun iştemi?
öğlen yemeğini dışardamı yiyorsun yoksa çalıştığın yerde yemek çıkıyormu?
işe yemek götürebilirmisin?

İşte küçük buzdolabı var kendi peynirini filan getirip koyuyor herkes gerekeni alırım ben genelde simit alıyordum dışardan 2 simit sabahları dünden önce yani artık 2 gündür yemiyrm
Öğlen aççı var mutfakta yemek yapıyor 20 kişiye hergün dışardan yemek almam zor ne yapıldıysa onu yiyorm pilav çok çıkıyr yanında etli sebze yemeği biraz yağlı ama
Akşam geç gidiyorm ev uzak 2 araba yani evde 10 da olyrm en geç
Öğle arası yemek yeniyor dışarı çıkmıyorum pek

yasom7272 · 10 Kasım 2018

Aylin42Konya kuzum elin nasıl oldu bittimi pasta börek işi yeter dön gari sohbetini özledik :KK60:

94kilo · 10 Kasım 2018

sara_28 .!.:
Günaydın kızlar hepimize mutlu ve huzurlu bir hafta sonu diliyorum

Bu bebekler senim mi ikizler galiba allah bağışlasın

yasom7272 · 10 Kasım 2018

94kilo .!.:
İşte küçük buzdolabı var kendi peynirini filan getirip koyuyor herkes gerekeni alırım ben genelde simit alıyordum dışardan 2 simit sabahları dünden önce yani artık 2 gündür yemiyrm
Öğlen aççı var mutfakta yemek yapıyor 20 kişiye hergün dışardan yemek almam zor ne yapıldıysa onu yiyorm pilav çok çıkıyr yanında etli sebze yemeği biraz yağlı ama
Akşam geç gidiyorm ev uzak 2 araba yani evde 10 da olyrm en geç
Öğle arası yemek yeniyor dışarı çıkmıyorum pek

tamam süper sıkıntı akşam yemeği yarın boş günün tabi evdeki durumunu ve maddi durumunu bilemiyorum ama yarın kendine 1 hafta yiyebileceğin bir yemek planı yapalım .

Hannereyyan · 10 Kasım 2018

Günaydın kızlar giremedim bi turlu utu yapıyordum yeni bitti birazdan akşam yemeği ni hazirliyip pisircem kabak dolması ve hiber dolmasi olacak esim bu hafta 4-12 çalışacaği için aksam o olmayacak o yüzden tek çeşit yaninada yogurt salata olacak bu arada dun sspor yapmadim

Aylin42Konya · 10 Kasım 2018

moni .!.:
kuzum bu kadar yorma kendini hasta olursun Allah korusun.
uykuna ve dinlenmene çok dikkat et. haftaya daha güzel sonuçlar alırsın .

Insallah monicim.Bugun sabah tartildim,sok oldum.Ama - şok haftaya bayagi bi guzel eksiyle geliyorum insallah

yasom7272 · 10 Kasım 2018

94kilo .!.:
Bu bebekler senim mi ikizler galiba allah bağışlasın

inşallah sarama öyle ikizler nasip eder :KK200:

Aylin42Konya · 10 Kasım 2018

sara_28 .!.:
Aylin42Konya canım üzülme bu koşturmacaya yorgunluktan ödem olmuş olabilirsin hem 300 gram azımsanacak bir rakam değil kilo almayalım önemli olan o

Dogru diyorsun saram.Verilen kiloyu hep aldigimiz etle kiyaslarim.300 gr eti dusunursek gercekten az degil.Yorgunluk ve uykusuzluk odem yapar mi?Sabah tartildigimda cok sasirdim giden kiloya.Haftaya hepimiz daha guzel vericez insallah

Aylin42Konya · 10 Kasım 2018

94kilo .!.:
Ne güzelllll

Insallah sende kilolarini vereceksin canim.Bende 82 le basladim,az degil

Aylin42Konya · 10 Kasım 2018

Hannereyyan .!.:
Masaallah tebrik ederim

Bosuna tebrik ediyon tatlim.Cunku gecen haftaki kilomu yanlis hatirliyormusum.300 gr vermisim.Ama haftaya tebrigi hakedicem insallah

Aylin42Konya · 10 Kasım 2018

yasom7272 .!.:
Kızlar slm diisimi cektirdimÇok şükür kolay oldu ay çok mutluyum eve gidince geçmiş e bakacam şimdi vaktim yok hepinizi öpüyorum

Gecmis olsun yasomum.

yasom7272 · 10 Kasım 2018

Aylin42Konya .!.:
Gecmis olsun yasomum.

saol canım :KK51:

sara_28 · 10 Kasım 2018

94kilo .!.:
Bu bebekler senim mi ikizler galiba allah bağışlasın

Allahmı söyletti acaba inşallah ikizlerim olur ama bunlar benim bebeklerim değil canım benim bebeğim yok olması için uğraşıyorum

sara_28 · 10 Kasım 2018

yasom7272 .!.:
inşallah sarama öyle ikizler nasip eder

Amin canım inşallah

sara_28 · 10 Kasım 2018

moni .!.:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 595. ETAP
10.TAKIM DERECELER

1. % 2,44....... 60kiloyum
2. % 1,83........ Antepia27
3. % 1,40........ @Zhre_

4. % 1,16........ sara_28

@Pamukprncess >>%0,48
Aylin42Konya & yasom7272 >>%o,45
obezzto >> %0,36
@gamze21 >>%0,33
moni >> %0,31
@ozlemkartal >> %0,21
@evinizinmimari >> % -0,41

Dereceye giren tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum

Aylin42Konya · 10 Kasım 2018

moni .!.:
Kızlar henüz resmi olmayan sonuçlara göre 1. yiz.
ve bireyselde 2. lik %2,44 ile 60kiloyum fulyada
3, lüğü çok az farkla Antepia27 fatma kaçırdı ve 4. oldu.

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 595. ETAP
( 2 -9 Kasım)

*** 2. Takım 595. Etap***

Akrrep( 70,5 / 70,4 / 0,1 / %0,14)
nihaaal( 72,4 / 72.1 / 0.3 / %0.41)
puffer( 74,2 / 74,2 / / %) sabit, izne ayrıldı
Ece_ce( 65,5 / 65 / 0,5 / 0,76%)
_happy_mom_( 60,8 / 59,8 / 1 / 1,64%) yeni üye, geliş tarihi 24 Ekim, geliş kilosu 61,5, hedef kilo 50

2. Takım ortalaması: % 0,590

***3. Takım 595. Etap***

Hepfitim : (91,9/91,7/0,2/%0.22)
Hande_buse88 (65,8/66,2/+0,4/%-0,61)
candy_candy (125,7///%) kilosu sbt
Meryozcan : (71,8/69,9/1,9/%2,65)bireyselde 1.
Alina_ : (64,4/64,1/0,3/%0,47)
Cerencerem : (86,1/85,2/0,9/%1,05)
Sismaniye : (66,4/65,4/1/%1,51)
Titizz1 : (64,3/64,1/0,2/%0,31)

3.Takım ortalaması : % 0,700

***4. Takım 595.Etap***

Sibal57(72.7/72.4/0.3/%0.41)
DeryaOnDiet(65.9/66/+0,1/-%0,15)
Tomrs (62.3/62.2/0.1/%0.16)
Saksi_Degilim_Ben(55,0/54,6/0,4/%0,73)
stitch(68.0/67.9/0.1/%0.15)
hega8286(64.6/64.1/0.5/%0.39)geçen hafta bildirimde bulunmadığı için yüzdesi 2 ye bölündü
Semurcan(49.5///%)bildirimde bulunmadı
matilda34(78.0/77/1/%1.28)
dtcf(57.6/57.4/0.2/%0.35)

4. Takım ortalaması %0.369

***5. Takım 595. Etap***

toplight (75/73.9/1.1/%1.47)
karabiber01 (71.4/70.6/0.8/%1.12)
parkbyull (71.6/71.2/0.4/%0.56)
fattofit85 (80.3/79.4/0.9/%1.12)
balpamuk (61.4/65.4/-4/%-0.24) 568. etapta izne ayrılan üye Ekstrem a2 kuralına göre geri döndü, yüzdesi 27'ye bölündü
azaydidem (67.8/67.5/0.3/%0.05) 587. etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 9'a bölündü

5. Takım Ortalaması: %0.679

***6. Takım 595. Etap***

Kanguru_ (84.9/86/+1.1/+%1.30)gecen hafta bildirim yapmadi. Kilo artisi sebebiyle yuzdesi ikiye bolunmedi
Simla0 (65.7/66.8/+1.1/+%1.67)
zipzip- (55.3/55.0/0.3/%0,54)
Luusyer (78,1/77.2/0.9/1.15) basl. Tarihi 24 Ekim. Basl kilosu 80.8 hedef kilosu 65
Herderdedeva (100/84.8/15.2/%0.49) 564. Etapta izine ayrilan uye geri dondu. Yuzdesi 31 e bolundu

6. Takim ortalamasi : %-0.158

***8. TAKIM 595.ETAP***

oynakbasi34 ( 86,9 / 106,6 / -22,65 / - 0,65% ) 560. Etapta izne ayrılan üye extrem durumda kilo artışı ile döndü ( 2 B ), yüzdesi 35'e bölündü
mavimli ( 75.7 / 76,7 / -1 / - 1,32 % )
gulum7 ( 72.3 / / / % ) Üye bildirimsiz izne ayrılıyor ( 2. İzni )
serenalar ( 79,9 / 80,2 / 0,4 / -0,50 % )
sonundaoldu ( 71,2 / 69,8 / 1,4 / 1,97 % )bireyselde 3.

8. Takım Ortalaması: - 0,100 %

***10. Takım 595. ETAP ***

Moni(95,3/95,0/0,3/%0,31)
zhre_ (92,8/91,5/1,3/% 1,40)
evinizinmimari(72,7/73,0/-0,3/% -0,41)
Sara_28(86,0/85,0/1/% 1,16)
Gamze21(61,2/61,0/0,2/% 0,33 )Mezun olmak istiyor.
Aylin42konya(66.3/66,0/0,3/% 0,45)
Antepia27 (104,0/102,1/1,9/% 1,83 )bireyselde 4.
Yasom7272(66,8/66,5/0,3/% 0,45)
Pamukprncess(62,3/62,0/0,3/% 0,48)
ozlemkartal(97,1/96,9/0,2/% 0,21)
Obezzto( 84,0/83,7/0,3/% 0,36)
60kiloyum(81,8/79,8/2/% 2,44)bireyselde 2.

10. Takım Ortalaması : % 0,751

***13.Takım 595. ETAP***

polekey2244 (63 /62.9/0.1/ %0.16) izinli
merryangel (67.9/67.5/0.4/%0.59 )
solmez (78.5/77.3/1.2/%1.53 )
Latiska (57.9/57.8/0.1/%0.17 )
anneyim83(62.5/62.4/0.1/% 0.16)
melis08 (74.2///%) Kilosu sabit

13. Takım ortalaması: % 0,435

***14.Takım 594 ETAP***

bi-zuzu (55.0/54.8/0.2/%0.36)
Sahihuban (68.50///%)Sabit
_Silent Scream_(74,70/73,50/1,20/%1,61)
Nidsalii (55,2/55,1/0,1/%0,18)
Nilar(66.8/66.5/0.3/%0.45)
Masal3487 (61.30/60.9/0.4/%0.65)
Buki_89 (69,30/69,2/0,1/0,14%)
orkide1453 (64,00/63,30/0,70/%1,09) Eski üye geri döndü (564.Etap kendi isteği ile) b.kilosu: 64,00 b.tarihi 9 kasım hedef kilo:56

14. Takım ortalaması:0,560

Takimimizi,

60kiloyum ,

Antepia27 ve kilo vermeye caba gosteren arkadaslarimi tebrik ediyorum

gezegenfeza · 10 Kasım 2018

94kilo .!.:
Bu bebekler senim mi ikizler galiba allah bağışlasın

Allah söyletiyor inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Nirvana

"kün fe yekûn"

94,1 kiloyum 64,1 kilo olmak istiyorum

"kün fe yekûn"

94,1 kiloyum 64,1 kilo olmak istiyorum

"kün fe yekûn"

Aktif Üye

Popüler Üye

"kün fe yekûn"

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

"kün fe yekûn"

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Benzer Konular