Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Yürüyüş te 30 dakika
Adim sayısı olarak 6.000den aşağısını spor saymıyorum.

Leslie hiç yapmadım bilmiyorum, onada yapanlar karar versin. Ya mill yazalım, yada dakika

Leslie de şöyle bir durum var canım 1 mili 15 dakikada yapabilirsin 30 dakikada aynı şekilde diğer milleride öyle mil sayısının artması sporun temposunun artmasıyla orantılı o yüzden bence dakika yazılmalı daha mantıklı yada şöyle olabilir leslie 2 mil 30 dakika ama sen süreyi baz alırsın o zaman daha adil olur :KK39:
 
Kurallara uyamadigim icin sıkıntı yapiyorum.Menumu 2-3 kere yazamadim.Bi de sparis olunca paylasimda bulunamiyorum.Yoksa bende 62 olana kadar mezun olmak istemiyorum.
Zaman ayirip hesapladigin icin de cook tsk ederim Aysem.
Haftaya zaten cok guzel bir - le gelicem insallah.Derece bile olabilir.Bugun sabah tartildim,nasil bu kadar - geldim hic anlamadim.Birkac kere tartildim hatta yanlis mi diye.

Merak ettim kaç kilo çıktın bu sabah Aylinim
 
Moni(95,3/95,0/0,3/%0,31)
zhre_ (92,8/91,5/1,3/% 1,40)
evinizinmimari(72,7/73,0/-0,3/% -0,41)
Sara_28(86,0/85,0/1/% 1,16)
Aylin42konya(66.3/66,0/0,3/% 0,45)
Antepia27 (104,0/102,1/1,9/% 1,83 )
Yasom7272(66,8/66,5/0,3/% 0,45) hedef bu hafta 66
Pamukprncess(62,3/62,0/0,3/% 0,48)
ozlemkartal(97,1/96,9/0,2/% 0,21)
Obezzto( 84,0/83,7/0,3/% 0,36)
60kiloyum(81,8/79,8/2/% 2,44)

10. Takım Ortalaması : % 0,751



10. Takım, takım içi üyeler


Gitsinkilolar01(80,1/79,7)570. Etapta 79,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. (b.kilosu:81 h:65)
ya habibi(96,0/)593. etapta 95,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
nellie01(75,8/73,7)585. etapta bildirimsiz 71,2 kg ile izne ayrılan üye.
boga_hatunu(/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: h:
ask933(75,0/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 75 h:
hannereyyan(74,0/71,0)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:74 h:60
tintinn(62,0/57,3)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:62 h:53
heyanet(79,0/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:79 h:65
zey zey(/75,0)Mezun üye.(yu_zey eski k.adı)h:65
Kerdem(68,0/67,9)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:68 h:57
fantastikaaa(99,0/)Yeni üye, bt: 07.11.2018 bk:99 h:69
efser(95,1/95,1)Mezun üye.



Kilosunu mezuniyette koruyamayan hatun kişiler :)

aeben(69,9/69,2)
gezegenfeza(73,5/72,7)
divinity(70,4/69,8)

şimdi herkes bu haftaki hedef kilosunu yazssın bakalım kim hedefine ulaşabilecek arkadaşlar.
 
moni moni mezun olunacak kilo nasıl hesaplanıyor. Benimki kaç olur mesela. Biliyorum benim için çok erken sadece merak ettiğim için soruyorum.
senin hedef kilon 69 yarşma başlangıç kilon 99
75kilo ve altı olduğunda mezun olabilirsin.
 
Son düzenleme:
Moni(95,3/95,0/0,3/%0,31)
zhre_ (92,8/91,5/1,3/% 1,40)
evinizinmimari(72,7/73,0/-0,3/% -0,41)
Sara_28(86,0/85,0/1/% 1,16)
Aylin42konya(66.3/66,0/0,3/% 0,45)
Antepia27 (104,0/102,1/1,9/% 1,83 )
Yasom7272(66,8/66,5/0,3/% 0,45) hedef bu hafta 66
Pamukprncess(62,3/62,0/0,3/% 0,48)
ozlemkartal(97,1/96,9/0,2/% 0,21)
Obezzto( 84,0/83,7/0,3/% 0,36)
60kiloyum(81,8/79,8/2/% 2,44)

10. Takım Ortalaması : % 0,751



10. Takım, takım içi üyeler


Gitsinkilolar01(80,1/79,7)570. Etapta 79,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. (b.kilosu:81 h:65)
ya habibi(96,0/)593. etapta 95,3 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye.
nellie01(75,8/73,7)585. etapta bildirimsiz 71,2 kg ile izne ayrılan üye.
boga_hatunu(/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: h:
ask933(75,0/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk: 75 h:
hannereyyan(74,0/71,0)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:74 h:60
tintinn(62,0/57,3)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:62 h:53
heyanet(79,0/)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:79 h:65
zey zey(/75,0)Mezun üye.(yu_zey eski k.adı)h:65
Kerdem(68,0/67,9)Yeni üye, bt: 05.11.2018 bk:68 h:57
fantastikaaa(99,0/)Yeni üye, bt: 07.11.2018 bk:99 h:69
efser(95,1/95,1)Mezun üye.



Kilosunu mezuniyette koruyamayan hatun kişiler :)

aeben(69,9/69,2)
gezegenfeza(73,5/72,7)
divinity(70,4/69,8)
şimdi herkes bu haftaki hedef kilosunu yazssın bakalım kim hedefine ulaşabilecek arkadaşlar.
Bi ara kaptanim yapmisti ise yaramisti.Valla iyi aklina geldi yasomum.
Benim hedefim 64.Bugun sabah ki kilomu gordugum icin
 
Kurallara uyamadigim icin sıkıntı yapiyorum.Menumu 2-3 kere yazamadim.Bi de sparis olunca paylasimda bulunamiyorum.Yoksa bende 62 olana kadar mezun olmak istemiyorum.
Zaman ayirip hesapladigin icin de cook tsk ederim Aysem.
Haftaya zaten cok guzel bir - le gelicem insallah.Derece bile olabilir.Bugun sabah tartildim,nasil bu kadar - geldim hic anlamadim.Birkac kere tartildim hatta yanlis mi diye.
kuzum sen paylaşımdan sebep rahatsız olma, işinin gücünün arasında bile yinede ihmal etmiyorsun takımı:KK60: hiç sorun değil hatta seni 6o la mı mezun etsek:21:
 
kaçamaksız güzel bir hafta sonu diliyorum:KK36:
bu hafta şanslıydık diğer takımların yüzdeleri düşüktü.:KK56:
cumaya çok güzel kilolar verileceğini düşünüyorum yüzdeler yüksek olacak, biz kazanmalıyız:sampiyon:
Insallah kazanacagiz.Butun birincilikler bizim olacak insallah
 
Aylin42Konya Aylin42Konya kuzum elin nasıl oldu bittimi pasta börek işi yeter dön gari sohbetini özledik:KK60:
Elim iyi canim,yara baya kapanmaya basladi.Siprisler simdilik bitti.Bu ara bende yetti gari dedim artik.Evde iş çok da canim isterse yapicam.Bugunu kendime ve size ayirdim.Sohbetinizi bende cok ozledim canim benim :KK74:
 
Leslie de şöyle bir durum var canım 1 mili 15 dakikada yapabilirsin 30 dakikada aynı şekilde diğer milleride öyle mil sayısının artması sporun temposunun artmasıyla orantılı o yüzden bence dakika yazılmalı daha mantıklı yada şöyle olabilir leslie 2 mil 30 dakika ama sen süreyi baz alırsın o zaman daha adil olur :KK39:
O zaman süresini yazayım
 
Back
X