- 4 Eylül 2011
- 19.496
- 69.689
- 798
Valla sevinsek mi üzülsekmi bilemedim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Çalışan anneler ne yapaca k acaba
Veya mayıs ayi nda kim okula gonderebilirki bence bu yıl bitti
Calisan anneler icin aile ve sosyal politikalar bakanligi calisma yapiyor dedi
Evet ama gönderemezdik cocuklari biz de rahatça gidemezdik
Mayis ayından sonra da kimse go değeceğini sanmiyorumsanmiyorum
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Ben ve ailem tatlıya aşırı düşkünüz. Ben duruyorsam sende durursun canım, biraz sabret, ramazanda hurma ve çay var.
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 4 Eylül 2011
- 19.496
- 69.689
- 798
S
Az önce komşum kek yapmış getirdi. Sanki iyi birşey yaptın dedim (diyet işini biliyor) Güldü sen yeme çocuklara ver dedi. Daha sıcak öylece mutfağa koydum hiç canım çekmedi.
Arada olmayan şeyleri olanları yokluyor bünye. Sınırlarımı deniyor. Hiçmi oruç tutmadın hiç mi aç kalmadın diyorum. Yorumları okurken dayanılmaz gibi geliyordu. Şükür nefsimede kendime de hakimim.
Biraz uzun oldu kusura bakmayın
Sabrediyorum. Zorlanmıyorum ama küçük çocuk annesini dener ya bünye deniyor beni.
Az önce komşum kek yapmış getirdi. Sanki iyi birşey yaptın dedim (diyet işini biliyor) Güldü sen yeme çocuklara ver dedi. Daha sıcak öylece mutfağa koydum hiç canım çekmedi.
Arada olmayan şeyleri olanları yokluyor bünye. Sınırlarımı deniyor. Hiçmi oruç tutmadın hiç mi aç kalmadın diyorum. Yorumları okurken dayanılmaz gibi geliyordu. Şükür nefsimede kendime de hakimim.
Biraz uzun oldu kusura bakmayın
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Allah rahmet eylesin nur içinde yatsın inşallah ecel işte ama vüristen kacıyordun orda ecel buluyor
Başınıx sağ olsunGulhan1
SLm kızlar
Perihan başınız sağolsun
Sağolun kizlar Allah razi olsun sizlerden..Başınız sağolsun
Nergis 35
sanada geçmiş olsun canim bence bu rahatsizliğini ihmal etme ne olur ne olmaz doktor çağir eve..baksin durumuna
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Sen üstesinden gelirsin canim kendine inan ve güven...olur böyle şeyler ..bende mermer kek yaptim bugün çocuklara...açikcasi hiç yiyesim gelmedi veya canim istrmedi zorlanmadim yani...benim diyet bitene kadar evdeki sağliksiz beyaz unu şekeri beyaz tuzu bitirip sağlikli olanlari alacağim ozaman abartmadan yerim acelem yok..kaçmiyorya..
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.074
- 798
sabah
1 kupa yeşil çay
öğlen 13.00
tereyağda 1 yumurtadan 2 dl sucuklu, 1 dl dil peynirli, taze soğanlı, biberli, domatesli, baharatlı omlet
1 kk tulum peyniri
5 yeşil zeytin
karışık yeşillik
1 tk fındıklı tahin
çiğ olarak 2 kaju, 3 badem, 10 kayısı çekirdeği
ara
1 kupa elma çayı
1 kupa filtre kahve
akşam 19.30 (bugün yemeği geç hazırladık)
fırında 3 köfte
5 yk fırında az zeytinyağlı baharatlı sebze (kereviz, kabak, soğan, sarımsak)
3 yk bulgur pilavı
3 yk ev yoğurdu
marul havuç salatası
şimdi 1 kupa yeşilçay
az sonra 1 kupa detoks çayı içerim 2 gündür wc yok yine
akşam üzeri hızlı seriden 40 dk leslie yaptım.
Gulhan1
1 kupa yeşil çay
öğlen 13.00
tereyağda 1 yumurtadan 2 dl sucuklu, 1 dl dil peynirli, taze soğanlı, biberli, domatesli, baharatlı omlet
1 kk tulum peyniri
5 yeşil zeytin
karışık yeşillik
1 tk fındıklı tahin
çiğ olarak 2 kaju, 3 badem, 10 kayısı çekirdeği
ara
1 kupa elma çayı
1 kupa filtre kahve
akşam 19.30 (bugün yemeği geç hazırladık)
fırında 3 köfte
5 yk fırında az zeytinyağlı baharatlı sebze (kereviz, kabak, soğan, sarımsak)
3 yk bulgur pilavı
3 yk ev yoğurdu
marul havuç salatası
şimdi 1 kupa yeşilçay
az sonra 1 kupa detoks çayı içerim 2 gündür wc yok yine
akşam üzeri hızlı seriden 40 dk leslie yaptım.
Gulhan1
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Kızlar benim taktik ilk saatlerden işe yaradı gibi
Patates falan kızarttı çay yapmış, getirdi yiyelim diye zorladım yemem diye ama ille de ye dedi,ilk günden çok şey olmasın diye biraz yedim ama söyledim yarın seviyeye başlıyorum diye tamam dedi. Bir müddet bu taktik devam edeceğim tavsiye ederim
Patates falan kızarttı çay yapmış, getirdi yiyelim diye zorladım yemem diye ama ille de ye dedi,ilk günden çok şey olmasın diye biraz yedim ama söyledim yarın seviyeye başlıyorum diye tamam dedi. Bir müddet bu taktik devam edeceğim tavsiye ederim
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 21 Ekim 2019
- 5.311
- 26.425
- 548
İyiakşamlar kızlar hepinize teşekkür ederim ilginiz için
gezegenfeza
papatya cayını deniyecim sagol bol bol limon yedim bugün ve karbonat tuz ile gargara yaptım iyi geldi toparladım kendimi
Menüm
Sabah
Sogan lı acılı omlet
Ögle
Tarhana çorbası
Akşam
Mantar lı tavuk sote
2 kaşık pilav
Yogurt
Az turşu
3.litre su
Spor yok maalesef
gezegenfeza
papatya cayını deniyecim sagol bol bol limon yedim bugün ve karbonat tuz ile gargara yaptım iyi geldi toparladım kendimi Menüm
Sabah
Sogan lı acılı omlet
Ögle
Tarhana çorbası
Akşam
Mantar lı tavuk sote
2 kaşık pilav
Yogurt
Az turşu
3.litre su
Spor yok maalesef
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Hani bir laf var..kaçan kovalanir diye...çok doğru...benimkide iyi bu aralar ama kaynanaliğina devam ediyor .bugün spor yapiyorum ..biraz daha kaldir ayaklarini öyle yapma böyle yap omuzunu dik tut..kollarini kaldir çok hizi yapiyon biraz yavaşla..balkonun kapisini kspat hasta olursun deyip durdu yine..Kızlar benim taktik ilk saatlerden işe yaradı gibi
Patates falan kızarttı çay yapmış, getirdi yiyelim diye zorladım yemem diye ama ille de ye dedi,ilk günden çok şey olmasın diye biraz yedim ama söyledim yarın seviyeye başlıyorum diye tamam dedi. Bir müddet bu taktik devam edeceğim tavsiye ederim
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Canim bence böyle tek tip beslenmeler yapms..sıkıci olur..Ahmet apa beyin sayfasinda örnek menüler var onlari dene..ben nerdeyse hergün o tarifleri deniyorum hem eylenceli oluyor....bu sabah mesela kaşarli menemeni denedim ben 1 tane küçük patlicanda ilave ettim daha güzel oldu..akşamda firinda kaşarli domates tarifini denedim..fena değildi..evde uygun malzemeler olursa tarifleri deniyorum..ama evde sebzede bitti yarin sabahtan yine alişverişe çikmam lazim cocuklar uyurken ..yoksa onlarda gelmek istiyor anlamiyorlar ..
Benzer Konular
- Kilitli
