Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Dün menüyü yazmayı unutmuşum, günaydın herkese.

sabah kahve içtim sadece
Öğlen 2şer kaşık makarna tarhana çorbası ve ıspanak yedim yanında ayran
Akşam da döner yedim yanında ayran ile
Gece de kahve içtim yanında üzülerek söylüyorum dondurma ile

Su 2 lt
Spor olarak 12 bin adım
 
Nilay kececinin kabak detoksu internette tarifi var ben ilk 2 gun icine havuc ekledim 3. Gun eklemedim. Kahvaltida 2 yumurta ve peynir ogle aksam kabak ogleden sonra 2 adet meyve. Cay istedigin kadar içiliyor
son iki gün denerim inşallah
Bugün en günahsız benim
yavyuuumm sen hep günahsızsın❤
ayşeyi takıma alıp birde rakiple eşleştirdim ama kızın daha haberi yok hiçbir şeyden
@lydznp ayşemmm danışmadan bekleniyorsunuz
nilsub
moni yoldan geçeni çağırıyon hayırdır
 
günaydın kızlar. Herkese mutlu bir gün olsun ama en çok izmir de olanlar. Ben tüm gece uyuyamadım onların psikolojisini düşünmek bile istemiyorum Allah hepsinin yardımcısı olsun

Bir de dün yediğim gofret vs.. şeyleri tv karşısında haber izlerken yedim. Yedikçe midem ağrıdı o ayrı ama üzüntü ve mutlulukta daha çok yediğimi farkettim
 
Ben yıkıntıları gördükçe nefesim daralıyor, sanki o yıkıntıların, tozun, dumanın içinde kalmışım gibi oluyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…