Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

masalimsii · 27 Ocak 2016

Karacamdan Kelebek .!.:
Kaptancım regl oldum söylemesi ayıp çok canım çekti günlerdir dolapta kaç paket çikolata var görüp duruyorum her açışımda gözüme çarpıyor git gide azalıyordu. Bari bitmeden canımda çekmişken 1 tanecik kare yedim. Ve gerçekten bir tane ile bıraktım. Hafta sonum çok kötü geçtiği için verdiğim kiloyuda almak istemiyorum. Yani evet hafta sonu tozuttum ama toparladım.

Günaydın canım benim

aa ben dün fark etmemişim öğlen hem kısır hem dolma varmış . Ama akşam balıklı salata dengelemiş kuzucum.

Hava o kadar soğukki eve gelince direkt yatağa giriyorum. Sırf eve gidince spor yapmam diye dün yarım saat servisten inip yürüdüm üşüüdüm gittim eve ve direkt yattım çok fena bu havalar. Benim 1,5 ay içinde acil kilo vermem lazım
İstemeye gelicekler ailecek tanışma olacak ve hemen aile arası nişan. Güzel olmak istiyorum

Evet o kadar soğukki tuvalete gitmek zor geliyor

Ohh afiyet olsun süper.

Kaptancım ben eski grupta hedefim bayağı düşüktü yanlış hatırlamıyorsam ilk hedef 70 ti ama ben onu sanki aşağı çekmiştim. Nereden bulurum ki bilemedim.
Yeniden hedef belirleyecekceksem 65 olsun

Güzel toparlanmaya başladın

Afiyet olsun canım
Bende bir kahve alayım

aynen tatlım. dünkü menüde kısırla dolmayı bir araya koymuşlar, kısır 3 kaşık filandı, dolmada küçücük 2 taneydi ama akşam salatayla dengeledim :) sırf bu yüzden salepi bile haftasonuna saklıyorum :KK70:

ayrıca çok güzel olacağınaa eminim tatlım :KK200:

Gezegen X · 27 Ocak 2016

masalimsii .!.:
aynen tatlım. dünkü menüde kısırla dolmayı bir araya koymuşlar, kısır 3 kaşık filandı, dolmada küçücük 2 taneydi ama akşam salatayla dengeledim :) sırf bu yüzden salepi bile haftasonuna saklıyorum

ayrıca çok güzel olacağınaa eminim tatlım

Aslında kapanmak istiyorum ama sade ve şık tessettür kıyafeti heleki büyük beden bulmak çok zor. bende azıcık zayıflayayım diye bekliyorum alsamda kilo verince hepsi çöp olacak :KK42:

Üzülmek yok pişman olmak yok. Yine vereceğim kiloları :confused:

masalimsii · 27 Ocak 2016

Karacamdan Kelebek .!.:
Aslında kapanmak istiyorum ama sade ve şık tessettür kıyafeti heleki büyük beden bulmak çok zor. bende azıcık zayıflayayım diye bekliyorum alsamda kilo verince hepsi çöp olacak
Üzülmek yok pişman olmak yok. Yine vereceğim kiloları

aynen canım bekle o zaman biraz, niyetin güzel hızlıca zayıflarsın ki :) benimkiler çöp oldu şimdi eski eteklerimi falan attım geçende amanınn ne kadar bolmuş diyorum :)

masalimsii · 27 Ocak 2016

kızlar sizden bir tavsiye almak istiyorum.

benim 1. sınıfa giden 2 yeğenim var biri kız diğeri erkek olmak üzere. ben onlara ilk karne hediyesi olarak hikaye kitabı almak istiyorum. Sizce Küçük Prens nasıl? güzel örtmenlerimmm önerirmisiniz? ya da önerebileceğiniz farklı kitaplar varsa alabilirm :)

KraliceElsa · 27 Ocak 2016

masalimsii .!.:
ne kadar güzel hala beyazlarının çıkmaması tatlım , maşallah :) bende çıktı ama bi tek ben farkediyorum

afiyet olsun canım. ama sanki pilavlar fazla gibi geldi bana . yada ben aylardır pilav yemediğim içinde öyle olabilir :)

Pilavlar bence de fazla

beslenme düzenimi kaybedince fazla kaçırdım hemen toparlıyorum

masalimsii · 27 Ocak 2016

KraliceElsa .!.:
Pilavlar bence de fazla beslenme düzenimi kaybedince fazla kaçırdım hemen toparlıyorum

toparlarsın canım sen, eminim :) insan bi sarsılıyor sonra düzene giriyor. benim haftasonu öyle oldu biraz

masalimsii · 27 Ocak 2016

bugünkü menüm;

sabah: ton balıklı sandviç

öğlen: tarhana çorba, 3 kaşık bulgur pilavı, rosto köfte, salata, yoğurt

akşamda kurufasulye yicem

Gezegen X · 27 Ocak 2016

masalimsii .!.:
kızlar sizden bir tavsiye almak istiyorum.

benim 1. sınıfa giden 2 yeğenim var biri kız diğeri erkek olmak üzere. ben onlara ilk karne hediyesi olarak hikaye kitabı almak istiyorum. Sizce Küçük Prens nasıl? güzel örtmenlerimmm önerirmisiniz? ya da önerebileceğiniz farklı kitaplar varsa alabilirm :)

Öğretmenlerimiz güzel önerilerde bulunacaktır elbette ama ben yeğenlerini alıp bir kitapçıya götürüp uygun yaş aralığında kendi seçmeleri gerektiğini düşünüyorum. Bir kitap sever olarak olarak kitapların arasında gezmek kitapları incelemek koklamak beni çok mutlu ediyor. Bunu kendi yeğenimde uyguluyorum.
Bir gün onu sinemaya götürdüm sonra kitapçıya. Çocuk çıldırdı resmen annesinin aldığı kitap serisinin yenisi gelmişti aldım sonra çizgi romanlara baktık güldük eğlendik. doğum gününde yine kitap aldım çok mutlu oldu. Sende onlarla beraber kendinede kitap alarak her yaşta herkesin kitap okuyabileceğinin sadece okulla alakası olmadığını kitap okumanın güzel olduğu mesajını daha güzel verirsin. Mesajlar önemlidir diyor ve tavsiyemi sonlandırıyorum :KK70:

Gezegen X · 27 Ocak 2016

masalimsii .!.:
bugünkü menüm;

sabah: ton balıklı sandviç

öğlen: tarhana çorba, 3 kaşık bulgur pilavı, rosto köfte, salata, yoğurt

akşamda kurufasulye yicem

Kurufasülye tek olmasın başka birşeyler de ye :KK60:

Gezegen X · 27 Ocak 2016

Bugünkü menümün gidişatı:
Sabah :
2 yumurta (1 sarılı bir beyaz)
1 kk peynir
2 dilim k.ekmek

ara: 1 parmak kadar sütle nescafe+1 ceviz

öğle:
1 kase domates çorbası
fırında sebzeli köfte (hamburger köftesi büyüklüğünde)
1 kase yoğurt

ara: 1 muz +2 ceviz yemeyi düşünüyorum.

Akşam:
Tavuk
Salata

Su: 0,75 lt içtim içiyorum.
Spor: 20 dk yürüyüş yaptım öğle arasında.

masalimsii · 27 Ocak 2016

Karacamdan Kelebek .!.:
Öğretmenlerimiz güzel önerilerde bulunacaktır elbette ama ben yeğenlerini alıp bir kitapçıya götürüp uygun yaş aralığında kendi seçmeleri gerektiğini düşünüyorum. Bir kitap sever olarak olarak kitapların arasında gezmek kitapları incelemek koklamak beni çok mutlu ediyor. Bunu kendi yeğenimde uyguluyorum.
Bir gün onu sinemaya götürdüm sonra kitapçıya. Çocuk çıldırdı resmen annesinin aldığı kitap serisinin yenisi gelmişti aldım sonra çizgi romanlara baktık güldük eğlendik. doğum gününde yine kitap aldım çok mutlu oldu. Sende onlarla beraber kendinede kitap alarak her yaşta herkesin kitap okuyabileceğinin sadece okulla alakası olmadığını kitap okumanın güzel olduğu mesajını daha güzel verirsin. Mesajlar önemlidir diyor ve tavsiyemi sonlandırıyorum

güzel fikir tatlım

Karacamdan Kelebek .!.:
Kurufasülye tek olmasın başka birşeyler de ye

yanında yoğurt olur, sonrasında maydanoz kürü

masalimsii · 27 Ocak 2016

Karacamdan Kelebek .!.:
Bugünkü menümün gidişatı:
Sabah :
2 yumurta (1 sarılı bir beyaz)
1 kk peynir
2 dilim k.ekmek

ara: 1 parmak kadar sütle nescafe+1 ceviz

öğle:
1 kase domates çorbası
fırında sebzeli köfte (hamburger köftesi büyüklüğünde)
1 kase yoğurt

ara: 1 muz +2 ceviz yemeyi düşünüyorum.

Akşam:
Tavuk
Salata

Su: 0,75 lt içtim içiyorum.
Spor: 20 dk yürüyüş yaptım öğle arasında.

suyu en az 1,5 lt yaptık mı gayet güzel :)

judiee · 27 Ocak 2016

Karacamdan Kelebek .!.:
Öğretmenlerimiz güzel önerilerde bulunacaktır elbette ama ben yeğenlerini alıp bir kitapçıya götürüp uygun yaş aralığında kendi seçmeleri gerektiğini düşünüyorum. Bir kitap sever olarak olarak kitapların arasında gezmek kitapları incelemek koklamak beni çok mutlu ediyor. Bunu kendi yeğenimde uyguluyorum.
Bir gün onu sinemaya götürdüm sonra kitapçıya. Çocuk çıldırdı resmen annesinin aldığı kitap serisinin yenisi gelmişti aldım sonra çizgi romanlara baktık güldük eğlendik. doğum gününde yine kitap aldım çok mutlu oldu. Sende onlarla beraber kendinede kitap alarak her yaşta herkesin kitap okuyabileceğinin sadece okulla alakası olmadığını kitap okumanın güzel olduğu mesajını daha güzel verirsin. Mesajlar önemlidir diyor ve tavsiyemi sonlandırıyorum

Ay ne güzel öğretmen bize illa kütüphaneden rastegele dağıtır okuttururlardı yaz tatilinde kaç kitap okudun diye sorarlardı şimdi de lisede zorla yazılıda soruyolar edbçıların seçtiği kitapları okuyoruz çoğu da sıkıcı hiç sevmiyorum kitapları

cansutr · 27 Ocak 2016

erigim .!.:
Eki Görüntüle 1756004 cansutr @dudujan @Karacamdan Kelebek sizin hedefler neydi

51 sekerim o_O

hira1994 · 27 Ocak 2016

Kahvalti klasik 2 dilim ekmekli kahvalti
Ara ogun de birazdan turk kahvesi yapacagim yanindada bi kare bitter yiyecegim :* daha nelrr yiyecegim belli degik aksama dusunuyorum bugun esim izinli bakalim ne yapcaz aksama :)

LESA76 · 27 Ocak 2016

selam kızlar,
ben çok üşüyorum hele dün gece resmen titredim diyebilirim.neyse ki bugünden sonra biraz artacak sıcaklık derecesi.
dünü bugün telafi ediyorum.şimdilik herşey yolunda.kelebekçim yumurta tavsiyen için teşekkürler canım.çok nadir yerdim.oysaki her sabah ta kızıma pişiriyorum.gerçekten hiç acıkmadım.bu sabah ta haşladım kendime bir tane.

kaptancım zamanını hatırlamıyorum ama listeye girmemiştim .sıkıntı olmaz değilmi.

kimyager1508 · 27 Ocak 2016

selam kızlar biraz geçte olsa ben gedim, bugün saat 9.30-10 gibi uyanmama rağmen yataktn 12:30 gibi kalktım, o da zorla kalktım vallahi hiiiçççç halim, keyfim yok :KK43:

masalimsii · 27 Ocak 2016

ara öğünde bi armut yedim kızlar.

ben hasta oldum galiba, çok halsizim , sinüslerim vücudumun heryerine dağılmış ağrıtıyor sanki. gözlerim de yanıyor

Gezegen X · 27 Ocak 2016

masalimsii .!.:
suyu en az 1,5 lt yaptık mı gayet güzel :)

Valla bitirdim 2, litreyi geçerim ben bugün :KK60:

La_vinya .!.:
selam kızlar,
ben çok üşüyorum hele dün gece resmen titredim diyebilirim.neyse ki bugünden sonra biraz artacak sıcaklık derecesi.
dünü bugün telafi ediyorum.şimdilik herşey yolunda.kelebekçim yumurta tavsiyen için teşekkürler canım.çok nadir yerdim.oysaki her sabah ta kızıma pişiriyorum.gerçekten hiç acıkmadım.bu sabah ta haşladım kendime bir tane.

kaptancım zamanını hatırlamıyorum ama listeye girmemiştim .sıkıntı olmaz değilmi.

Çok sevindim. Yumurta gerçekten tok tutuyor. Eğer haşlanmış vs zorlanıyorsan dereotu vs kafana göre salatada yapabilirsin az baharatlı çok güzel oluyor. Kokusunu vs bastırır. :KK68:

kimyager1508 .!.:
selam kızlar biraz geçte olsa ben gedim, bugün saat 9.30-10 gibi uyanmama rağmen yataktn 12:30 gibi kalktım, o da zorla kalktım vallahi hiiiçççç halim, keyfim yok

Hasta olma da geç kalk ne olacak canım benim. :KK60:

Gezegen X · 27 Ocak 2016

judiee .!.:
Ay ne güzel öğretmen bize illa kütüphaneden rastegele dağıtır okuttururlardı yaz tatilinde kaç kitap okudun diye sorarlardı şimdi de lisede zorla yazılıda soruyolar edbçıların seçtiği kitapları okuyoruz çoğu da sıkıcı hiç sevmiyorum kitapları

Valla bana okulda Ahmet Hamdi Tanpınarın 5 şehir adlı denemesini zorla okumuştum dönem ödevimdi. Hayattan soğudum nefret ettim. Uzun süre kitap okumadım. Sonra fantastik polisiye kitaplar okumaya başladım sonra alışkanlık haline döndü. Şimdi tarihi, fantastik polisiye macera, klasikler vs canım ne isterse okuyorum. Önce zorlamadan çocuklara okuma alışkanlığını edindirmek gerekiyor. Çocuğun hiç ilgisini çekmeyen bir kitabı dayatmak daha küçük yaştan okuma alışkanlığına kötü etki ediyor bence. Zaten çocuk özgür olursa kitap okumayı sevdikten sonra ödev için bile olsa en azından kitaptan nefret etmez.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Sonunda mezunum :))))

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

48.1=>46.5

Guru

Aktif Üye

Guru

Heheee yaww heheee

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular