-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 35
Of demez olur mu ya dün çıldırttılar beni teyzemleri de almış yanına hsstaydım ya çıkardım bişe de yiyemedim çok kötüydüm diye aman ha kızım manken hastalığına yakalancan bişeler ye diye baskı yaptılar neymiş hiçbişe yemiyomuşum annem böyle anlatıyo ondan iki gün önce de annemle tartıştık yemek yapmıyosun atıştırmalık şeyler yapıyosun aç kalıyorum zaten acıkınca çok sinirlenirim ama hiç oralı bile olmadı lafa gelince hiç yemiyo çok seçiyo midesi almıyo artık yağlı şeyleri falan da filanda bugün de trenle gidiyoduk Yarım simit verdiler Çeyreğini yedim kalanını verdim nası baktılar bana sanarsın suç işledik@masalimsii bence yazdgn sebepler gecikme sebebi olblr ki psikolojk durumlar cok etkikior tarihi diye bikiyrm @Karacamdan Kelebek menulerinin harika gttgni solemismiydim@kimyager1508 canimm klasik bi cumle kurayim hemen saba gerci cokca duyuyosndr ya sen iki canlisin
cok cook dikkat et meyveye dadannn
judiee annen demiyrmu hastalannca zayifladin bunuen yenik dustu diyeee
benim annem telden saydryo artik zayiflamaaa diorrr yeterrrr diyooo bunyen coker dior(Allah korusun) annne iste...ole bi anneki hamileligimde o tombulyanak hallermde bile sen cok zayfsin bebek besleneblyomu acaba diordu(dionot:hamilelikte 18 kilo almstm yaklasik
) kitap tavsiyesi kim istemsti hatrlayamdm tam olrak ama @Karacamdan Kelebek in solediklerine bastan sona katiliyrm bi de
_inci nin de dedgi seri guzel olblr ama genis capli bi sey dusunursen ileryede donuk olsun dersen 7-12 yas 100 temel eser var paket halinde 49 tl gbi bi rakam degis tokus ederk okuyblrler vee cok faydali bnce hepsi okunamasada hakknda az cok bilgi sahibi olsalar ii olur kutuphanelerbde bulunsa ilkokulu karsilar bence tabi sen bilirsin canimmm
inş kahvaltıda görmüşlerdir bu sabah felaketti
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Klas
Of demez olur mu ya dün çıldırttılar beni teyzemleri de almış yanına hsstaydım ya çıkardım bişe de yiyemedim çok kötüydüm diye aman ha kızım manken hastalığına yakalancan bişeler ye diye baskı yaptılar neymiş hiçbişe yemiyomuşum annem böyle anlatıyo ondan iki gün önce de annemle tartıştık yemek yapmıyosun atıştırmalık şeyler yapıyosun aç kalıyorum zaten acıkınca çok sinirlenirim ama hiç oralı bile olmadı lafa gelince hiç yemiyo çok seçiyo midesi almıyo artık yağlı şeyleri falan da filanda bugün de trenle gidiyoduk Yarım simit verdiler Çeyreğini yedim kalanını verdim nası baktılar bana sanarsın suç işledik
Klasik anne tepkileri canim yedikce guclenecegini dusunen mantik napcannn bak ben evlendim kendim anne oldum yokkk degisen bisey yokkk hala saydryo annem:))))
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Benim de doğumlardan sonra düzene girmesi iki seneyi buluyo bi ay bakmışsın 24 günde olmuş öbür ay 35 günde. Her ay hamiş miyim diye kabus görmekten bıktım
adet takipçisi indirdim ama düzensiz olunca bi işe yaramıyor. Hiç doktora gittin mi bunun için kist falan bişey yok di mi? Benim bu cuma kontrolüm var, doğumdan bir sene sonra gel demişti doktorum, o muayene masasını hiç sevmiyorum ama mecbur gidicem
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Canım en az iki hafta izin bir haftalık olmuyor istersen ayıralım
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Bugünkü menüm
Sabah: 1 yumurta, 1 kk peynir, 1 ceviz, 1 tk pekmez, 1 dlm ekmek
Ara:1 elma, 1 sb sü
Öğlen: 5 kaşık zy enginar, 1 kase yoğurt, 1 dlm ekmek
Ara: 1 portakal
Akşam: 3 kaşık patates, 1 kase yoğurt, 2 kaşık bulgur pilavı
Ara: 1 porsiyon meyve, 7-8 tane tuzsuz yerfıstığı
Su:3 litre
Sabah: 1 yumurta, 1 kk peynir, 1 ceviz, 1 tk pekmez, 1 dlm ekmek
Ara:1 elma, 1 sb sü
Öğlen: 5 kaşık zy enginar, 1 kase yoğurt, 1 dlm ekmek
Ara: 1 portakal
Akşam: 3 kaşık patates, 1 kase yoğurt, 2 kaşık bulgur pilavı
Ara: 1 porsiyon meyve, 7-8 tane tuzsuz yerfıstığı
Su:3 litre
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Ufff 7.gün gittim 40.inşa gittim 4.ayda gittim 4ayda bir gel dedi gitmiyorum valla bezdimBenim de doğumlardan sonra düzene girmesi iki seneyi buluyo bi ay bakmışsın 24 günde olmuş öbür ay 35 günde. Her ay hamiş miyim diye kabus görmekten bıktım
Abooo herkes iznemi ayrılıyor hakkin var
Canım aman ayrılın şişko donerseniz listeye giremezsiniz ona gore
super menü
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
İzne ayrıl canım izin hakları yenilendi sıkıntı değil
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Sezeryan olan ve bu konuda bilgisi olan arkadaslar size bi sey daniscam ben sezeryan yontemi ile dogum yaptim 29 saate varan suni sanci ve sonrasnda 7 cm i bulan bi acilmam oldu ama bebegimn kalp qtslarnn duzenslesmesi benmde tansiyonmn yuksesnden dolayi hemn sezeryana alindim normal dogum yapmayi cok istedm gercekten nasip olmadi ama cok sukur cook cook sukurki yavrumu saglikla kucagima aldimm smdi niye bunlri bole anlattm acaba bilemedim 
ben tam 14 ay once dogum yaptim ve dikisyerimn bi kismi kucuk bi cizgi haline geldi buyuk bi kismi da hala sis ve kirmzimsi ve hasssas bi pantln feln gydgmde beni zorlyablyo benden cok snra dogm yapan arkdaslrna dabsyrm onlsr bole bi durum olmadgni ve o bolgenn ince bi cizgi haline geldgni soluyolr simdii sizce ben bi doktra gorunmelimiyim yoksa yapisal felanmidir?uzun yazdim afffola
ben tam 14 ay once dogum yaptim ve dikisyerimn bi kismi kucuk bi cizgi haline geldi buyuk bi kismi da hala sis ve kirmzimsi ve hasssas bi pantln feln gydgmde beni zorlyablyo benden cok snra dogm yapan arkdaslrna dabsyrm onlsr bole bi durum olmadgni ve o bolgenn ince bi cizgi haline geldgni soluyolr simdii sizce ben bi doktra gorunmelimiyim yoksa yapisal felanmidir?uzun yazdim afffola
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
acilen görün canım 7.gün duzelmisti şuan belli belirsiz beyaz bir çizgi ciktigimda sistisadece ve pansuman bitince düzeldi canımSezeryan olan ve bu konuda bilgisi olan arkadaslar size bi sey daniscam ben sezeryan yontemi ile dogum yaptim 29 saate varan suni sanci ve sonrasnda 7 cm i bulan bi acilmam oldu ama bebegimn kalp qtslarnn duzenslesmesi benmde tansiyonmn yuksesnden dolayi hemn sezeryana alindim normal dogum yapmayi cok istedm gercekten nasip olmadi ama cok sukur cook cook sukurki yavrumu saglikla kucagima aldimm smdi niye bunlri bole anlattm acaba bilemedim
Korse bile giyebiliyorum ki hoplamali ziplamali sporlarda da birşey olmuyor
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
Buradayım
- 3 Nisan 2013
- 645
- 445
- 123
Burdaa
gece gece ben spor yaptım.mekik çektim,bisiklet hareketi yaptım,karın egzersizi yaptım
selam kızlar biraz geçte olsa ben gedim, bugün saat 9.30-10 gibi uyanmama rağmen yataktn 12:30 gibi kalktım, o da zorla kalktım vallahi hiiiçççç halim, keyfim yok
ara öğünde bi armut yedim kızlar.
ben hasta oldum galiba, çok halsizim , sinüslerim vücudumun heryerine dağılmış ağrıtıyor sanki. gözlerim de yanıyor
kızlar çok geçmiş olsun.ben de kivi yemenizi öneririm .hem halsizlik hem de soğuk algınlığına çok iyi geliyor.
2 gündür sıkıntı yok canım.arada omlet falan da yaparım.bir şekilde tüketirim inşallah.bir de ceviz ve çiğ fındık vs yemeğe başlasam o da çok iyi olacak.Valla bitirdim 2, litreyi geçerim ben bugün
Çok sevindim. Yumurta gerçekten tok tutuyor. Eğer haşlanmış vs zorlanıyorsan dereotu vs kafana göre salatada yapabilirsin az baharatlı çok güzel oluyor. Kokusunu vs bastırır.
Hasta olma da geç kalk ne olacak canım benim.
canım aynı sıkıntı malesef bende de var.bu ay mesela bana verdiği sıkıntı 2.1 kg lik bir ödem +gerginliği de cabası.tartıdaki rakamı görünce
oldum,neyse ki normale döndü bitince rahatladım.teşekkür ederim kaptancım
bugün;
kahvaltı:
1 dilim kızarmış ekmek
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
1 dilim peynir
1/2 çay k.marmelat
ara;
sütlü türk kahvesi
öğlen:
nohut+yoğurt
ara;
az sütle nescafe(nescafe 1 çay kaşığı ancak vardır)
akşam:
nohut
1 kase cacık
3 kaşık pilav
2 lt su
kahvaltıdan sonra kayısı çayı
ve karışık egzersiz.
kahvaltı:
1 dilim kızarmış ekmek
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
1 dilim peynir
1/2 çay k.marmelat
ara;
sütlü türk kahvesi
öğlen:
nohut+yoğurt
ara;
az sütle nescafe(nescafe 1 çay kaşığı ancak vardır)
akşam:
nohut
1 kase cacık
3 kaşık pilav
2 lt su
kahvaltıdan sonra kayısı çayı
ve karışık egzersiz.
Benzer Konular
- Kilitli
