- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Hoşgeldin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
Kızlar selam :)
Dün gece biraz keyif yaptım. Gece 4 e kadar kitap okudum, zülfü livanelinin serenad isimli kitabını tavsiye ederim. Dün bitirene kadar uyumadım.
Sabahta 1 buçuk gibi uyandım. Kahvaltımda : 1 haşlanmış yumurta, süzme peynir, 2 dilim kaşar peyniri, 8 tane zeytin, kıvırcık, 2 dilim tb ekmeği, 2 bardak yeşilçay
Sonrasında yemek yaptım. Tavuk sote, tarhana çorba, salata. Sonra kalktım biraz spor yaptım.
Akşam menüm; tarhana çorbası, tavuk sote, salata, yoğurt
Sonrasındada ada çayı demlicem
Dün gece biraz keyif yaptım. Gece 4 e kadar kitap okudum, zülfü livanelinin serenad isimli kitabını tavsiye ederim. Dün bitirene kadar uyumadım.
Sabahta 1 buçuk gibi uyandım. Kahvaltımda : 1 haşlanmış yumurta, süzme peynir, 2 dilim kaşar peyniri, 8 tane zeytin, kıvırcık, 2 dilim tb ekmeği, 2 bardak yeşilçay
Sonrasında yemek yaptım. Tavuk sote, tarhana çorba, salata. Sonra kalktım biraz spor yaptım.
Akşam menüm; tarhana çorbası, tavuk sote, salata, yoğurt
Sonrasındada ada çayı demlicem
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
İyi eğlenceler, ne düğünü kış günüKızlar misafirler geldi evde yer yokşimdi de düğünden bildiriyorumD
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
İyi eğlenceler tatlimm
Kızlar misafirler geldi evde yer yok
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
@Karacamdan Kelebek edacim bebis iyimis herşey yolunda çok şükür :)
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
Ohh iyi yapmışsın, gece oturmak güzel olurmenün hala çok iyi gidiyo
Aynen canım bayağı iyi geliyor ertesi gün erken kalkma düşüncesi olmuyor ya :) dün akşam arkadaşımla tavuk dürümü yiyince bugün dengeleyeyim dedim :)
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
kimyager1508
canım nasıl gidiyor hamilelik
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Ne korkması canım, seni üzmek istemem, bu hafta çok hırslıyım
Aaaa olmaz ben daha hırslıyım. Hem bak az önce spor salonundan geldim 1 saat spor da yaptım. Cok iddalıyım. :)
Selam canım. Güzel bir kitap ele geçince bitirmeden bırakamıyor insan. Bence güzel bir gece geçirmişsin. Menünde harika cok iyisin.
Kızlar misafirler geldi evde yer yok
Bu soğukta mı inanamıyorum.
Eğlenmene bak kaptan. Doğum günün kutlu olsun. Doğum gününü kutlamak için seni düğüne mi götürdüler merak ediyorum.
Çok sevindimmm. İyi olsun o.
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Bugünkü menüm.
Sabah: yok öğlen kalktım.
Öğle
7 parmak köfte
2 dilim ekmek
Ara 1 muz
Akşam.
Spordan sonra 100 gr kadar köfte. Hambur köftesi.büyüklüğünde merak etmeyin ev yapımı hazır değil.
Ara acıkırsam 1 yeşil elma yiyeceğim
Su: 2 litre
Spor. 1 saat cardio+bisiklet+ ağırlık+ esneme hareketleri
Sabah: yok öğlen kalktım.
Öğle
7 parmak köfte
2 dilim ekmek
Ara 1 muz
Akşam.
Spordan sonra 100 gr kadar köfte. Hambur köftesi.büyüklüğünde merak etmeyin ev yapımı hazır değil.
Ara acıkırsam 1 yeşil elma yiyeceğim
Su: 2 litre
Spor. 1 saat cardio+bisiklet+ ağırlık+ esneme hareketleri
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Bende 29. Ocakta evlenmişti her yerde kar vardı az daha eşini bogacaktim KV kp cankayada trafikte mahsur kalmıştıİyi eğlenceler, ne düğünü kış günü
yaza kadar bekleyemedi 
ama güzel yanıda var makyaj hiç akmıyor sıcaktan terlemek yok ve karın ustunde gelinlikler(straplez) horon oynamıştımDEve döndüm kuzi babasıyla oynarken uyuyup kaldı
Çok sukur kaç gr olmuş
pastayı çiftle beraber kesecekti de kuzi izin vermediAaaa olmaz ben daha hırslıyım. Hem bak az önce spor salonundan geldim 1 saat spor da yaptım. Cok iddalıyım. :)
Selam canım. Güzel bir kitap ele geçince bitirmeden bırakamıyor insan. Bence güzel bir gece geçirmişsin. Menünde harika cok iyisin.
Bu soğukta mı inanamıyorum.
Eğlenmene bak kaptan. Doğum günün kutlu olsun. Doğum gününü kutlamak için seni düğüne mi götürdüler merak ediyorum.
Çok sevindimmm. İyi olsun o.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Benzer Konular
- Kilitli
