Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

KraliceElsa .!.:
@_inci canım köprülü kanyonda eşim, abisi ablası ve onların eşleri rafting yaptı onların çocukları daha büyük olduğu için kayınvalideye bıraktılar ama ben kıyamadım çünkü bebeğim altı aylıktı daha ve baya uzun sürüyor dayanamaz diye düşündüm. Bidaha gidersek yapmayı çok isterim içim gitti ama nafile:mad:
Genişletmek için tıkla...
:D bende yapamadim içim gitti fırtınada bu sene insallah
ruzgar_02 .!.:
:KK48::KK48: zaten balik yiye yiye sisti boyle kizartip kizaetip yiyo habire duba gibi oldu haberi yok bide hava atiyodu cok kilo veriyom diye havasi indi tissssss:KK48:
Genişletmek için tıkla...
:D büyük iddea
 
Bugünkü menüm;

Sabah: tb ekmeğine sandviç

Öğlen: brokoli çorba, tavuk sote, salata, yoğurt

Ara: muz

Akşam: mercimek çorba, köfte, salata, fırında patates, yarım dilim tb ekmeği
 
Kızlarr iyi geceler.. Haftasonu biraz yoğun olacağım çok gelemeyebilirim. Kaçamaksız haftasonları öpüyorum hepinizi
 
Gunaydinlarrrrr herkeseeee, iyi ve kacamaksiz bi h.sonu gecirmenizi dilerim :)))
 
Hafta sonu filan anlamam kaçamak gormeyecegim :KK12:
Sağlıklı şeyler tuketin:kk77: spor yapın çocuklarımızla toplayıp ziplayin spora vaktiniz yoksa ve bugün ki ödev
:KK49::KK49::KK49::KK49::KK49:20x2 mekik bel problemi olanlar plates topunda çekebilir yada 20*2 balon sisirebilir:KK49::KK49::KK49::KK49::KK49::KK49::KK49::KK49:
 
şimdi kışın tam ortasındayız.kalın kalın giyiniyoruz.ancak tartıya çıkınca gerçeklerle yüzleşiyoruz.ama 1 yada 1.5 ay sonra tabiri caizse yumurta kapıya dayanacak.yani benim için:-)
 
La_vinya .!.:
merhaba kızlar:KK68:az kalorili ve çok keyifli bir hafta sonu diliyorum hepimize:KK36:
Genişletmek için tıkla...
:KK50:

La_vinya .!.:
bu hafta şöyle bir karar aldım ben kendime:KK25:
aç kalmadan alt sınırlarımı zorlayarak geçirmeyi planlıyorum öğünlerimi.özellikle akşamları bunu başarabilirsem tartıda yüzümün güleceğini düşünüyorum.
Genişletmek için tıkla...

La_vinya .!.:
şimdi kışın tam ortasındayız.kalın kalın giyiniyoruz.ancak tartıya çıkınca gerçeklerle yüzleşiyoruz.ama 1 yada 1.5 ay sonra tabiri caizse yumurta kapıya dayanacak.yani benim için:-)
Genişletmek için tıkla...
bu hafta toparlanmamız lazımm, bu hafta senin 3.haftan sanırım. onun için listede olacaksın canımm. ama kilo vermen lazım listeye girebilmen için.

La_vinya .!.:
bir de şu kg cetvelini dün yaptım ama en son aşamasında takıldım:KK23:ben.ne yapmam gerekiyor ki ?
Genişletmek için tıkla...
canım onu sanırım sadece pro üyeler yapabiliyor diye biliyorum.

La_vinya .!.:
bir balık muhabbeti olmuş,espriyi anlamadım da:-)gerçekten kızartma olmadan fırında yapınca kiloya güzel sonuçlar yansıyor:KK33:
Genişletmek için tıkla...

canım bizim sosyoloji arkadaşımız bi oturuşta neredeyse 1 kilo balık yiyor ve hergün versen hergün yer o derece :KK70: onun espirisi dönüyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
11K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
9K
Simgecik6
Simgecik6
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
207 208 209
Yorumlar
4K
Görüntüleme
47K
ASSOSyal
ASSOSyal
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
36K
amberveyasemen
amberveyasemen
Back
X