- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Ahahahahhh pırasayı soğanla ovarım öyle de bir değisik yapım vardır gezegenimSoğanla ovuyorsun
Tuz olacaktı yanlıs olmuş
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Tuz olacaktı yanlıs olmuş
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Kızlar iyi akşamlar yarın ananas alabilirsem ananas diyeti yapacak kilo vermede çok etkiliymis
Bugun ki menü
Sabah
Yarım tabak menemen, 1 dilim ekmek
Oglen
1 tabak yeşil mercimek, salata, 1 dilim ekmek
Ara bir avuç karışık çerez fındık fıstık şam fistik
Aksam
1 tb kabak salatası 1 dilim ekmek
Fazla su icemedim
Yarım saat yürüyüş
Bugun ki menü
Sabah
Yarım tabak menemen, 1 dilim ekmek
Oglen
1 tabak yeşil mercimek, salata, 1 dilim ekmek
Ara bir avuç karışık çerez fındık fıstık şam fistik
Aksam
1 tb kabak salatası 1 dilim ekmek
Fazla su icemedim
Yarım saat yürüyüş
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hele öyle de, ötekini gözümde canlandırdımdaAhahahahhh pırasayı soğanla ovarım öyle de bir değisik yapım vardır gezegenim
Tuz olacaktı yanlıs olmuş
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 27 Temmuz 2016
- 3.487
- 16.667
- 208
Evet yaaa karatay cok iyi olduu onemliside doyuruyor yani corbayi icmesemde olurdu. Yok un yok kullanmiyorumZehraaa eksiler gelmiş
Karatay teyze seni sevdi
Domtis çorbanda beyaz un yoktu demi?
- 27 Temmuz 2016
- 3.487
- 16.667
- 208
Tamam yazarim
- 27 Temmuz 2016
- 3.487
- 16.667
- 208
ayy gözünden de bir sey kaçmıyo koçum yaa.ekmek yemiyom ya hani onun yerine şeyetmistimtamam akşam karbon az olacak
yok soğan tadı olmuyor çünkü pişirmeden soğanla ovuyosun.ben elime eldiven geçirip ovdum, elimde kokmadı
o zaman çocuklar yemezdi sara
menün güzel canım.böyle devam cumaya kadar
sen beni bırakma deyu az kilo vericem :)
- 27 Temmuz 2016
- 3.487
- 16.667
- 208
Akrabalarimla olan bi grubumuz var.Bende p.tesi gunu cumalarini mubarek ettim.Cuma tartilma gunu ya,p.tesi de tartilinca cuma sandim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Ananasın yağ yakma özelliği var özellikle kefirle yulaf kepeği ile karıştırıp sabah kahvaltısında yiyebilirsin
Küçük bir uyarı yapayım çerezi çok yeme yiyeceksende çiğ badem yada fındık ye canım benim
Alakası yok. Süt deniyor yine. İçindeki mikroorganizmaları öldürdük diye niye süt olmasın. Gönül rahatlığıyla için, sokaktakilerden çok daha sağlıklılar.Sağlık ve hijen bakımından bakarsak doğrudur fakat o sütlere o gördükleri işlemden sonra artık süt denemiyor diye biliyorum . Bu açıdan demiştim
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.342
- 298
Sabah omlet, iki dilim ekmek, kk peynir, 9 zeytin, kase yoğurt
Ara yurt
Öğlen ezogelin çorbası kase, bir dilim börek
Ara avuç içi kuruyemiş
Akşam karnabahar üstüne sarımsaklı yoğurt ve yeşil fasulye kase
Su 2 lt spor pump it up 30 dk
evinizinmimari
gezegenfeza
Ara yurt
Öğlen ezogelin çorbası kase, bir dilim börek
Ara avuç içi kuruyemiş
Akşam karnabahar üstüne sarımsaklı yoğurt ve yeşil fasulye kase
Su 2 lt spor pump it up 30 dk
evinizinmimari
gezegenfezaYarım saatlik yogam bitmiştir.
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Hoşgeldin canım sağlıcakla kilo vermen dileğiyle
vemiOTE="gezegenfeza, post: 57825093, member: 881656"]Suyun sporun yeterliyse
[/QUOTE]Canım suyum yeterli bugün temizlik yapınca spor yapmadım yarın salona gidicem diye
Bu hafta süpersin -2 kilo bekliyorum fatmam senden . Haftayada başmışız 99 ku rakamlar gelmiş
Not: şu kuruyemişi bırak !
Evet canım kürü yemis kafamdaki menüme uygun değildi onu film izlerken eşimden asirdim yemese nekadar rahat edicem ama bişey de diyemiyorum
Teşekkürler canım
Menümü yazayım
Sabah
Bir kase paça çorbası
Öğle
İki tane alabalık kızartma
Salata
Ara
Bir fincan sade türk kahvesi
20 gr lık sade helva
Akşam
Bir kepçe mercimek çorbası
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu semizotu
İki yemek kaşığı kabak yemeği
Su 1.5 litre spor bir saat yürüyüş yarım saat leslie yarım saat pilates
@aebenAntepia27
yasom7272
Sabah sabah o pacayi nerden buldun hadi buldun nasıl yedin hiç kelle paça yediğim i hatirlamam aram yoktur ama sana afiyet olsun harikasın canim
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Hoşgeldin canım sağlıcakla kilo vermen dileğiyle
vemiOTE="gezegenfeza, post: 57825093, member: 881656"]Suyun sporun yeterliyse
Canım suyum yeterli bugün temizlik yapınca spor yapmadım yarın salona gidicem diye
Evet canım kürü yemis kafamdaki menüme uygun değildi onu film izlerken eşimden asirdim yemese nekadar rahat edicem ama bişey de diyemiyorum
Teşekkürler canım
Sabah sabah o pacayi nerden buldun hadi buldun nasıl yedin hiç kelle paça yediğim i hatirlamam aram yoktur ama sana afiyet olsun harikasın canim[/QUOTE]
Kız paça çorbası yenmezmi
Diyetisyen kontrolünden sonra gidip yedim paça çorbasını çok seviyorum Fatmam ya sarımsaklı limonlu ohhh mis
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Gecmis olsun canimsaol saracım. midem iyi değil o yüzden yudum yudum içemeye çalışıyorum.
sana da geçmiş oldun yasemincim. diş ağrısı fena. Allah şifa versin.
saol tatlım.
teşekkür ederim canım.
offffff aabenim valla mahvetti beni
mide kötü olunca yumurta, zeytin, ceviz falan yiyemedim. ondan menüyü değiştirdim. bir an önce düzelirim inşallah.
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Yaaa kiskandim ama.Banane ben de gormek istiyom sizi.Ozelden no larimizi verelim Whatsapp profilinden gorelim birbirimizi.Kimmiş o casus, yakalanıp huzura getirile, onun boynunu ben furacam
Sağol canım, seninde maşallahın var
- 1 Mart 2015
- 4.295
- 16.721
- 208
Aa basladigina cok sevindim canim.Cekirdegin iyi geldigini yazdigini kacirmisim.Zaten iki haftadir cok seyi kacirdim.Simdi kac kilosun diye sorucam.Sanki 73.5 gibi hatirliyorum.Hedefin kac??
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Benzer Konular
- Kilitli
