- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 348
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Hoşgeldin obezimSelam benim sevgili takımım
Çok uzun süredir buraya uğramadım. Kim var kim yok bilemiyorum ama hepinize kocamaansevgilerimi gönderiyorum. Çok özlemişim kk yı
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.074
- 798
sabah
1 bardak açık çay
öğlen 13.00
1,5 yumurtadan bol yeşillikli piyaz
1 dilim tulum peyniri
zahterli 5 küçük yeşil zeytin
4 çatal domates, 1 tutam karışık yeşillik, 1 köy biberi
1 tk fındıklı tahin
çiğ olarak 2 kaju, 5 badem
ara
1 kupa beyaz çay
1/2 kupa filtre kahve
akşam 19.10
4 dolu yk kıymalı ispir fasulyesi
4 dolu yk bulgur pilavı
3 yk ev yoğurdu
biraz ev turşusu ve dom. soslu acıbiber
az sonra 1 kupa beyaz çay ve 1 kupa tarçınlı bitki çayı içerim.
yatana kadar 2 lt su
akşam üzeri 40 dk leslie yaptı.
Gulhan1
1 bardak açık çay
öğlen 13.00
1,5 yumurtadan bol yeşillikli piyaz
1 dilim tulum peyniri
zahterli 5 küçük yeşil zeytin
4 çatal domates, 1 tutam karışık yeşillik, 1 köy biberi
1 tk fındıklı tahin
çiğ olarak 2 kaju, 5 badem
ara
1 kupa beyaz çay
1/2 kupa filtre kahve
akşam 19.10
4 dolu yk kıymalı ispir fasulyesi
4 dolu yk bulgur pilavı
3 yk ev yoğurdu
biraz ev turşusu ve dom. soslu acıbiber
az sonra 1 kupa beyaz çay ve 1 kupa tarçınlı bitki çayı içerim.
yatana kadar 2 lt su
akşam üzeri 40 dk leslie yaptı.
Gulhan1
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Kimler gelmiş kimler gelmiş.Selam benim sevgili takımım
Çok uzun süredir buraya uğramadım. Kim var kim yok bilemiyorum ama hepinize kocamaan
Hoşgeldin obezim, nasılsın
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
)
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
hoşbuldum. bilemiyorum
hoşbuldum canım. Evet hem de Çoook aldım
hoşbuldum monicimHoşgeldin obezim
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Gezgin gezom hoşbuldum. İyiyim şükür
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
hoşbuldum. bilemiyorum
hoşbuldum canım. Evet hem de Çoook aldım
hoşbuldum monicim
Hoşgeldin canım
- 30 Kasım 2014
- 29.922
- 132.074
- 798
tatlım o zaman bırakma burayı. bak menü yazıp motive oluyoruz. kilo veriyoruz. hadi sen de gel takıl bize.hoşbuldum. bilemiyorum
hoşbuldum canım. Evet hem de Çoook aldım
hoşbuldum monicim
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Doğrudur okadar un stoklanirsa evde..
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Selam benim sevgili takımım
Çok uzun süredir buraya uğramadım. Kim var kim yok bilemiyorum ama hepinize kocamaan
Merhaba canım nasılsın hoşgeldin
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Aynen canim benim eşimde 13 kilo un almiş kizdim ona birileri pencereden atlarsa sendrmi atlican diye..birileri yanliş birşey yapiyor arkasina takilip birçok insan aynini yapiyor sorsan bunu neden yapiyorsun bilmez.. o yapti bende yaptim der mantikli bir cevap alamazsin..bağişiklik direncimizi güçlendiremedikten sonra okadar sağliksiz gida ne işe yarayacakki...Kızlar, evlerde kalalım ve tüm ailemizi sağlıklı besleyelim. Gereksiz alınan kalorilerin hiçbirine faydası yok.
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Benzer Konular
- Kilitli
