- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #301
Menü güzel bana biraz isveç diyetini anımsattı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
100_105 kilo arası olanlar
- Konu Sahibi esrarenkizz
- Başlangıç Tarihi
Menü güzel bana biraz isveç diyetini anımsattı
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #302
- 9 Mayıs 2017
- 266
- 166
- 18
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #303
İnşallah canım inşallah
- 9 Mayıs 2017
- 266
- 166
- 18
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #304
Teşekkür ederim canim düğüne 4 ay var o zmna kadr 70 leri bile gorsem yetr
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #305
4ay varmış dahaa ben eminim 4ay içinde 70 olmasakta 80 oluruz 100 olmaktan iyidir
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #306
Kızlar yürüyüşü mü yapamadim hiç vaktim yoktu dahada bitmedi işlerim gece yapabilirsem yapicam
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #307
İnşallaah 70 olursun, ama cankızın da dediği gibi 80 olursun en kötü..
Vallahi bende yapamadım bugün kayınvalidemler geldiler
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #308
Bu arada akşam yemeği
Brokoli bol limonlu
Birde bir kase yoğurt
Brokoli bol limonlu
Birde bir kase yoğurt
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #309
Affiyet olsunn cnm
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #310
Içim hiç rahat değil spor yapmadım diye
Ama daha yeni oturdum yoruldum halimde yok
Yaparsam yazarım daha düşünme aşamasindayim :)
- 9 Mayıs 2017
- 266
- 166
- 18
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #311
Aynn oyle cnm
- 9 Mayıs 2017
- 266
- 166
- 18
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #312
Bugun 5000 adım attım misafirlikte kaçırdım biraz
(
- 9 Mayıs 2017
- 266
- 166
- 18
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #313
Yarın telafi edersin cnm
- 9 Mayıs 2017
- 266
- 166
- 18
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #314
Afiyet olsun canim
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #315
20dk yürüdüm geldim az oldu ama hiç yapmamaktan iyidir
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #316
Bugun 5000 adım attım misafirlikte kaçırdım biraz
Cnm 500 adım kaç saate atıyorsun
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #317
Günaydın kızzlaar güzel bir gün olsunnn :)
Kahvaltım;
2 yumurta
1 dilim peynir
Domates-Salatalık
Kahvaltım;
2 yumurta
1 dilim peynir
Domates-Salatalık
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #318
Günaydın kızlar,hasta yatağımdan sizi destekliyorum.ben ne yazıkki spor yapamıyorum şimdilik.eşimde vitaminsiz kaldın diye ağzıma bir şeyler tıkıp duruyor.gribi atlattığımda tekrar 105 e çıkmaktan korkuyorum
- 22 Haziran 2016
- 1.883
- 3.522
- 133
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #319
Günaydın canım, geçmiş olsun.. Vitamin takviyesi alabilirsin. Bir şeyler atıştırmaktan ziyade, güzel bir kış çayı içine limon, ara öğünlerde portakal, mandalina veya greyfurt..
Akşam sabah ev yapımı tarhana çorbası bunlar alternatifin olabilir.
- 21 Aralık 2017
- 118
- 96
- 13
- 45
- Konu Sahibi esrarenkizz
- #320
Haklısın herderdedeva,tarhana iyi fikir aslında.
