- 1 Ekim 2015
- 158
- 104
- 23
- 34
- Konu Sahibi sonbahar1991
-
- #81
@Sonbahar, Günaydın arkadaşım. Bu sabah sıvı diyetine başladım. O yüzden 6 gün önce tartilmis oldum. Tam 83.2 geldim.Yani 85 ten de kurtuldum. Sıra 80 e düşmek. Sıvı diyeti biraz daha zor ama uygulayacagim. Ayda min 10 kg vadediyor. 8 bile verebilsem 4-5 haftada dünyalar benim olur. Ilk seninle başladım burda o yüzden ilk sana söylemek istedimçok mutlu ettin beni arkadaşim. Yeni diyetinde başarilar diliyorum adaptasyon zor oluyo bi diyete başlayinca ama sabredince rabbim veriyo karşiliğini , diyetlerin vaadettiği kilolari pek takma kafana sen kendi verebildiğine bak. Benim diyetisyenim de 6-8kg arasi demişti 1 ayda aman im en fazla 5 olacak galiba ama ben beni mutlu edebilecek kiloyu verdiğime inaniyorum. Diyetin hakkinda biraz ilgu verirmisin merak ettim nasil bir diyet olduğunu
@Sonbahar, Günaydın arkadaşım. Bu sabah sıvı diyetine başladım. O yüzden 6 gün önce tartilmis oldum. Tam 83.2 geldim.Yani 85 ten de kurtuldum. Sıra 80 e düşmek. Sıvı diyeti biraz daha zor ama uygulayacagim. Ayda min 10 kg vadediyor. 8 bile verebilsem 4-5 haftada dünyalar benim olur. Ilk seninle başladım burda o yüzden ilk sana söylemek istedim
Canim beklemediğim kadar iyi. Taze greyfurt&portakal sıkıp içiyorum ya iki bardak, bütün yorgunlugumu aldı. Şimdilik iyi. Gelişmeleri yazacağımGulicikkk Nasil gidiyo sıvı diyeti arkadaşim ???
Bekliyor gelişmeleri yine ayda bir mi tartılacaksinCanim beklemediğim kadar iyi. Taze greyfurt&portakal sıkıp içiyorum ya iki bardak, bütün yorgunlugumu aldı. Şimdilik iyi. Gelişmeleri yazacağım
Yok canım. Bu sefer haftada ya da on günde bir tartilacagim. Merak ediyorum bu diyet ne kadar fayda edecek. Regl oldum dün. Öncesinde diyeti pek etkilemedi 1.80 kg verdim. Bit de dün köyde ayagimi burktum şişti yaaBekliyor gelişmeleri yine ayda bir mi tartılacaksin
Aaa çok üzüldüm cnm çok geçmiş olsun umarim onemli bisey yoktur dr sonra durumunu yaz olurmu. Bu arada 1.80 kg sivi diyetiyle verdigin kilomuYok canım. Bu sefer haftada ya da on günde bir tartilacagim. Merak ediyorum bu diyet ne kadar fayda edecek. Regl oldum dün. Öncesinde diyeti pek etkilemedi 1.80 kg verdim. Bit de dün köyde ayagimi burktum şişti yaadoktora gideceğim 14 te. Inşallah önemli birşey yoktur. Spor la diyet muhteşem gidiyordu, aksadi ((
Bu arada ben de dün regl oldum canim asiri derecede tatli seyler istiyo...Aaa çok üzüldüm cnm çok geçmiş olsun umarim onemli bisey yoktur dr sonra durumunu yaz olurmu. Bu arada 1.80 kg sivi diyetiyle verdigin kilomu
Yok. Sıvı diyetine başlarken verdiğim kilo. 9-16 aralık arası verdiğim kilo. 83.2 düştüm ya 85 ten. O işte. Bugün üçüncü günüm sıvı diyetinde.Ayin 23 ünde tartilcam.Aaa çok üzüldüm cnm çok geçmiş olsun umarim onemli bisey yoktur dr sonra durumunu yaz olurmu. Bu arada 1.80 kg sivi diyetiyle verdigin kilomu
Olsun cnm önemli olan sağlik bikaç gün tatil ver kendineCanım doktor incinmis üç beş gün tempolu yürüyüşler yapma, mümkünse dinlen dedi. Bugün egzersiz yok yani mekik ve dambıl dışında
Egzersiz yapamicam diye yemeği erken kestim bugün 16 da. Hiç acikmadim daha. Midem küçülmeye başladı galibaOlsun cnm önemli olan sağlik bikaç gün tatil ver kendine
merabaa arkadaşim benimde bugun kontrol günümdü bu hafta 1.5 kg daha verdim 99.100 olmuşum haftaya 97 olcak inşallah bir de diyet listem değişti yeniden :) bu ay toplamda 4.5 kg verdimGünaydın canım. Ben su diyet gruplarından 1. Takımda deneme süresine alındım. Bundan sonra her perşembe kilo bildirimi yapacağım. Bir de sıvı diyetimi az buldular. Birkaç ekleme yapacağım. Sen neler yapıyorsun.
Çok güzel kilo vermissin. Hadi Allah bu işin sonunu getirmeyi de nasip etsin bize :)merabaa arkadaşim benimde bugun kontrol günümdü bu hafta 1.5 kg daha verdim 99.100 olmuşum haftaya 97 olcak inşallah bir de diyet listem değişti yeniden :) bu ay toplamda 4.5 kg verdim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?