Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Detoks kahvaltımı yaptım süt ve kuru kayısı
Eşim ve çocuklar sıcacık simit patates kızartması kavun peynir domates salatalık offf nasıl canım çekti
Ikındı araogununde meyve hakkım var kavun yiceeemmmm
 
Çarşamba tartı kontrol

1. Miu 54.5/ 55.1 / +600
2.eylul7158eylul 58.8/59.1/+300
3.Sily 60.5 / 61.2 / +700
4. anka=> 66.5 / 66,3 / -(eksi) 200
5. Tevafuk=> 63.4 /63.2 / Eksi(-) 200
6.hippotalamus=> 85.3/86.5/ +1.2


Altına ekleyerek devam edelim kızlar
 
Çok özür dilerim kızlar.. dün artı 700 dü. O kadar spor yaptım ama iyice arttı.. ama dün heralde akşam yemeğini geç yedim ve dün 14 te tartılmıştım.. şimdi 2 bardak detoks suyumu içtim. . Kahvaltı yapıcam. .
 
Hippooooo hippoooooo
Ama hiç zannetme gitmeyeceğini benim dünden bugüne 800 gr gitti, o da aşırı dikkat etmedim dün
 
Bu ne ya bir sürü yazmışsıniz. Okuyamadım daha. Dün köye gittik, çardakta bile atakta çekiyordu telefon Dun sabah her zamanki kahvaltı, 14te et kavurma ( salataya pulbiber koymuşlar) ekmekle yedim. Akşam 20de 3 kaşık kuru fasulye, 3 kaşık bulgur pilavı, 3 kaşık yoğurt. Eve gece 1 de geldik.
 
Çarşamba tartı kontrol

1. Miu 54.5/ 55.1 / +600
2.eylul7158eylul 58.8/59.1/+300
3.Sily 60.5 / 61.2 / +700
4. anka=> 66.5 / 66,3 / -(eksi) 200
5. Tevafuk=> 63.4 /63.2 / Eksi(-) 200
6.hippotalamus=> 85.3/86.5/ +1.2
7.umut==>68/68.3/+0.3

Altına ekleyerek devam edelim kızlar
 
Çarşamba tartı kontrol

1. Miu 54.5/ 55.1 / +600
2.eylul7158eylul 58.8/59.1/+300
3.Sily 60.5 / 61.2 / +700
4. anka=> 66.5 / 66,3 / -(eksi) 200
5. Tevafuk=> 63.4 /63.2 / Eksi(-) 200
6.hippotalamus=> 85.3/86.5/ +1.2
7.umut==>68/68.3/+0.3
8.5816bursa ==>69.3/69.8/+500
Altına ekleyerek devam edelim kızlar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…