- 3 Aralık 2011
- 3.373
- 4.896
- 333
Çarşamba tartı kontrol
1. Miu 54.5/ 55.1 / +600
2.eylul7158eylul 58.8/59.1/+300
3.Sily 60.5 / 61.2 / +700
4. anka=> 66.5 / 66,3 / -(eksi) 200
5. Tevafuk=> 63.4 /63.2 / Eksi(-) 200
6.hippotalamus=> 85.3/86.5/ +1.2
7.umut==>68/68.3/+0.3
8.5816bursa ==>69.3/69.8/+500
Altına ekleyerek devam edelim kızlar
O kadar da dikkat ettim alinti yaparken. Senden önceyi almışım demek ki..Cnm benı neden sildin :) :)
NazarrrAyy bilmiyorum çok iyiydim birden başımı tutamıyorum. Midem bulanıyo..
Kız içsene iyi gelecekse aaaaaaa sağlığın önemli şuan kötüyüm diyorsun git iç de gel hadiYa napsam tuz yasak ama tuzlu ayran içsem mi?? Resmen midem çok fena bulanmaya başladı
Tuzlu ayranı aşırı tuzlu yapma, sonra da ayaklarının altına yastık al da yat biraz.Ya napsam tuz yasak ama tuzlu ayran içsem mi?? Resmen midem çok fena bulanmaya başladı
İçtin mi nasıl oldunYa napsam tuz yasak ama tuzlu ayran içsem mi?? Resmen midem çok fena bulanmaya başladı
Yiyorlar ama Karatay yasak diyor.Resmen içim kıyıldı cerez falan da kalmadı evde Bı salatalık yedım ama kesmedisut urunleri yasak bu aralar var mı onerısı olan bu arada ton balığı yeniyor dımı diyette zararı yok yanı
Gobegime yaaa anormal bi kilo alış icindeyim yine kendimi frenleyemiyorum surekli yemek yeme cabasindayimm anlamadim gitti offffisveç diyetine mi taktın?
Akşam için mercimek salatası yapıcam o zaman a kadar dayanırım umarımYiyorlar ama Karatay yasak diyor.
İsveçi ben okumuştum bir yerlerde çok zor değil mi o sily.. Bence kendin normal diyetine devam et. Hareket etsen dışarıya bir çıksan sporla gider o aslında. Çok takma bence..Gobegime yaaa anormal bi kilo alış icindeyim yine kendimi frenleyemiyorum surekli yemek yeme cabasindayimm anlamadim gitti offff
Onlar da evde olunca insan dyanamıyor di mi.. Dayan bursacım akşam yemeğine kaç saat kaldı sanki :)Akşam için mercimek salatası yapıcam o zaman a kadar dayanırım umarımcok sıcak oruç tutsam dayanam sıcakta dısarı cıkmak işkence çiğ badem falan alıcam onlar iyi oluyordu esime desem cok abartıyor bulduğu butun cerez leri dolduruyor eve yemesem ziyan oluyor yesem zaten Bı anlamı yok sadece çığ fındık badem al diyorum tamam hallederiz dıyo Bı geliyor tuzlu fıstık soslu fıstık Hanı ciğ olanlar diyorum bunlar olmazmı dıyo bende kendim alıyorum
Bende ikinci çorbamı içtim.. Bi açlık bastırdı eşim sucuklu yumurta yapmış ondan yedim ekmekle. Yanında yedi gün içtim. Üzerine çikolatalı lokumla bayram çikolatalarından yedim. Detox falan kalmadı. Önceki yaptığımda hiç acıkmamıştım detox suyuyla yapınca mı böyle oldu acaba. Herkes kilo alınca moralim de bozuldu ondan mı oldu acabaGobegime yaaa anormal bi kilo alış icindeyim yine kendimi frenleyemiyorum surekli yemek yeme cabasindayimm anlamadim gitti offff
Aralikta ilk isveç diyeti yapmıştım ben canim 6 günde 4 kilo verdim sonra vucut tuttu bende bıraktım.. eşimle beraber yapiyorum yapinca .. ikimizde geri almadik verdigimiz kilolari.. simdi bi 6 gün daha mi yapsakki diye düşündümİsveçi ben okumuştum bir yerlerde çok zor değil mi o sily.. Bence kendin normal diyetine devam et. Hareket etsen dışarıya bir çıksan sporla gider o aslında. Çok takma bence..
Bende ikinci çorbamı içtim.. Bi açlık bastırdı eşim sucuklu yumurta yapmış ondan yedim ekmekle. Yanında yedi gün içtim. Üzerine çikolatalı lokumla bayram çikolatalarından yedim. Detox falan kalmadı. Önceki yaptığımda hiç acıkmamıştım detox suyuyla yapınca mı böyle oldu acaba. Herkes kilo alınca moralim de bozuldu ondan mı oldu acaba
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?