Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Anka · 30 Haziran 2017

Ausencia .!.:
canım bende tam bizim listeyi toparlamaya gelmiştim ... şimdi yaparım sizin listeyi de

Hiç moral bozmayın .. üst üste harika kilolar verdiniz her biriniz ... ve unutmayın hiç birimiz robot değiliz .. sağlıklı ve kalıcı kilo vermek önemli olan .

Çok ani giden kilolarınız oldu açıkcası , bu da bayram da en ufak kaçamakta artı olarak dönmüş maalesef ... haftaya güzel sonuçlar alırsınız ... bizde de durum ortalama ... yani paylaşım alanınla kıyaslamazsam ortalama tabii

Evet çok haklısın bi duraklama gerileme donemi oluyor illaki. Paylaşımla kıyaslamıyoruz zaten o olağandışı vermişler maşallah

Ausencia · 30 Haziran 2017

@MiuLego mezuniyetini tebrik ederim canım

tevafuk55 · 30 Haziran 2017

Ausencia .!.:
canım bende tam bizim listeyi toparlamaya gelmiştim ... şimdi yaparım sizin listeyi de

Hiç moral bozmayın .. üst üste harika kilolar verdiniz her biriniz ... ve unutmayın hiç birimiz robot değiliz .. sağlıklı ve kalıcı kilo vermek önemli olan .

Çok ani giden kilolarınız oldu açıkcası , bu da bayram da en ufak kaçamakta artı olarak dönmüş maalesef ... haftaya güzel sonuçlar alırsınız ... bizde de durum ortalama ... yani paylaşım alanınla kıyaslamazsam ortalama tabii

Paylaşım alanına bakınca moral.yerlerde

Anka · 30 Haziran 2017

Ausencia .!.:
Bu notayı güzel bir derece ile sileceğinize eminim

Çok teşekkür ederim eline sağlık. Paylaşıma da ekleyebilir misin? Telden bütün takımları karıştırırım şimdi ben.

tevafuk55 · 30 Haziran 2017

Ausencia .!.:
***12. Takım 524. Etap***

anka_misali (66,5/66.6/+0.1/-%0.15)
eylul7158eylul (58.8/59.7/+0.9/-%1.53)
tevafuk55 (63.4/62.6/0.8/%1.26)
MiuLego (54.5/53.9/0.6/%1.10) Mezun olmak istiyor.
Sily (60.5/60.0/0.5/%0.83)
Korhilalp (56.5/56.4/0.1/%0.18)
hippotalamus (85.3/84.8/0.5/%0.59)
5816bursa (69.3/68.9/0.4/%0.58)
florence_N (77.5/78.2/+0.7/-%0.90)
inciakis (68.2/68.4/+0.2/-%0.29)
umut-16 (68/67.9/0.1/%0.15)
ICIR (82,2) kilosu sabit

12. takım Ortalaması: %0.151

Eline sağlık kaptanım

MiuLego · 30 Haziran 2017

Ausencia .!.:
Bu notayı güzel bir derece ile sileceğinize eminim

İnşallah ays kaptab haftaya iyi gelecepiz telafi edeceğiz inşallah

Ausencia .!.:
@MiuLego mezuniyetini tebrik ederim canım

Teşekkür ederim can aus

Ausencia · 30 Haziran 2017

anka_misali .!.:
Çok teşekkür ederim eline sağlık. Paylaşıma da ekleyebilir misin? Telden bütün takımları karıştırırım şimdi ben.

ekledim canım .. şimdi bizimkini hesaplayayım ak koyun kara koyun çıksın bizde de .

MiuLego .!.:
İnşallah ays kaptab haftaya iyi gelecepiz telafi edeceğiz inşallah

Teşekkür ederim can aus

Ausencia · 30 Haziran 2017

tevafuk55 .!.:
Paylaşım alanına bakınca moral.yerlerde

herkesin verdiği / aldığı kilo kendine ...

ben takımımda hep şunu düstur edindim .. kötü bir yüzde ile 1.olmak yerine ...iyi bir yüzde ile sonuncu olabiliriz ..

Bu hafta yüzdeniz kötü , onu toparlayın .... kimin hangi yüzde ile 1. olduğuna takılmayın sakın

MiuLego · 30 Haziran 2017

tevafuk55 .!.:
Paylaşım alanına bakınca moral.yerlerde

Valla hak ettik bence.
Herkes kaçamak yaptı..
Baya baya yiyenler oldu hatta. E kaçamak sonrası da spor yapmayıp eritmek için upraşamayınca da sonuç bu. Bize güzel bir ders olacak.
Ben 9. Takıma baktım gayet sağlıklı menülerle vermişler kuzum şok diyettir diye düşünmüştüm ama yooo baya sağlıklı menüler ve 0 kaçamak ile. Hak etmişler kesinlikle.

Biz kaçamak yapmak için bahane arıyormuşuz. Öğrenmiş olduk bence.. ve bayram ramazan derken çok çok az hareket ettik spor olarak.. bunlar bize ders oldu artık kaçamaksız daha çok sporlu menülerler devam etmeliyiz.

Haftaya tamamen toparlanacağımıza inanıyorum ve kızlara herkese çok güveniyorum

MiuLego · 30 Haziran 2017

Ausencia .!.:
herkesin verdiği / aldığı kilo kendine ...

ben takımımda hep şunu düstur edindim .. kötü bir yüzde ile 1.olmak yerine ...iyi bir yüzde ile sonuncu olabiliriz ..

Bu hafta yüzdeniz kötü , onu toparlayın .... kimin hangi yüzde ile 1. olduğuna takılmayın sakın

Kesinlikle çok doğru...

Anka · 30 Haziran 2017

Ausencia .!.:
ekledim canım .. şimdi bizimkini hesaplayayım ak koyun kara koyun çıksın bizde de .

Çok teşekkür ederim eline sağlık. Benim eşim sağolsun bayram telaşıyla faturayı yatırmayı unutmuş elektriği kesmişler. Tam da cuma günü. Bir aile faciasını önledin yani.

Ausencia .!.:
herkesin verdiği / aldığı kilo kendine ...

ben takımımda hep şunu düstur edindim .. kötü bir yüzde ile 1.olmak yerine ...iyi bir yüzde ile sonuncu olabiliriz ..

Bu hafta yüzdeniz kötü , onu toparlayın .... kimin hangi yüzde ile 1. olduğuna takılmayın sakın

Aynen yuzdemiz çok kötü inşallah ders olur da herkes haftaya eksiyle gelir.
Bu hafta takımlar genel olarak iyi. Kimse kaçamak yapmamış bayramda sanırım.

tevafuk55 · 30 Haziran 2017

Ausencia .!.:
herkesin verdiği / aldığı kilo kendine ...

ben takımımda hep şunu düstur edindim .. kötü bir yüzde ile 1.olmak yerine ...iyi bir yüzde ile sonuncu olabiliriz ..

Bu hafta yüzdeniz kötü , onu toparlayın .... kimin hangi yüzde ile 1. olduğuna takılmayın sakın

Aynen öyle haftaya kadar herkes üzerine düşeni yapacak önemli olan hedeflerimize ulaşmak
Bu arada söylemiş miydim tam bir motive kaynağısın kaptanım

MiuLego · 30 Haziran 2017

Ah @ICIR ah neredesin ya? Bildirim günü bildirim yapmamak nedir.. belki eksideydin ve o eksiye çok ihtiyacımız vardı ..

Cuma gününü aksatmak olmaz ki!

tevafuk55 · 30 Haziran 2017

MiuLego .!.:
Ah @ICIR ah neredesin ya? Bildirim günü bildirim yapmamak nedir.. belki eksideydin ve o eksiye çok ihtiyacımız vardı ..

Cuma gününü aksatmak olmaz ki!

Bu gecen hafta da oldu

MiuLego · 30 Haziran 2017

tevafuk55 .!.:
Bu gecen hafta da oldu

Farkındayım ve çok sinirleniyorum ben. O zaman tüm hafta neden uğraşıyoruz yani

tevafuk55 · 30 Haziran 2017

12. Takım Beden Kitle Indeksi

Anka ==> 165 -66.6

Sily ==> 1,63 - 60.0

eylul7158eylul ==>1,60 - 59.7

tevafuk55 ==> 172 - 62.6 - 31 yaş
@MiuLego ==> 1,64 - 53.9

Korhilalp ==> 1,62 - 56.4

hippotalamus ==> 175 - 84.8

5816bursa ==> 167 - 68.9
U umut -016 ==> 156 - 67.9

florence_N ==>162 - 78.2

inciakis ==>170 - 68.4
@ICIR ==> 160 - 82.2

Jalapeno ==>169

KIZLAR YAŞLARINIZ LAZIM HERKES EKLESIN LUTFEN

5816bursa · 30 Haziran 2017

tevafuk55 .!.:
12. Takım Beden Kitle Indeksi

Anka ==> 165 -66.6
Sily ==> 1,63 - 60.0
eylul7158eylul ==>1,60 - 59.7
tevafuk55 ==> 172 - 62.6 - 31 yaş
@MiuLego ==> 1,64 - 53.9
Korhilalp ==> 1,62 - 56.4
hippotalamus ==> 175 - 84.8
5816bursa ==> 167 - 68.9
U umut -016 ==> 156 - 67.9
florence_N ==>162 - 78.2
inciakis ==>170 - 68.4
@ICIR22 ==> 160 - 82.2
Jalapeno ==>169

KIZLAR YAŞLARINIZ LAZIM HERKES EKLESIN LUTFEN

Nisan 20 itibariyle 32 cnm

tevafuk55 · 30 Haziran 2017

5816bursa eklentileri silerek ekle kuzum

inciakis · 30 Haziran 2017

12. Takım Beden Kitle Indeksi

Anka ==> 165 -66.6

Sily ==> 1,63 - 60.0

eylul7158eylul ==>1,60 - 59.7

tevafuk55 ==> 172 - 62.6 - 31 yaş
@MiuLego ==> 1,64 - 53.9

Korhilalp ==> 1,62 - 56.4

hippotalamus ==> 175 - 84.8

5816bursa ==> 167 - 68.9
U umut -016 ==> 156 - 67.9

florence_N ==>162 - 78.2

inciakis ==>170 - 68.4_37 yas
@ICIR ==> 160 - 82.2

Jalapeno ==>169

KIZLAR YAŞLARINIZ LAZIM HERKES EKLESIN LUTFEN

5816bursa · 30 Haziran 2017

12. Takım Beden Kitle Indeksi

Anka ==> 165 -66.6

Sily ==> 1,63 - 60.0

eylul7158eylul ==>1,60 - 59.7

tevafuk55 ==> 172 - 62.6 - 31 yaş
@MiuLego ==> 1,64 - 53.9

Korhilalp ==> 1,62 - 56.4

hippotalamus ==> 175 - 84.8

5816bursa ==> 167 - 68.9 yaş ==>32
U umut -016 ==> 156 - 67.9

florence_N ==>162 - 78.2

inciakis ==>170 - 68.4
@ICIR ==> 160 - 82.2

Jalapeno ==>169

KIZLAR YAŞLARINIZ LAZIM HERKES EKLESIN LUTFEN

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Nirvana

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

-be a fire-

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

-be a fire-

-be a fire-

Nirvana

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

-be a fire-

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

-be a fire-

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Rabbim sana emanetiz

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Popüler Üye

Rabbim sana emanetiz

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency