Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Slm arkadaslar dün giremedim abimlerdeyim cünkü ...nenüme dikkat ettim 60 gram cikolata yedim isi o bozmustu...
Smdi tartildim 65.7 kiloyum
Cok cabuk kilo alsamda bi o kadsr da hizli kilo veriyorum...cok sükür hizli vermem konusunda iyidir ;) istr bnim icin bundan sonra baslio 65 zaten görüyordum 64 3 yildir hic gelmedim
 
kelekkarpuz .!.:
Gunaydn kizlar. Disari kahvaltiya cikiyorum. Abartirim herhalde onun icin geciktirebildigim kadar geciktirmeye calisiyorum. Kahvaltidan sonra aksam yemegine kadar baska bisey yemek yok.

Opuyorum herkesi, iyi pazarlar:KK15:
Genişletmek için tıkla...
Mutlaka ara öğün 2-3 kuru kayısı mutlaka metabolizmanı hızlandırman gerek yemek yemezsen vücudun açlık çeker açlık çekerse yağ depolamayı komut ediyor. Ara ara ağzına bir şey atarak vücuduna yemek girişi yapman ve metabolizmanı canlı tutman lazım. Bir şey yiyemem diyorsan. Mutlaka ayran
 
micu .!.:
Günaydın sayın kaptan :)) Nasılsın? Hayatımda ilk defa bir haşlanmış yumurtayı bitirdim. Kendimi çok garip hissediyorum
Genişletmek için tıkla...
İyiyim canım sen nasılsın. Yumurta sevmiyor musun ben acayip yumurta yiyorum ya. Sabah yokmuş kendimi çok aç hissediyorum . Şu an dışardayım kahve içiyorum. Az sonra çarpışan arabalara bineceğiz oğlanla. Gerisinden korkuyorum :D
 
anka_misali .!.:
İyiyim canım sen nasılsın. Yumurta sevmiyor musun ben acayip yumurta yiyorum ya. Sabah yokmuş kendimi çok aç hissediyorum . Şu an dışardayım kahve içiyorum. Az sonra çarpışan arabalara bineceğiz oğlanla. Gerisinden korkuyorum :KK70:
Genişletmek için tıkla...

ben onu tortu ile bilir misin bilmem kaptan öyle yapardım. Çok güzel olurdu :((((
 
Napiyorsunuz kızlar?kahve yaptım içiyorum şimdi.eşim 4 gündür yoktu biraz önce geldi nasıl zayiflamissin sen 4 günde böyle dedi :KK70:caktirmadim hiç yaa öylemi dedim :-)
 
asya_01 .!.:
Napiyorsunuz kızlar?kahve yaptım içiyorum şimdi.eşim 4 gündür yoktu biraz önce geldi nasıl zayiflamissin sen 4 günde böyle dedi :KK70:caktirmadim hiç yaa öylemi dedim :-)
Genişletmek için tıkla...
En güzeli o oluyo böyle biri görünce ne güzel zayıflamışsın falan diyor bi mutlu oluyorsun :) bende ankara yolculuğuna hazirlaniyoruuum
 
micu .!.:
Mutlaka ara öğün 2-3 kuru kayısı mutlaka metabolizmanı hızlandırman gerek yemek yemezsen vücudun açlık çeker açlık çekerse yağ depolamayı komut ediyor. Ara ara ağzına bir şey atarak vücuduna yemek girişi yapman ve metabolizmanı canlı tutman lazım. Bir şey yiyemem diyorsan. Mutlaka ayran
Genişletmek için tıkla...
bazilari da tam tersi leptine yuklenmek icin aralarda yememek lazim diyo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

pofudukbiri
Mounjaro 2,5mg günlüğüm
8 9 10
Yorumlar
184
Görüntüleme
5K
Sue07
S
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Yenidenfit
Yenidenfit
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
2K
accessdenied
accessdenied
P
Kilo vermemde yardımcı olabilecekler lütfen??
Yorumlar
3
Görüntüleme
907
DURU_SU_3333
D
Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Back
X