Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Himuyom · 25 Ağustos 2017

Kalplizebra .!.:
Yarın yolculuğa çıkıyorum bir sürü iş vardıı yemek bile yemeye vakit bulamadım
Gün boyunca iki dilim karpuz
İki k. Kutusu peynir
Akşama doğru da iki tabak brokoli çorbası içtim

Afiyet olsun canım inşallah yarın güzel bi sonuç seni bekler :)

hergaf · 25 Ağustos 2017

Selam hanimlar
Bugün evde olmadigimdan yazmaya firsat bulamadım. Menümu simdi yazayım,kaptan kızmasın.

Sabah, biri sirkeli iki bardak su,karatay kahvaltı

Ara,sekersiz türk kahvesi,yesilcay,bir küçük elma

Aksam, kefir,mercimek salatasi
2,5 l su
Spor gün icerisindeki koşuşturmalar
Yarın tartı bildirimini kac gibi yapmamız lazim.
Herkese hayırlı geceler

Kalplizebra · 25 Ağustos 2017

Himuyom .!.:
Afiyet olsun canım inşallah yarın güzel bi sonuç seni bekler :)

Hepimizi inşallah ama ben adet olduğum için kararsızım fena şişim ve ancak oturabildim olduğum yerde manda yavrusu gibi debeleniyorum resmen

Himuyom · 25 Ağustos 2017

hergaf .!.:
Selam hanimlar
Bugün evde olmadigimdan yazmaya firsat bulamadım. Menümu simdi yazayım,kaptan kızmasın.

Sabah, biri sirkeli iki bardak su,karatay kahvaltı

Ara,sekersiz türk kahvesi,yesilcay,bir küçük elma

Aksam, kefir,mercimek salatasi
2,5 l su
Spor gün icerisindeki koşuşturmalar
Yarın tartı bildirimini kac gibi yapmamız lazim.
Herkese hayırlı geceler

Canım bişey yememissin ki afiyet olsun yinede

Himuyom · 25 Ağustos 2017

Kalplizebra .!.:
Hepimizi inşallah ama ben adet olduğum için kararsızım fena şişim ve ancak oturabildim olduğum yerde manda yavrusu gibi debeleniyorum resmen

Belki biraz yanilma payı olabilir yarın ama ne olursa olsun mecbur tartılıp kilo bildırımi yapamk zorundayiiz

kelekkarpuz · 25 Ağustos 2017

Ay vardim ayol. Oldum yorgunluktan. Bi tartilayim geliyom. Sonra da yaticam

kelekkarpuz · 25 Ağustos 2017

kelekkarpuz(70/69.7/0.3/%0.428)

Bi de yolculugun odemi var ustumde. Gelecek hafta guzel bi rakam gelcek sanki benden

inciakis · 25 Ağustos 2017

Selam kizlar kaptan

Anka tekrar tesekkur ediyorum hem kilo vermemde ki destegin icin hem de karnem icin o karne de senin basari payin buyuk 12 takimda diyete baslayip bitiren ilk kisi olarak

Anka · 25 Ağustos 2017

inciakis .!.:
Selam kizlar kaptan Anka tekrar tesekkur ediyorum hem kilo vermemde ki destegin icin hem de karnem icin o karne de senin basari payin buyuk 12 takimda diyete baslayip bitiren ilk kisi olarak

Senin başarın ben birşey yapmadım. Tekrar tebrik ediyorum. Mayıstan bu yana 6 kişi mezun oldu. Darısı diğerlerinin başına inşallah.

Anka · 25 Ağustos 2017

Günaydın canlarım hadi inşallah tartı hepimizin yüzünü güldürür. Çok iyiydiniz ben güzel sonuçlar bekliyorum.

simeranya7 nin adana ve fıtstıklı sarması dışında kaçamak olmadı sanki. Bi de komşunun katmeri mi pişisi mi bişeyi vardı.

Anka · 25 Ağustos 2017

kelekkarpuz .!.:
Ay vardim ayol. Oldum yorgunluktan. Bi tartilayim geliyom. Sonra da yaticam

Hadia geçmiş olsun canım. Dinlen sen bol bol.

La Que Sabe · 25 Ağustos 2017

Günaydın arkadaşlar.
Haftayı 56.6'yla kapatıyorum:)))

La Que Sabe · 25 Ağustos 2017

Fotoğraf için tekrar çciktigimda 100gr fark etti.
Kaptanım 56.7 alalım benim kiloyu.

Kalplizebra · 25 Ağustos 2017

Himuyom .!.:
Belki biraz yanilma payı olabilir yarın ama ne olursa olsun mecbur tartılıp kilo bildırımi yapamk zorundayiiz

O zaman ben 2 olarak hesaplıyayım

Anka · 25 Ağustos 2017

Kalplizebra .!.:
O zaman ben 2 olarak hesaplıyayım

ben de regl oldum. maalesef fazla oluyor ama yapacak bişey yok. hepimizin başına geliyor... sen tartıda ne görüyorsan yaz.

Kalplizebra · 25 Ağustos 2017

anka_misali .!.:
ben de regl oldum. maalesef fazla oluyor ama yapacak bişey yok. hepimizin başına geliyor... sen tartıda ne görüyorsan yaz.

Şu an yoldayım öğleden sonra yazacağım kaptanıııım

Anka · 25 Ağustos 2017

***12. Takım 532. Etap***

florence_N(75/
kelekkarpuz(70//69.7/0.3/%0.43)
Gulbe seker(82.5) hamilelik nedeniyle izne ayrıldı
simeranya7(95,2/
asya_01 (73/
Himuyom (64,8/
Havinevin (66,9 ) yeni üye
DanceMe ( 57,8 / 56,7 / 0,9 /%1,90 ) yeni üye
12. takım Ortalaması:

Liste Dışı Yarışanlar

marselinda (79.8/

prensesmat ( 67,2/66.9/0.3/%0.45)
H hercai76 (99.2/

Yeni Katılanlar
Z zeynepbbb (68,8
B bikinici (62,8

meltemsmh (63

Elisabethh (

micu (

yasamrenk (

hergaf (
@nergismor (

İzindekiler
@anka_misali ( 63,8/63,5/0,3/%0,47)

arkadaşlar herke yüzdesini hesaplasın ...
(geçen hafta kilosu-bu hafta kilosu) *100 / geçen hafta kilosu
şeklinde hesaplanıyor.

geçen cuma aramızda olmayan arkadaşlar sadece bu haftaki kilosunu yazacak...

Anka · 25 Ağustos 2017

Kalplizebra .!.:
Şu an yoldayım öğleden sonra yazacağım kaptanıııım

ama sabah aç karına tartılman lazım... bundan sonra dikkat et olur mu. oğleden sonra fazla çıkar kilon.

Anka · 25 Ağustos 2017

Kalplizebra .!.:
Şu an yoldayım öğleden sonra yazacağım kaptanıııım

ama sabah aç karına tartılman lazım... bundan sonra dikkat et olur mu. oğleden sonra fazla çıkar kilon.

Anka · 25 Ağustos 2017

yasamrenk dun soz vermiştim 1. sayfa için ama maalesef komşunun çocukları da olunca vaktim olmadı bu gün eklerim artık bütün kilo bildirimleri bitince.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Başlangıç:67 Güncel:62.5 Hedef:60 Boy:170

Guru

Senden vıttırıvızzık olmasın ama,

Başlangıç:67 Güncel:62.5 Hedef:60 Boy:170

Başlangıç:67 Güncel:62.5 Hedef:60 Boy:170

B 73 G 69.1 1.H 65 2. H 58 boy1.60

B 73 G 69.1 1.H 65 2. H 58 boy1.60

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Atanamamış Kapıönüteyzesi

Atanamamış Kapıönüteyzesi

Senden vıttırıvızzık olmasın ama,

Nirvana

Senden vıttırıvızzık olmasın ama,

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency